懷孕期間可以推拿或按摩嗎

懷孕期間可以推拿或按摩嗎
懷孕初期的疲憊感

懷孕五週,整天超級累,連站著都想睡覺,請問大家有什麼緩解疲勞的小撇步嗎?食補、運動還是休息要怎麼拿捏比較好?
懷孕後期好難走路

懷孕七個多月,最近走路容腳踝部分好腫好脹,走久會有點痛痛的感覺 想多走動維持健康(主要好生),醫生說上下樓梯多走是好事,可是走沒幾步就超累,更何況要上...
懷孕可以做G動椅療程嗎?

今年27歲懷孕30週~ 大概從26週開始 因為胎兒的擠壓 常常要10分鐘跑一次廁所 而且尿尿滴不乾淨 怕不久後得尿道炎 想要做G動椅療程幾次看看 會不會改善 想要問的...
懷孕中後期突然尿失禁

最近懷孕進入中後期,忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎? 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小...
【胎動初體驗】懷孕20週,這是胎動?大家說像小魚游我沒感覺到

我現在懷孕快20週了,很多人跟我說「胎動就像肚子裡有條小魚在游」,但我老實講…我完全沒有那種小魚游泳的感覺啊 偶爾是會有點像氣泡、像腸子在咕嚕咕嚕,不...
懷孕後期的感覺

懷孕後期心情超級複雜,跟大家分享一下我目前的狀態~ 首先,37w肚子大到走路都要像企鵝一樣搖來搖去,每次轉身都要很小心不然容易扭到腰 晚上睡覺根本沒...
懷孕體重變輕解決方法心態調適

正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加,反而有點變輕,產檢時醫生就突然問我一句,有沒有好好吃飯,但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空,開始...
如何養胎不養肉?

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大(寶寶要吃蛋白質啊) 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃?有哪些地雷食物要避免?...
懷孕走路肚子變硬、變緊

懷孕22w 肚子變緊 變硬 走路就會 怎麼辦
懷孕可以爬山嗎

我現在懷孕已經三個月 平時很喜歡爬山 懷孕之前每個月都會爬山 現在懷孕很少爬山 然後對之後身材走樣這件事很焦慮 懷孕期間爬山會不會對寶寶有影響 還是爬山還是...
我感受不到胎動…

沒有胎動的感覺 20w寶寶都不踢踢我 怎麼辦 想問問大家什麼時候有胎動阿?
懷孕可以用電動按摩槍嗎?

最近天氣太冷了 而且肩頸超僵硬 買電動按摩槍應該ok吧?
懷孕30w胖幾公斤?懷孕中的媽咪請進

近期胖的速度已經超乎我的想像 沒想到懷孕晚上睡不好 身材讓我那麼焦慮😕 我的BMI已經超重 請問大家30w都胖幾公斤 我該趁寶寶出生前少吃一點嗎?
懷孕期間看BMI準嗎?

請問懷孕期間看BMI準嗎?
懷孕後期變得很容易餓😳

32w~ 懷孕後期很容易餓嗎?? 現在一天吃5餐是不是有一點誇張😂
懷孕後都不能去遊樂園了嗎…

懷孕前有答應要帶大寶去遊樂園玩 但自從懷二寶 你們應該知道 很多刺激的、基於安全的 遊樂設施都不能坐 大家懷孕期間還有去遊樂園走走玩玩嗎?有沒有推薦比...
產後運動課程

各位媽媽們,有沒有人產後去上過運動課程的呢?想要恢復產前的體態,應該選什麼課程好呢
懷孕初期一直放屁

目前懷孕16周 算是初期 但是最近一直放屁 有人也會這樣嗎?
胎位不正還會有救嗎?

目前懷孕28週 胎兒頭還在上面 快要卸貨了... 胎位不正還會有救嗎? 補充: 有聽說36週胎兒轉正的 醫生有教一種運動 但是因為我本身運動會很喘 不是很想做
懷孕期間不能動家具是真的嗎

我媽說懷孕時候不要動家具 上次我調整餐桌角度就被唸了 有這樣的民俗說法嗎?