副食品不能完全取代配方奶，尤其在6個月以前，奶類仍是寶寶主要的營養來源。副食品主要是補充母乳或配方奶無法提供的營養素（如鐵質），並幫助寶寶學習吞嚥與適應固體食物。隨著寶寶成長，副食品的份量逐漸增加，奶量則會相應減少，約在6～8個月時副食品可取代一餐奶量，9～11個月可取代兩餐，1歲以後副食品成為主食，奶類則成為輔食。

為兼顧營養攝取，建議：

  • 持續餵食母乳或配方奶，因其含有寶寶免疫力所需的抗體及均衡營養。
  • 副食品應多樣化且循序漸進添加，從單一穀類開始，逐步加入蔬菜、水果、肉類等，並注意食物質地由泥狀逐漸過渡到有顆粒，促進咀嚼能力。
  • 副食品中應包含富含鐵質和蛋白質的食物，如深綠色蔬菜、牛肉泥、豬肝泥等，以預防缺鐵性貧血。
  • 避免過早添加調味料（鹽、糖），以減輕寶寶腎臟負擔，約1歲後可逐漸添加。
  • 根據寶寶食量與接受度調整奶量與副食品比例，副食品吃得多時，奶量自然減少，但仍需確保總熱量和營養足夠。

所以，副食品是配方奶的重要補充，不能完全取代，兩者應配合餵食，逐步調整比例，確保寶寶獲得全面且均衡的營養。