生完小孩一段時間了，最近有個小困擾一直在意就是偶爾會有漏尿的情況像是打噴嚏、咳嗽，或是突然大笑的時候都會有點控制不住有時候出門也會有點小緊張一開始以為只是剛生完的正常現象但過了一陣子還是會發生，就開始有點擔心想問問各位媽咪們生產後也有遇過類似的漏尿問題嗎另外也很好奇大家後來是怎麼改善的像... 看更多

媽咪們生完小孩...

2026年03月30日 8 11 4,278

最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身看她分享的過程才發現產後要瘦回來真的不簡單有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久尤其是肚子跟下半身真的很難回到以前的狀態自己看了也有點焦慮因為感覺不只是體重的問題整體線條、鬆弛感都會有差加上有些媽咪還要顧小孩、作息不固定要再抽時間運動或控制飲食，好... 看更多

產後多久開始哺...

2025年02月10日 0 6 1,444

產後多久開始哺乳比較好？看更多

哺乳媽媽不能吃...

2025年02月10日 0 13 1,607

目前34w了產後打算開始餵母奶請問大家有什麼哺乳時不能吃的東西呢不知道會不會不小心誤吃到🥲 怕會傷害寶寶看更多

【新手媽媽必看...

2025年05月08日 0 3 2,525

對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是什麼？提供寶寶完整營養：母乳含有寶寶成長所需的所有營養素，並可依寶寶需求自動調整成分增強免疫力：母乳中含有抗體，有助於寶寶對抗病毒、細菌，減少感... 看更多

有媽咪產後沒穿...

2025年04月25日 0 0 2,084

我現在剛生完二週身邊超多媽媽朋友跟我說一定要穿塑身衣不然肚子會回不去、腰也會鬆掉但我待產包清單就沒買穿塑身衣感覺就不是我的style 很不舒服尤其餵奶還要拉拉扯扯整個很卡熱到爆又超勒… 就想問問大家～有人產後沒有穿塑身衣的嗎？真的差很多嗎？看更多

開始哺乳後沒有...

2026年03月08日 1 2 1,584

開始哺乳後，月經就消失不見了，小緊張😥 問身邊的媽咪朋友，她們說這很正常，因為哺乳會影響體內激素，是催乳素，所以月經可能會延遲到很久才來不過還是會怕自己是不是有什麼問題所以想問大家，不哺乳後是什麼時候回來的呢？讓我心裡有個底 #寶寶4個月看更多

生完後小腹一直...

2025年09月30日 0 6 1,866

這麼問好像有點失禮但我是真的有點好奇有沒有媽咪生完後小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹畢竟平常上班一直坐著想要沒有小腹也難但是生完後小腹變得更大感覺大起來之後再也消不下去雖然有想過去運動走走但是要上班回家又要顧小孩更別說假日才是最忙的時候根本就只有想想而已完全沒有行動..... 看更多

奶真的下垂了......

2025年05月13日 0 3 2,488

生完小孩之後胸型走山到一個不行以前雖然沒有到超大至少還有C，穿內衣是圓的、Q的你們有看過氣球洩氣那個形狀回不去整個往下掉穿集中內衣看似硬撐脫掉就塌垂 2年了還是不喜歡現在的樣子穿衣服沒自信看鏡子會自卑考慮隆乳膽心痛是還好反正都生過了主要是擔心恢復期不方... 看更多

哺乳內衣一定要...

2025年02月06日 0 3 1,460

懷孕後哺乳內衣一定要買嗎我不太想可以嗎？但目前為止胸部一直有變大的感覺⋯ 不買好像也不行好漲喔看更多

哺乳期間塞奶硬...

2025年01月31日 1 8 1,507

哺乳已經超過7m了每天都在一樣的模式擠奶>洗奶瓶>蒸奶瓶消毒>擠奶> >>>>> 循環♻️ 最近寶寶長牙後變得容易怒加上我最近塞奶有硬塊出現寶寶突然就吸的不好昨天晚上還咬我奶頭讓我心情整個很憂鬱☹️ 很痛…. 雖然知道這是過渡期但覺得自己快沒辦法堅持下去了哺乳道路很漫長請問大家怎麼有勇氣一直哺乳下去的硬塊也... 看更多

剛坐完月子，這...

2025年05月27日 0 3 2,380

哈囉各位媽咪們～我剛坐完月子，來跟大家分享一些自己的小心得，希望能幫助剛生完寶寶、正在坐月子的妳們！ 1. 飲食方面真的要注意！我自己超愛喝湯，月子餐裡面像是雞湯、溫補之類的，補身又暖胃，但記得不要吃太油膩或太辣，不然容易肚子不舒服 2. 休息真的超級重要！剛生完的時候睡眠被打亂，我每天都盡量抓空檔小... 看更多