長輩堅持要開燈「才不會撞到」開夜燈睡會影響寶寶睡眠品質嗎？

處女座 女生

寶寶大小事 2025年05月18日 2 1,732

長輩堅持要開燈「才不會撞到」，但我怕他淺眠醒太快，請問各位媽咪是迷思還是真的有影響？

愛寶貝育兒健康 (總人氣: 55萬)

親子育兒 2025年04月06日 2,278

8個月大寶寶睡眠、副食品作息一次看

當寶寶邁入8個月大，活動力與好奇心逐漸提升，不僅會翻身、坐穩，甚至可能準備爬行。這個階段是嬰兒從「被動照顧」轉向「主動探索」的重要時期。在這樣的過渡階段，爸媽最關心的莫過於：寶寶的睡眠夠不夠？副食品吃得好嗎？一整天的作息應該怎麼安排？ 今天你們將一次搞懂8個月寶寶的睡眠需求、副食品重點與作息安排，讓爸... 看更多

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親子育兒 2025年02月10日 2,527

4個月寶寶作息指南 : 喝奶、睡眠、作息時間表大公開

當寶寶滿 4 個月，作息開始變得比較有規律，有些寶寶甚至已經能一覺到天亮！但有些爸媽可能開始發現，原本睡得不錯的寶寶突然變得容易驚醒、哭鬧，甚至夜奶次數增加，這可能是4 個月睡眠倒退期來報到了！ 這篇文章整理4個月寶寶的作息建議，讓你輕鬆應對這個成長關鍵期！ 4 個月寶寶的基本需求 ♦️ 每天睡眠時數：13-15... 看更多

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兒童成長 2025年02月10日 2,010

2個月寶寶作息指南 : 喝奶 睡眠 作息時間表大公開

當寶寶進入2個月，作息雖然比剛出生時規律一些，但還是常常讓爸媽手忙腳亂，白天小睡不安穩、晚上夜醒要討奶，新手爸媽真的很崩潰！ 該怎麼調整寶寶的作息？這篇文章幫你整理2個月寶寶的作息建議，讓你不用熬夜崩潰！ 2 個月寶寶的基本需求 🔹 每天睡眠時數：14-17 小時（夜間 8-10 小時，白天小睡 4-6 小時）... 看更多

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產後坐月子 2025年02月05日 2,994

超強發奶聖品推薦！這些食物讓母乳大爆發 🍼💥

很多媽咪產後最擔心的就是奶量不足，尤其是擠半天只有幾滴，寶寶餓到哭，自己超焦慮，壓力超大！ 其實除了勤餵奶、多擠奶，別擔心，發奶不只是靠天賦，吃對東西也能讓母乳大噴發！吃對食物也能讓奶水變多變濃！ 趕快來看看這些讓母乳量提升的神隊友吧！ 發奶聖品大公開！ 🥛 1. 黑麥汁（超多媽咪認證有效！） 黑麥... 看更多

4m寶寶睡眠倒退

匿名 女生

寶寶大小事 2025年01月10日 2 1,272

我的寶寶去年出生現在4個月 最近這個禮拜開始 寶寶每天晚上都狂醒來哭 是不是正在經歷睡眠倒退期啊？

健康資訊站 (總人氣: 4萬)

親子育兒 2025年01月06日 4,251

新手媽媽還在煩惱怎麼哄寶寶睡過夜嗎？秘訣大分享

對於許多新手媽媽來說，幫寶寶建立良好的睡眠習慣是一個既令人期待又讓人感到壓力的過程。 「睡過夜」幾乎是每位媽媽的夢想，但如何實現？ 哄睡又有什麼技巧可以幫助寶寶和媽媽都能享受高品質的睡眠？ 本文將針對這些問題，結合專業建議和實用經驗，為新手媽媽們提供全方位的解答。 睡過夜的意義與時機 首先，我們要... 看更多