懷孕要吃什麼養胎

懷孕2個月,想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎?目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油,除了這些還有什麼食物推薦嗎?
孕婦營養品都吃哪一家

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 (以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢?感謝媽咪們的推薦❤️
求🥹懷孕推薦的零食~

想知道孕期可以吃的零食,目前已經2個月🥹感謝大家
懷孕初期可以吃什麼?哪些東西要避開呢

懷孕初期有哪些食物是一定不能碰的? 可以吃什麼?哪些東西要避開呢 媽咪們有推薦的營養品嗎~
DHA、鈣片還有鐵,這些都是懷孕前後必備的營養品嗎

懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎? 因為我媽媽生...
懷孕初期不小心吃了新寶納多

目前大概是懷孕五W左右 備孕時我一直有在吃新寶納多 但最近才查到有人說懷孕初期不能吃新寶納多 怎麼辦?不是懷孕要吃葉酸這些營養嗎
懷孕可以吃什麼水果?孕媽咪必看水果推薦清單

懷孕可以吃什麼水果?孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後,最常有的疑問就是:「水果能不能吃?吃多會不會太甜?會不會胖到寶寶?」 水果是孕期...
懷孕後期變得很容易餓😳

32w~ 懷孕後期很容易餓嗎?? 現在一天吃5餐是不是有一點誇張😂
如何養胎不養肉?

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大(寶寶要吃蛋白質啊) 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃?有哪些地雷食物要避免?...
懷孕後才開始補葉酸會太晚嗎

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月 備孕的時候就要補充了 還有救嗎..
桂格媽媽懷孕營養品心得分享

懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌,常常沒時間吃好,所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品,聽說營養滿足又好喝! 想...
菠菜營養成分豐富💖

懷孕11w補充菠菜💖 希望寶寶健康成長~ 菠菜裡面很多葉酸對孕婦營養價值高 對寶寶神經發展佳 也稱為維生素B₉ 建議孕媽咪們一定要吃