菠菜營養成分豐富💖

目前準備要懷孕，懷孕可以吃波菜嗎？ 主要想要補充葉酸，謝謝 看更多

木瓜牛奶真的很好喝 冰冰涼涼～ 還有甜味～～～ 超讚😍 我媽以前都會做給我吃 現在懷孕的真的只能喝牛奶補鈣 但不能吃木瓜嗎？ 看更多

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 （以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢？感謝媽咪們的推薦❤️ 看更多

最近公婆從南部上來 順手買了一些香蕉給我和先生 目前懷孕11w 懷孕後都有吃過香蕉 不知道吃了會不會怎麼樣 請問各位媽媽們 香蕉懷孕的時候可以吃嗎？ 會不會很甜？ 謝謝～ 看更多

懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後，最常有的疑問就是：「水果能不能吃？吃多會不會太甜？會不會胖到寶寶？」 水果是孕期很棒的營養來源，富含維生素、礦物質與膳食纖維，不僅能幫助寶寶健康發育，還能改善孕期便祕、提升免疫力。 重點在於 「選對水果、控制份量」，這樣就能吃得安... 看更多

目前懷孕12w 現在才開始補充葉酸.. 感覺太晚了 QAQ 聽說要懷孕之前3個月 備孕的時候就要補充了 還有救嗎.. 看更多

懷孕可以吃草莓嗎🍓我婆婆說不能？？ 看更多

想知道孕期可以吃的零食，目前已經2個月🥹感謝大家 看更多

不知道薏仁能不能吃 我婆婆產後有煮花生豬腳薏仁湯給我喝 她說有助於發奶 對寶寶好 不是說懷孕不能吃薏仁嗎 為什麼產後是可以的呢？ 如果懷孕可以吃 那我下一胎就不用避開薏仁了 求助謝謝～ 看更多

懷孕吃木瓜會不會不好？ 老公去7-11買給我這個問我要不要喝 怕寶寶皮膚會變黃 不太敢吃😭 看更多

🙏求評價 好在乎膠原蛋白好不好🥺 純果膠原蛋白 目前懷孕2個月 請問孕婦或在哺乳可以補充吃嗎 有吃過這款的媽咪希望能分享一下 看更多

嗨大家 來分享孕期的用品 品項來說算是很雜 保健品因為真的文太長了，就留到下篇 這篇是懷孕14周時紀錄的 蘇打餅(中祥 自然の顏紫菜蘇打餅 、天然屋 胡椒亞麻仁蘇打餅) 空腹的止吐效果不錯 我買過義美的，但口感不太喜歡 原味的吃起來太無趣了，反而有點噁 所以我後來都買偏鹹口味的 因為我孕初期吃甜的都會... 看更多

懷孕中覺得自己好像營養沒跟上 加上工作忙碌，常常沒時間吃好，所以想找點方便的營養補充品 看到很多媽媽推薦桂格媽媽營養品，聽說營養滿足又好喝！ 想要來試試看有沒有幫助～ （這是之前拿到的試用包） 適合孕媽咪懷孕和新手媽咪哺乳期補充營養 健康三益菌、深海魚油含DHA、高鈣、葉酸、鐵、維生素D3... 看更多

文中是從初期到產前我吃的一些保健品 因為還是持續會孕吐也一直都食量上不去 所以只好靠多少吃一點保健食品來補充心安的 神奇的是就算持續孕吐，或是吃不下 保健品還是可以吞的很順利... !!!但保健品主要還是看個人經濟跟身體狀況評估喔!!! >DHC 葉酸 這款我吃起來比較有脹氣狀況 會覺得有點不太舒服 也可能因為... 看更多

想問問各位媽咪，懷孕時有沒有額外補鈣？ 最近產檢跟醫生聊到這塊，醫生建議我可以買海藻鈣來吃，說吸收度算是最好的 所以我有看了幾個牌子 豐傑生醫、Vitabox、營養師輕食 請問有媽咪吃過上面這幾款的嗎？ 希望是成分單純、好吞、味道不要太重的，謝謝大家 看更多

之前吃善存新寶納多 （我婆婆買的） 很大顆 味道也不怎麼喜歡（吞下去的味道） 問朋友她之前有在吃BHK's 孕媽咪綜合維生素錠 (60粒/盒)【全面營養】 我有想換換看 對於孕媽咪營養補給好像有幫助 不知道味道跟口感怎麼樣呢？ 看更多

懷孕2個月，想知道懷孕期間要吃什麼比較養胎？目前在吃的有葉酸、鐵質、孕期營養品、鈣片、魚油，除了這些還有什麼食物推薦嗎？ 看更多