一歲寶寶不睡覺

各位爸媽大家好

我家二寶已經一歲了，最近晚上都不睡覺

我3.4點都被挖起來

明明白天也沒有特別睡很多啊！

不知道該怎麼辦😢有沒有資深爸媽可以分享一下怎麼調整寶寶的作息或安撫方法

還是說應該帶去看小兒科算了

這樣下去不行啊

大人已累壞

或大家有沒有其他改善寶寶睡眠的方法可以推薦