益生菌對兒童腸道健康及免疫系統發展有密切關聯，能促進腸道菌群平衡，提升營養吸收，增強免疫力，並改善消化功能。

具體來說：

  • 促進腸道菌群平衡與消化健康：益生菌能幫助調整腸道菌叢，減少腹瀉（特別是抗生素引起的腹瀉）、緩解便秘及腹痛，改善消化不良，讓兒童腸道功能更穩定。

  • 提升營養吸收效率：腸道是營養吸收的主要場所，益生菌有助於分解食物中的鈣、鐵、鋅及維生素B群等營養素，促進骨骼發育與身體成長。

  • 強化免疫系統：約70%的免疫細胞位於腸道，益生菌能刺激免疫反應，增強對病原體的防禦力，幫助兒童面對環境挑戰，提升抵抗力。

  • 調節體質與情緒：益生菌透過腸腦軸影響神經傳導物質（如血清素）產生，有助於情緒穩定與專注力提升，對兒童的心理健康也有正面影響。

  • 促進食慾與成長：益生菌可調節與食慾相關的荷爾蒙，改善挑食及食慾不佳問題，支持健康成長。

所以，定期補充適合兒童的益生菌，有助於維持腸道菌群平衡，促進消化吸收，強化免疫系統，並支持整體健康發展。