懷孕30w胖幾公斤?懷孕中的媽咪請進
近期胖的速度已經超乎我的想像
沒想到懷孕晚上睡不好
身材讓我那麼焦慮😕
我的BMI已經超重
請問大家30w都胖幾公斤
我該趁寶寶出生前少吃一點嗎?
近期胖的速度已經超乎我的想像
沒想到懷孕晚上睡不好
身材讓我那麼焦慮😕
我的BMI已經超重
請問大家30w都胖幾公斤
我該趁寶寶出生前少吃一點嗎?
寶寶晚上可以醒來5678次不知道該怎麼辦,大家有沒有用過什麼方法讓寶寶能睡得比較安穩? 看更多
很多人說香蕉熱量很高 我先生是覺得香蕉裡面的糖份高 對身體不好 像是直接喝含糖飲料 我是想說給5歲幼兒 一天一根香蕉會不會太多了? 看更多
請問懷孕期間看BMI準嗎? 看更多
產後皮膚乾燥 睡不好黑眼圈越來越嚴重 看到一款8分鐘可以快速補水的MIRAE未來美面膜 不知道好不好用🥹 有人用過這個嗎 看更多
我的意思是,體脂肪的計算方式有幾種: 1.體重估算法 google一下:美國海軍體脂公式(US Navy Method) 男生公式: 體脂肪(%) = 86.010 × log10(腰圍 - 頸圍) - 70.041 × log10(身高) + 36.76 女生公式: 體脂肪(%) = 163.205 × log10(腰圍 + 臀圍 - 頸圍) - 97.684 × log10(身高) - 78.387 單位需使用「公分(cm)」並... 看更多
各位媽媽、爸爸,大家好! 我家寶寶現在兩個月,但我發現他晚上常常醒來,白天又好像睡太多。 書上說新生兒一天要睡16-18個小時,可是寶寶的睡眠分布好像很不規律,晚上每隔2-3小時就醒來要喝奶或換尿布,真的讓我超疲憊😩 我也試著白天讓他多清醒,但似乎沒什麼用…… 請問大家的新生兒也是這樣嗎?有什麼方法能讓作息穩定一... 看更多
6m決定要退奶了 原定計劃是要哺乳到1y 但由於身體太累 一直塞奶 以及日以繼夜洗瓶子的日子不適合我 看更多
晚上助眠有什麼好方法嗎? 看更多
不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱,常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多
懷孕已經到中期了,但最近真的每天都睡不好,翻來覆去都睡不著,不然就是半夜醒來後一直清醒到天亮..... 試過半夜起來走一走,或是去看劇,但效果有限,真的好累唷! 請問各位孕媽咪有沒有什麼解決失眠的好方法?謝謝 看更多
2個月寶寶真的超難哄欸,我家寶寶哭到爆炸😵💫包巾、白噪音還有輕輕拍背,偶爾有效,大部分都是沒效,常常還是鬧不停睡不好 大家有沒有什麼睡眠招,媽媽已快被累S,好想睡覺啊😪 看更多
寶寶出月中後,本來規律的作息突然大亂! 白天睡超少,晚上又鬧到半夜才睡 有事沒事就想哭 我跟老公的作息就這樣被打亂了 這幾天好累,感覺真的快暈倒.... 大家有遇過這樣的情況嗎? 該怎麼調整寶寶的作息啊 看更多
從來沒拜過床母 家裡小弟快4歲還常半夜醒來 長輩說可能是沒拜床母 看起來是真的 有沒有爸媽遇過類似情況求經驗 看更多
剛出月子中心 今天又是樓上在表演的時刻 琴藝依舊很差 沒有進步就算了 也不會換新花樣 每天都在彈琴而且都是同一首 還一直彈錯音.... 時段 早上吵鬧就算 午休斷斷續續 晚上超過9點還會有聲響 感覺已經快24小時都會有他們的噪音出來 產後已經憂鬱 還要聽這種不優美的鋼琴聲 買房當初也不知道鄰居會彈琴 真心覺得後悔 被住... 看更多
日本無印良品的睡眠噴霧真的要介紹你們!每天晚上睡前噴在枕頭上,香香⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎ 聞了心情整個放鬆~~晚上睡不好,翻來覆去像烤肉一樣😆用了這個之後,比較好秒入睡,晚安助眠 真心說產品香氣自然,睡眠麻藥,sleepingblend,不濃烈的草本柑橘香氣 味道還有種安心的感覺~還有木質調,有誰跟我一樣愛這款的嗎? 看更多
目前7公斤
12公斤
我知道不能再這樣下去…
醫生都說話了
58-68😭 已經破6快7字頭了
已經滑到最底了