懷孕初期可以吃什麼？哪些東西要避開呢

目前大概是懷孕五W左右 備孕時我一直有在吃新寶納多 但最近才查到有人說懷孕初期不能吃新寶納多 怎麼辦？不是懷孕要吃葉酸這些營養嗎 看更多

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 （以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢？感謝媽咪們的推薦❤️ 看更多

懷孕7w知道有了小寶寶以後 目前還沒開始補充營養品 之前藥局的藥師有跟我說營養品很重要 要我補充DHA、鈣片、鐵 可是我後來沒買 請問是必要的嗎？ 因為我媽媽生我以前也沒吃營養品 過去的我也是沒有在吃營養品的習慣 覺得吃這些東西好像沒有幫助 不知道懷孕吃了好嗎 看更多

懷孕剛進入第8週，現在每天都像在修行 想吃但吃不下，看到食物覺得噁，聞到飯菜完全沒食慾 想問問大家，懷孕初期到底怎麼活過來的？ 有沒有什麼食物比較容易入口？ 看更多

大家好 我是平時愛吃水果的人 但聽說懷孕水果要少吃 吃多了對寶寶不好 請問剛懷孕有什麼水果不能吃或是一定要避開的嗎？ 看更多

懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場，連平常愛吃的東西都覺得噁心，不過，還是有一些食物能幫助舒緩孕吐，讓孕媽咪至少能吃點東西，不至於餓到頭暈眼花。 1. 清淡、少油的食物 油膩的東西容易讓孕吐更嚴重，建議改吃清粥、吐司、蘇打餅乾、白飯、蒸蛋這類簡單又好消化的食物，對胃比較溫和，不... 看更多

懷孕初期可以吃辣嗎？ 看更多

懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌，常常沒時間吃好，所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品，聽說營養滿足又好喝！ 想要來試試看有沒有幫助～ （這是之前拿到的試用包） 適合孕媽咪懷孕和新手媽咪哺乳期補充營養 健康三益菌、深海魚油含DHA、高鈣、葉酸、鐵、維生素D3... 看更多

剛生完寶寶不久～想問各位媽媽們，產後適合吃什麼呢？婆婆說要多喝麻油雞湯補身體，但我怕影響母乳品質 老公說我可以吃什麼就吃什麼 想知道有沒有什麼適合產婦的健康食譜，跟飲食方面，需要避開什麼食物呢？歡迎可以推薦我一些菜單，感謝 看更多

懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？ 看更多

懷孕大概7週 最近真的一天到晚想吐 吃什麼都反胃 連水都覺得有味道 你們懷孕會這樣嗎？ 看更多

不知道薏仁能不能吃 我婆婆產後有煮花生豬腳薏仁湯給我喝 她說有助於發奶 對寶寶好 不是說懷孕不能吃薏仁嗎 為什麼產後是可以的呢？ 如果懷孕可以吃 那我下一胎就不用避開薏仁了 求助謝謝～ 看更多

媽媽們～有沒有人和我一樣懷孕23週時，覺得很不開心，因為什麼都不能吃 整個人都快耗盡了，最近為了寶寶努力給自己補充營養，但有時候真的吃什麼都沒有胃口 每次想吃點健康的，像是青菜水果之類的，腦袋裡卻一直想著炸雞和薯條XD 跟老公交代要買補品或水果，他會買錯..或是買一堆我不喜歡吃的，什麼叫無奈就是這種... 看更多

文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下 保健品還是可以吞的很順利... !!!但保健品主要還是看個人經濟跟身體狀況評估喔!!! >DHC 葉酸 這款我吃起來比較有脹氣狀況 會覺得有點不太舒服 也可能因為... 看更多

懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後，最常有的疑問就是：「水果能不能吃？吃多會不會太甜？會不會胖到寶寶？」 水果是孕期很棒的營養來源，富含維生素、礦物質與膳食纖維，不僅能幫助寶寶健康發育，還能改善孕期便祕、提升免疫力。 重點在於 「選對水果、控制份量」，這樣就能吃得安... 看更多

有聽說不能在懷孕吃柑橘或柳橙 一開始還不知道我已經懷孕 就不小心吃下去幾顆 照了超音波還在一直想 總覺得有點不安 想要上來問大家吃了會怎麼樣嗎??? 看更多

想知道孕期可以吃的零食，目前已經2個月🥹感謝大家 看更多