懷孕第23週吃什麼?身心都累

匿名 女生
匿名 女生
2025年10月29日 4 4 1,842

媽媽們~有沒有人和我一樣懷孕23週時,覺得很不開心,因為什麼都不能吃


整個人都快耗盡了,最近為了寶寶努力給自己補充營養,但有時候真的吃什麼都沒有胃口


每次想吃點健康的,像是青菜水果之類的,腦袋裡卻一直想著炸雞和薯條XD


跟老公交代要買補品或水果,他會買錯..或是買一堆我不喜歡吃的,什麼叫無奈就是這種狀況


所以想問問大家,有沒有什麼食物推薦,不會太膩的?在孕期可以吃的


期待大家的分享!

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林雨柔 女生
林雨柔 女生

果昔

優格

香蕉

堅果

kkk3031 女生
kkk3031 女生

地瓜蒸蛋清蒸魚

雙魚座 女生
雙魚座 女生

23週真的心情會受影響

可以準備像烤地瓜條或烤雞胸當替代

酸味和溫熱湯品有時會比較開胃


周M 女生
周M 女生

不用特別限制吃什麼 這樣比較開心

已經滑到最底了

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