懷孕要吃什麼養胎

小瑜 女生

懷孕生產 2025年07月10日 3 2,173

懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？

孕婦營養品都吃哪一家

匿名 女生

懷孕生產 2025年02月01日 13 1,540

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 （以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢？感謝媽咪們的推薦❤️

求🥹懷孕推薦的零食～

天秤座 女生

懷孕生產 2025年06月29日 5 2,404

想知道孕期可以吃的零食，目前已經2個月🥹感謝大家

懷孕初期可以吃什麼？哪些東西要避開呢

射手座 女生

懷孕生產 2025年06月20日 2 2,174

懷孕初期有哪些食物是一定不能碰的？ 可以吃什麼？哪些東西要避開呢 媽咪們有推薦的營養品嗎～

DHA、鈣片還有鐵，這些都是懷孕前後必備的營養品嗎

匿名 女生

懷孕生產 2025年01月05日 1 1,726

懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎？ 因為我媽媽生...

懷孕初期不小心吃了新寶納多

天蠍座 女生

懷孕生產 2025年02月23日 5 1,360

目前大概是懷孕五W左右 備孕時我一直有在吃新寶納多 但最近才查到有人說懷孕初期不能吃新寶納多 怎麼辦？不是懷孕要吃葉酸這些營養嗎

懷孕後期變得很容易餓😳

米可風 女生

懷孕生產 2025年01月19日 7 1,332

32w～ 懷孕後期很容易餓嗎?? 現在一天吃5餐是不是有一點誇張😂

懷孕後才開始補葉酸會太晚嗎

匿名 女生

懷孕生產 2025年01月29日 4 1,258

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月 備孕的時候就要補充了 還有救嗎..

如何養胎不養肉？

牡羊座 女生

懷孕生產 2025年02月19日 12 1,500

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大（寶寶要吃蛋白質啊） 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃？有哪些地雷食物要避免？...

菠菜營養成分豐富💖

射手座 女生

懷孕生產 2025年04月26日 3 1,866

懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長～ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃

懷孕吃不下東西

雙子座 女生

懷孕生產 2025年03月16日 5 1,561

懷孕剛進入第8週，現在每天都像在修行 想吃但吃不下，看到食物覺得噁，聞到飯菜完全沒食慾 想問問大家，懷孕初期到底怎麼活過來的？ 有沒有什麼食物比較容易入...

有孕媽咪喝補體素補充體力的嗎?

匿名 女生

懷孕生產 2025年01月15日 3 1,419

最近在考慮補充一些補體素 板上有孕媽咪也是用喝的營養補充體力嗎?