孕婦吃冰與流產風險的關聯性探討
https://verybaby.tw/wiki/20534
根據目前多方專業醫師與研究資料，孕婦吃冰並不會直接引發子宮收縮或增加流產風險。坊間流傳孕婦吃冰會導致宮縮、出血甚至流產的...
為什麼孕期體重增加主要集中在媽媽身上？
https://verybaby.tw/wiki/20477
孕期體重增加主要集中在媽媽身上的原因，主要是因為懷孕過程中媽媽身體需要為胎兒提供營養和支持，導致多方面的生理變化： 胎兒...
孕期飲食安全與火鍋聚餐的實用撇步
https://verybaby.tw/wiki/20460
孕期飲食安全與火鍋聚餐的實用撇步 在懷孕期間，保持均衡的飲食對於孕婦和胎兒的健康至關重要。火鍋聚餐可以是一種有趣且營養的...
孕婦吃火鍋的營養均衡與養胎建議
https://verybaby.tw/wiki/20459
孕婦吃火鍋時，若能掌握營養均衡與養胎原則，不僅能享受美食，也能兼顧健康與胎兒發育。以下是專家建議的重點： 1. 選擇清淡湯頭...
如何健康享用火鍋：控制調味與食材來源
https://verybaby.tw/wiki/20457
健康享用火鍋的秘訣 1. 選擇健康的湯底 蔬菜湯底或清湯：這些選擇可以減少多餘的油脂和鈉攝入，相比於肉骨湯底或濃湯。 昆布高...
火鍋中的添加劑與防腐劑對孕婦的潛在風險
https://verybaby.tw/wiki/20456
火鍋中的添加劑與防腐劑對孕婦存在一定的潛在風險，主要包括以下幾點： 防腐劑苯甲酸（安息香酸）：部分火鍋料中可能含有苯甲...
孕婦能否吃火鍋？火鍋對懷孕的影響分析
https://verybaby.tw/wiki/20453
孕婦是可以吃火鍋的，但需注意以下幾點以確保自身及胎兒健康： 1. 選擇湯底： 孕婦應避免紅油湯底和中藥湯底，因為這些湯底可能...
如何透過飲食與生活習慣控制孕期體重
https://verybaby.tw/wiki/20452
透過飲食與生活習慣控制孕期體重，主要可從以下幾個方面著手： 飲食原則 以原態澱粉為主，避免精製糖類 懷孕期間對澱粉類食物...
懷孕期間減肥的安全性與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/20450
懷孕期間減肥的安全性與注意事項 懷孕期間減肥需要謹慎，並且必須在醫師的指導下進行。以下是相關的安全性與注意事項： 安全性...
孕婦體重控制的專家建議與飲食原則
https://verybaby.tw/wiki/20449
孕婦體重控制的專家建議與飲食原則主要包括以下幾點： 1. 體重增加建議依孕前BMI而定 BMI < 18.5（體重過輕）：建議孕期增加13~...
孕期體重快速增加的健康風險與應對方法
https://verybaby.tw/wiki/20448
孕期體重快速增加可能帶來多項健康風險，主要包括： 妊娠糖尿病風險增加：研究指出，若孕中期（約24～28週）每週體重增加超過0...
懷孕期間如何均衡飲食避免過度增重
https://verybaby.tw/wiki/20446
懷孕期間要均衡飲食並避免過度增重，建議遵循以下原則： 均衡攝取六大類食物：包括全穀根莖類（如糙米、燕麥）、優質蛋白質（...
寶寶厭奶但活動力正常，是否需要擔心？
https://verybaby.tw/wiki/20432
寶寶出現厭奶但活動力正常，通常屬於生理性厭奶，這是嬰兒成長過程中常見的現象，家長不必過度擔心。生理性厭奶多發生在寶寶3到6...
寶寶厭奶期的常見原因與生理變化
https://verybaby.tw/wiki/20430
寶寶厭奶期是指嬰兒在約3至6個月大時，出現對喝奶表現出抗拒或興趣減退的現象，這是一個常見且正常的生理階段。以下是寶寶厭奶期...
懷孕期間如何安全享用冰品和甜點
https://verybaby.tw/wiki/20347
懷孕期間安全享用冰品和甜點的要點如下： 1. 冰品的安全食用建議 孕婦吃冰品並非完全禁止，但應注意衛生安全，避免過量攝取。尤...
醬油中的成分對孕婦及胎兒健康的影響
https://verybaby.tw/wiki/20234
根據多個權威來源的說法，醬油中的成分並不會直接影響胎兒的膚色，也就是說，孕婦吃醬油不會讓寶寶變黑或變白，胎兒的膚色主要是...
孕期吃醬油會讓寶寶皮膚變黑的迷思與真相
https://verybaby.tw/wiki/20233
關於「孕期吃醬油會讓寶寶皮膚變黑」的迷思，在台灣民間流傳已久，許多準媽媽會擔心食用深色食物（如醬油、巧克力、芒果等）會影...
孕婦外食選擇中式料理的建議與風險
https://verybaby.tw/wiki/20196
孕婦外食選擇中式料理時，建議與風險如下： 建議 避免加工品：孕婦點餐時應盡量避免魚丸、香腸、甜不辣、炸豆皮、豬血糕、百頁...
新生兒黃疸與母乳哺餵的關係及處理建議
https://verybaby.tw/wiki/20144
新生兒黃疸與母乳哺餵的關係主要分為兩種情況： 早發型母乳黃疸（攝取不佳型黃疸） 通常發生在出生後第一週，特別是第4至7天...
蔓越莓產品中糖分含量對孕婦血糖的影響
https://verybaby.tw/wiki/20056
蔓越莓產品中糖分含量對孕婦血糖的影響主要取決於產品的加工方式與糖分添加量： 新鮮蔓越莓本身的升糖指數（GI）較低，約為45...
豐力富金護奶粉的成分與特點介紹
https://verybaby.tw/wiki/20030
豐力富金護奶粉是一款針對幼兒成長設計的奶粉，主要適用於1至3歲的幼兒，採用100%紐西蘭天然乳源，並在台灣生產。其配方強調全護...
懷孕期間吃柑橘類水果的安全性與營養價值
https://verybaby.tw/wiki/20024
懷孕期間食用柑橘類水果具有一定的營養價值，但同時也需注意其安全性與可能的風險。 營養價值 豐富的維生素C：柑橘類水果如橘子...
高油脂食物與乳腺炎的風險提升
https://verybaby.tw/wiki/19992
高油脂食物與乳腺炎風險提升的關聯主要在於： 高油脂飲食會使乳汁變得更加黏稠，脂肪含量上升，乳汁較濃稠甚至可能結塊，導致乳...
水果中的天然糖分與甜食攝取的平衡
https://verybaby.tw/wiki/19933
水果中的天然糖分與甜食攝取的平衡，關鍵在於了解水果糖分的種類與含量，以及它們對健康的影響，並與加工甜食的糖分做區分。 水...
替代甜食的健康點心選擇與飲食教育
https://verybaby.tw/wiki/19930
替代甜食的健康點心選擇與飲食教育，是現代人追求健康生活的重要課題。以下針對健康點心選擇與飲食教育進行說明： 健康點心替代...