Very Baby孕媽咪貼文 懷孕第23週吃什麼?身心都累匿名 女生2025年10月29日 4 4 1,842孕媽咪媽媽們~有沒有人和我一樣懷孕23週時,覺得很不開心,因為什麼都不能吃 整個人都快耗盡了,最近為了寶寶努力給自己補充營養,但有時候真的吃什麼都沒有胃口 每次想吃點健康的,像是青菜水果之類的,腦袋裡卻一直想著炸雞和薯條XD 跟老公交代要買補品或水果,他會買錯..或是買一堆我不喜歡吃的,什麼叫無奈就是這種狀況 所以想問問大家,有沒有什麼食物推薦,不會太膩的?在孕期可以吃的 期待大家的分享!
果昔
優格
香蕉
堅果
地瓜蒸蛋清蒸魚
23週真的心情會受影響
可以準備像烤地瓜條或烤雞胸當替代
酸味和溫熱湯品有時會比較開胃
不用特別限制吃什麼 這樣比較開心
已經滑到最底了