母奶過多對媽媽與寶寶的影響主要包括乳房脹痛、塞奶風險增加，以及寶寶可能因吸吮困難而影響哺乳品質。

在台灣，母奶過多的情況並非罕見，但常被忽略。母乳分泌是由嬰兒吸吮刺激乳房反射產生，吸得多乳量就多；反之，吸得少則乳量減少。當奶水過多時，媽媽可能會感到乳房腫脹、硬塊，甚至出現塞奶（乳腺阻塞），造成疼痛與不適，嚴重時可能引發乳腺炎。此外，過多的奶水可能導致寶寶吸吮時流速過快，造成寶寶嗆奶或吸吮困難，影響哺乳順利。

對媽媽而言，過多的乳汁分泌若未能適當排空，容易引起乳房不適，甚至影響哺乳意願與持續時間。台灣調查顯示，哺乳期間媽媽常擔心泌乳不足，但過多乳汁同樣需要適當管理。營養師建議哺乳媽媽應均衡攝取蛋白質、水分及蔬果，避免亂服藥物或刺激性食物，以維持乳汁品質與分泌平衡。

對寶寶而言，母乳是最適合的天然食物，含有豐富營養且易吸收。但若奶量過多導致吸吮困難，可能影響寶寶的哺乳效率與舒適度，需透過調整哺乳姿勢或頻率來改善。

所以，母奶過多在台灣哺乳媽媽中存在，需透過適當哺乳技巧、營養調整及乳房護理來減輕不適，確保媽媽與寶寶的健康與哺乳順利。