醫師呂品的端午節飲食建議與健康提醒
https://verybaby.tw/wiki/19402
醫師呂品針對端午節飲食提出以下重要建議與健康提醒： 避免搭配生冷水果：吃粽子時千萬不要配西瓜、哈密瓜等生冷水果，因為粽...
孕婦外食時如何挑選蔬菜與蛋白質來源
https://verybaby.tw/wiki/19396
孕婦在外食時，挑選蔬菜與蛋白質來源需特別注意營養均衡與食品安全。以下為具體建議： 蔬菜挑選原則 優先選擇深綠色蔬菜：如菠...
2歲小孩吃正餐前是否應避免零食？專家建議
https://verybaby.tw/wiki/19344
根據專家建議，2歲小孩在吃正餐前應避免過多零食攝取，以免影響正餐的食慾和營養均衡。主要原因包括： 零食多為高脂肪、高熱量...
哺乳期飲食中應避免的食物清單
https://verybaby.tw/wiki/18361
哺乳期飲食中應避免的食物主要包括以下幾類，這些食物可能影響母乳品質或寶寶健康： 含咖啡因的飲品：如咖啡、茶、含咖啡因的...
哺乳期間火鍋飲食的注意事項
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哺乳期間吃火鍋是可以的，但需要注意以下幾點以確保母嬰健康： 避免長期或過量食用辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒、韭菜、蒜薹...
促進乳汁分泌的食物推薦與哺乳飲食注意事項
https://verybaby.tw/wiki/17970
促進乳汁分泌的食物與哺乳飲食注意事項如下： 促進乳汁分泌的食物推薦 高蛋白質食物：雞蛋（每天1～2顆）、豆漿、滴雞精、魚肉...
如何挑選適合寶寶的天然酵母饅頭
https://verybaby.tw/wiki/17950
挑選適合寶寶的天然酵母饅頭時，可以從以下幾個重點來考量： 選擇天然酵母發酵的饅頭：天然酵母是100%天然製作，不含化學添加...
寶寶饅頭口味多樣化推薦與搭配建議
https://verybaby.tw/wiki/17947
寶寶饅頭口味多樣化推薦與搭配建議如下： 口味推薦 市面上寶寶饅頭口味多樣，常見且受歡迎的有： 豆乳口味：使用高筋麵粉、豆漿...
6個月以上寶寶適合吃的饅頭種類與成分分析
https://verybaby.tw/wiki/17943
6個月以上寶寶適合吃的饅頭種類主要以天然、無添加或低糖、低鹽的成分為主，且需考量寶寶的咀嚼與吞嚥能力。以下是常見適合6個月...
內分泌失調與寶寶生長發育問題
https://verybaby.tw/wiki/17847
內分泌失調對寶寶的生長發育有顯著影響，主要表現在以下幾個方面： 1. 生長激素缺乏症 寶寶出生時身高通常正常，但隨著時間推移...
退奶與哺乳期飲食注意事項
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退奶與哺乳期飲食注意事項主要包括以下幾點： 退奶期間飲食注意事項 避免高油脂及易塞奶食物：油炸食物、洋芋片、薯條、巧克力...
產後水腫問題與瑪麗蓮腿套的防治效果
https://verybaby.tw/wiki/17391
產後水腫主要是因為腎氣虛弱導致排尿功能差，加上子宮壓迫下腔靜脈，造成血液回流不順，導致水分滯留體內。此外，飲食中攝取過多...
一歲嬰兒腎臟發育與奶類飲品選擇的醫學建議
https://verybaby.tw/wiki/17351
一歲嬰兒的腎臟發育情況與奶類飲品的選擇有密切關係，以下是醫學上的主要建議： 一歲嬰兒腎臟發育 腎絲球過濾率：嬰兒期腎臟成...
Naeiae米餅的無添加特色與健康優勢
https://verybaby.tw/wiki/17207
Naeiae米餅的無添加特色及健康優勢主要體現在以下幾個方面： 七大無添加：Naeiae米餅強調無添加麵粉、防腐劑、全脂奶粉、人工...
影響乳汁分泌的食物與生活習慣
https://verybaby.tw/wiki/17194
影響乳汁分泌的食物與生活習慣主要包括以下幾方面： 促進乳汁分泌的食物 豆漿（含卵磷脂）、牛奶、麻油雞湯、瘦肉湯、鮮魚湯、...
孕婦飲食禁忌：酒精、咖啡因、生食與藥膳
https://verybaby.tw/wiki/16468
孕婦在飲食上有幾項重要禁忌，主要包括酒精、咖啡因、生食以及藥膳，以下為詳細說明： 1. 酒精 孕期應完全避免酒精攝取，因為酒...
良性纖維囊腫的管理與觀察
https://verybaby.tw/wiki/16280
良性纖維囊腫的管理與觀察主要以定期追蹤與症狀緩解為主，通常不需積極治療，除非有特定情況需考慮手術。 觀察與追蹤 若超音波...
不同年齡階段寶寶的飲食注意事項
https://verybaby.tw/wiki/15832
不同年齡階段寶寶的飲食注意事項如下： 0-12個月 主要營養來源為母乳或配方奶，每天餵食6至8餐，每餐間隔約3至4小時，每公斤體...
加工食品（如布丁）對寶寶的影響與建議
https://verybaby.tw/wiki/15829
加工食品（如布丁）對寶寶的影響與建議如下： 高糖分與添加物問題：布丁等加工食品通常含有大量糖分和多種食品添加物，過多攝...
嬰幼兒副食品的飲食禁忌與安全原則
https://verybaby.tw/wiki/15827
嬰幼兒副食品的飲食禁忌與安全原則主要包括以下幾點： 飲食禁忌 避免蜂蜜：1歲以下嬰兒免疫系統尚未發展完全，蜂蜜可能含有肉...
副食品種類與營養均衡建議
https://verybaby.tw/wiki/15629
寶寶副食品的種類與營養均衡建議，主要可從以下幾個面向來規劃： 1. 副食品的主要種類與營養功能 食物類別 代表食物 主要營養...
哺乳媽媽需注意的加工食品與高脂肪食物
https://verybaby.tw/wiki/15396
哺乳媽媽在飲食上需特別注意避免攝取某些加工食品與高脂肪食物，以維護自身健康及母乳品質，避免影響寶寶。 需避免的加工食品與...
孕婦食辣對食慾的影響及調節方法
https://verybaby.tw/wiki/15122
孕婦食辣對食慾的影響及調節方法如下： 食辣對孕婦食慾的影響： 增進食慾：懷孕早期常因妊娠反應導致食慾不振，適量食用辣椒可...
麻辣湯底對孕婦健康的潛在風險
https://verybaby.tw/wiki/15120
麻辣湯底對孕婦健康的潛在風險，主要來自於其成分與烹調方式。以下為相關風險的整理： 主要潛在風險 高鈉含量 麻辣湯底通常含有...
懷孕期間辣椒攝取量的建議與限制
https://verybaby.tw/wiki/15119
懷孕期間辣椒攝取量的建議與限制如下： 適量攝取有益處：辣椒含有辣椒素和豐富的維生素C，能刺激胃酸分泌，提升孕婦食慾，增強...