市面上兒童成長鈣保健品主要有以下幾種常見種類與評比重點：

  1. 鈣的來源種類

    • 牛奶鈣：天然來源，鈣磷比例接近人體骨骼，吸收率佳，適合兒童成長期補充。
    • 海藻鈣：天然植物來源，含多種礦物質，較溫和且易吸收。
    • 碳酸鈣、檸檬酸鈣：化學合成鈣，含鈣量高，但吸收率與耐受性因人而異。
    • 乳酸鈣、葡萄糖酸鈣：其他常見補鈣形式，吸收率中等，適合特定需求者。

  2. 市面上熱門兒童成長鈣保健品推薦與特色

    產品名稱 鈣來源 特色與輔助成分 劑型 其他優點
    船井生醫高成長牛奶鈣魚膠原口嚼錠 牛奶鈣、乳酸鈣 含魚膠原蛋白、維生素D3，國家認證 口嚼錠/粉狀 衛福部健康食品認證，無添加香料色素等
    悠活原力小悠活兒童鈣咀嚼錠 雙鈣源（牛奶鈣+海藻鈣） 多元成長因子 口嚼錠 雙重鈣源，促進吸收
    DQ生醫英國海藻鈣 海藻鈣 全面骨骼營養素，粉劑方便服用 粉劑 天然來源，適合不喜歡錠劑的孩子
    EatBLISS益比喜寶倍成長高鈣凍 未明確 口感類似零食，吸引孩子服用 凍狀 口感佳，適合挑食兒童
    JoyHui佳悅兒童成長鈣專利膠原鈣粉 多元鈣、膠原蛋白 高單位鈣與膠原蛋白補充 粉劑 專利配方，強調多元營養
    ChildLife Essentials液體鈣 檸檬酸鈣 含鎂、鋅、維生素D，液態易吸收 液體 天然橙味，適合嬰幼兒至青少年
    CATALO兒童液體鈣 檸檬酸鈣 含鎂、鋅、維生素D，無麩質、無酪蛋白 液體 適合乳糖過敏兒童，口味佳

  3. 選擇建議與注意事項

    • 優先選擇天然來源鈣質（如牛奶鈣、海藻鈣），較易被兒童吸收且安全性高。
    • 補鈣產品中若含有維生素D、維生素K、鎂、鋅等輔助成分，有助於鈣質吸收與骨骼健康。
    • 劑型多樣（口嚼錠、粉劑、液體、凍狀），可依孩子喜好與接受度選擇。
    • 注意產品是否有國家認證或品質保證，如衛福部健康食品認證、SNQ標章等。
    • 補鈣同時應配合均衡飲食、充足睡眠與運動，才能有效促進兒童成長。

綜合以上，市面上兒童成長鈣保健品種類多元，從天然牛奶鈣、海藻鈣到化學合成的檸檬酸鈣都有，搭配不同輔助營養素與劑型，家長可依孩子需求與口味選擇合適產品，並注意產品的安全認證與成分配比。