寶寶副食品挑食的4大妙招與營養師建議
https://verybaby.tw/wiki/27240
寶寶副食品挑食的4大妙招包括： 善用小勾芡改善口感與味道：利用勾芡或加入地瓜、南瓜等食材，增加水分與軟化口感，讓寶寶更容...
幼兒園餐點與家長認知落差調查分析
https://verybaby.tw/wiki/27138
幼兒園餐點與家長認知之間存在明顯落差，主要表現在家長普遍低估幼兒園提供不健康食物的頻率與種類。調查發現，幼兒園平均每週供...
多元飲食與斷奶期嬰兒營養均衡的重要性
https://verybaby.tw/wiki/26578
多元飲食與斷奶期嬰兒營養均衡對嬰幼兒的健康成長及腦部發育極為重要。斷奶後，嬰兒需要從多樣化的副食品中攝取足夠且均衡的營養...
寶寶補充鈣質的必要性與常見情況分析
https://verybaby.tw/wiki/26577
寶寶補充鈣質的必要性主要在於鈣是人體中含量最高的礦物質，約99%存在於骨骼與牙齒中，對於骨骼和牙齒的正常發育至關重要，同時...
寶寶不會用吸管喝水的原因與發展階段
https://verybaby.tw/wiki/26132
寶寶不會用吸管喝水，主要是因為口腔動作、吞嚥能力及手眼協調等發展尚未成熟。一般來說，寶寶約在4-6個月開始接觸喝水，這時口...
家長社群分享寶寶副食品經驗與支持
https://verybaby.tw/wiki/25974
家長社群分享寶寶副食品經驗與支持，主要透過線上社群平台或部落格，讓家長們交流副食品的製作方法、食材挑選、寶寶口味偏好及過...
寶寶身高體重成長與副食品攝取關聯
https://verybaby.tw/wiki/25969
寶寶的身高體重成長與副食品攝取有密切關聯。副食品的適時添加與均衡營養攝取，尤其是熱量、蛋白質（含植物性蛋白質）、鐵質及多...
寶寶副食品開始時間與適應期建議
https://verybaby.tw/wiki/25965
寶寶副食品的開始時間建議在4至6個月大之間，最早不宜早於4個月，最晚應在6個月內開始添加。此時期是寶寶免疫耐受的黃金期，有助...
食物恐懼症（食物恐新症）與克服挑食的技巧
https://verybaby.tw/wiki/25711
食物恐懼症（食物恐新症）是兩種不同但相關的現象： 食物恐懼症（Cibophobia）是一種對食物產生極端恐懼的焦慮障礙，患者可能害...
營養素推薦：鋅對小孩味蕾與食慾的影響
https://verybaby.tw/wiki/25708
鋅對小孩的味蕾與食慾有重要影響，缺鋅會導致味覺異常、食慾減退，進而影響消化功能和生長發育。 鋅是味蕾細胞再生的關鍵元素，...
挑食與條件交換的關係及改善飲食習慣的建議
https://verybaby.tw/wiki/25670
挑食與條件交換的關係主要在於利用「先吃不喜歡的食物，再吃喜歡的食物」這種交換條件，來促使孩子嘗試並接受較不喜歡的食物，從...
糖果與甜食對幼兒健康的潛在風險與飲食建議
https://verybaby.tw/wiki/25667
糖果與甜食對幼兒健康的潛在風險主要包括： 蛀牙與口腔健康問題：過多糖分攝取容易導致蛀牙，損害牙齒健康。 肥胖與代謝疾病風...
一歲以上寶寶每日鈣質需求與奶量建議
https://verybaby.tw/wiki/25639
一歲以上寶寶每日鈣質需求約為500毫克，建議每天攝取約480毫升奶類（約兩份乳製品）以滿足此需求。這是根據衛福部及國民營養調查...
一歲後寶寶喝鮮奶與配方奶的選擇與差異
https://verybaby.tw/wiki/25638
一歲後寶寶可以開始喝鮮奶，但選擇鮮奶或配方奶需考量營養需求與寶寶狀況。鮮奶富含天然鈣質和蛋白質，有助骨骼與肌肉發育，但缺...
寶寶飲食習慣改變的陣痛期與心理因素
https://verybaby.tw/wiki/25468
寶寶飲食習慣改變的陣痛期，通常伴隨心理因素的影響，主要表現在寶寶對食物產生抗拒或挑食行為，這多半不是因為食物本身，而是因...
新生兒排便困難的原因與正常現象
https://verybaby.tw/wiki/25347
新生兒排便困難的原因與正常現象 新生兒排便困難通常與其生理特徵和飲食習慣有關。以下是常見的原因和正常現象： 1. 功能性便秘...
寶寶副食品進階：從米糊到米餅的過渡建議
https://verybaby.tw/wiki/25027
寶寶從米糊過渡到米餅的副食品階段，建議採取逐步漸進的方式，讓寶寶適應不同質地與口感，並確保安全與營養。 過渡建議重點如下...
3歲孩子依賴餵食的心理與行為原因
https://verybaby.tw/wiki/24864
3歲孩子依賴餵食的心理與行為原因 心理原因 缺乏自主感：當孩子被長期餵食，可能會缺乏自主進食的機會，導致他們不願意或不會自...
3歲孩子還需要媽媽餵飯是否正常？
https://verybaby.tw/wiki/24861
3歲孩子仍需要媽媽餵飯，在某些情況下是可以理解但不算完全正常的現象。一般來說，孩子在2歲左右就應該開始學會自己用餐，3歲進...
面對孩子挑食，父母應如何輕鬆看待與引導
https://verybaby.tw/wiki/24661
面對孩子挑食，父母可以採取以下幾種輕鬆且有效的引導方式： 尊重孩子的選擇，不要強迫餵食，讓孩子自己決定吃多少，避免造成...
挑食孩子的五大主因：顏色、味道、口感等
https://verybaby.tw/wiki/24658
孩子挑食的五大主因主要包括以下幾點： 顏色：孩子天生對綠色蔬菜有抗拒感，這是人類為避免接觸有毒植物的本能反應，因此綠色...
小孩不敢嘗試新食物的7大挑食解決策略
https://verybaby.tw/wiki/24657
小孩不敢嘗試新食物的挑食問題，常見於「食物恐新症」，可透過以下7大策略來幫助孩子克服挑食，增加對新食物的接受度： 從少量...
孩子挑食時的心理狀態與家庭環境影響
https://verybaby.tw/wiki/24655
孩子挑食時的心理狀態與家庭環境影響 心理狀態 挑食行為在兒童中常見，除了生理因素外，心理因素也扮演重要角色。兒童可能因為以...
孩子只吃白飯不吃肉、菜的可能原因與對策
https://verybaby.tw/wiki/24654
孩子只吃白飯不吃肉、菜的可能原因主要包括以下幾點： 口感偏好與咀嚼困難：白飯口感柔軟，容易咀嚼，蔬菜纖維較硬、肉類可能塞...
如何補充孩子的隱形蔬菜力？營養師的建議
https://verybaby.tw/wiki/24653
補充孩子的「隱形蔬菜力」是指將蔬菜巧妙地融入日常料理中，讓孩子不易察覺但仍能攝取足夠的蔬菜營養，減少挑食的困擾。營養師建...