哺乳媽媽不能吃什麼食物呢？

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多

我朋友是一位護理師 她告訴我很多媽媽不想餵母奶 但他們只是因為「不想」餵奶 那些媽媽明明有時間而且不用工作 也有後援可以幫忙 這讓我也開始思考 為什麼有些媽媽會做這樣的選擇呢？ 母乳對寶寶有很多好處 比如可以提供抗體 對寶寶的免疫系統很有幫助 而且這是愛寶寶的表現阿！ 但為什麼還是有些媽媽選擇放棄 為什麼... 看更多

生產前一直想著要親餵母乳，結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多 月中說只能改餵配方奶 雖然知道配方奶也很好 但無法親餵寶寶，我覺得很遺憾 看更多

對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是什麼？ 提供寶寶完整營養：母乳含有寶寶成長所需的所有營養素，並可依寶寶需求自動調整成分 增強免疫力：母乳中含有抗體，有助於寶寶對抗病毒、細菌，減少感... 看更多

哺乳奶量不足一定要吃卵磷脂嗎？ 一次吃多久 看更多

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc左右 這差距也太不公平 我完全看不到車尾燈耶... 生完後也有用針筒吸+手擠奶 發奶食物沒忘 魚湯、黑豆、黑麥汁、豆漿、發乳茶、花生豬腳湯、卵磷脂等都有... 看更多

37w21d 離預產期越來越近 我心中一直很心煩一個問題 就是該不該聽婆婆的話去哺乳 婆婆說母乳的好處很多還對嬰兒有抗體 寶寶不容易感冒勸我一定要哺乳 而且可以親餵不要瓶餵 但我沒有經驗 也不知道怎麼哺乳 現在正在懷孕平時很不舒服 也無法想像寶寶咬上乳房的感覺 想問你們我應該聽婆婆的話嗎？ 看更多

新手爸媽的育兒日常就是嬰兒哭、爸媽絕望 無限循環 母乳這條路更是讓人絕望🫠 有時候不是寶寶不喝 奶量上不來 半夜瘋狂追奶以後 本來以為奶來了是好事 結果奶量太多了又塞住😵 塞住了又痛爆！ 24hr我都超崩潰的...... 🫠🫠🫠 然後就要趕快解決塞奶 熱敷、冰敷、擠奶、寶寶吸、按摩 （一開始成為新手爸媽的時候，遇到塞奶... 看更多

我是全親餵媽媽，目前寶寶快四個月，奶量還算穩定，但最近真的超想吃餅乾！可是又怕吃錯會塞奶，畢竟聽過不少媽媽因為吃高脂、高糖的東西結果大塞奶，還要熱敷+擠奶，光想就覺得可怕…… 想問問大家有沒有推薦的不會塞奶的餅乾？ 目前有聽說可以吃： ✔ 全麥餅乾 ✔ 燕麥餅乾 （聽說燕麥有助於泌乳） ✔ 米餅、糙米餅 有些... 看更多

去年發生的事情😔 我不是厲害到母乳量可以產出1000的媽咪 只是個少到不行的少奶奶 出月中以後為了追奶我買了擠乳器 開始了我擠乳人生 一開始買了擠乳器很興奮 擠了7個月後 最後含恨跟它道別😡👋 對 直接 把那台擠乳器氣到丟到垃圾桶🗑️ 原因是我奶頭整個 紅 腫 發炎 乳頭變長條狀 變大 整個被擠乳... 看更多

哺乳已經超過7m了 每天都在一樣的模式 擠奶>洗奶瓶>蒸奶瓶消毒>擠奶> >>>>> 循環♻️ 最近寶寶長牙後變得容易怒 加上我最近塞奶 有硬塊出現 寶寶突然就吸的不好 昨天晚上還咬我奶頭 讓我心情整個很憂鬱☹️ 很痛…. 雖然知道這是過渡期 但覺得自己快沒辦法堅持下去了 哺乳道路很漫長 請問大家怎麼有勇氣一直哺乳下去的 硬塊也... 看更多

剛生產完在醫院就不吸 在月子中心也不要 到底想怎麼樣 不是都說寶寶都會自動想吸乳的嗎？ 不然怎麼會說人類是哺乳類動物 ............ 超級怒超生氣 想放棄了啦 看更多

成為媽媽後 最讓我感到快樂和充實的時刻之一，就是每次親餵寶寶母奶的時刻❤️ 記得剛開始哺乳的時候，是蠻不順的，寶寶剛出生不太會含乳，後期慢慢適應，現在我已經和寶寶建立了超好的默契了～ 而且寶寶喝奶的樣子超可愛，臉上還會露出幸福的微笑 一整個是超級真實的愛❤️❤️ 哺乳媽媽都知道，雖然有時候累到有點想... 看更多

不哺乳的媽媽 感覺就是不愛小孩 寶寶一出生我就開始堅持全親餵，但我的好朋友寶寶出生沒多久卻不哺乳，我問他為什麼她說不想，不願意。 說實話我也搞不懂，她經濟優渥，老公是竹科工程師，年薪百萬以上，每次跟我出門花錢都超奢侈，她的精品包香奈兒、Dior、YsL、Lv包包我都看過，SA都會傳他新款的包包。 她平常... 看更多

一天產量要多少才是屬於乳汁多的媽媽生小孩前會有跡象嗎還是需要多補充卵磷脂呢 看更多

寶寶三個多月大 之前親餵都很順 幾乎一靠近就會自己找乳頭吸 結果這兩天突然怎樣都不吸了 😱 我一靠近他就生氣扭頭哇哇大哭 好像我餵他是害他一樣 🥲 只好擠出來用奶瓶餵他 但心裡有點難過 怕他之後都不吸乳房了… 上網查說什麼乳頭混淆、情緒不穩、流速問題、長牙… 感覺每一個都像 但我現在就是不知道該怎麼辦啦啊啊啊！... 看更多

32w準備卸貨 目前打算全母乳或是全配方奶 考慮之後想快速回職場 比較偏向配方奶 可是希望兒子之後可以多攝取母乳養分 但聽親友說餵母乳就沒辦法去工作了 嗯😐?? 看更多

我家女兒最近要滿一歲了 開始考慮要從嬰兒奶粉轉成幼兒奶粉 目前她喝的奶粉是出生時醫院給的奶粉品牌 後來我們直接沿用 沒什麼問題 但現在要換成幼兒奶粉 我發現幼兒奶粉1~3歲的品牌選擇超多 營養成分看起來都大同小異 > 有些還強調DHA > 有機或是益生菌 > 有些是水解 完全不知道該怎麼選= = 目前的幾個疑問： 換奶的時候... 看更多

產後遇到一個問題 竟然奶水太多… 我以為我是少奶奶類型 沒想到乳汁大爆發 奶量分泌超多 寶寶吸上來噴到他滿臉都是乳汁 第一次看到真的嚇🐭 請問奶水太多要怎麼處理 溢乳墊根本不夠我用…. 看更多

以前還年輕 覺得不用保養自己的ㄋㄟㄋㄟ 就喜歡給男友去揉、擠、推、捏 穿有鋼圈的內衣 Nu bra 緊到不行 沒錯 就為了那中間的那條溝... 因為太羨慕我身邊那些性感的大奶朋友們 每天出門硬要從A罩杯升級到D罩杯才甘心 直到產後才知道不能這樣做 脹奶就難受死了 還有乳腺炎大魔王 乳汁ㄋㄟㄋㄟ奶柱一直狂噴 溢乳墊用不完....... 看更多

最近慾望好多 好想吃蛋糕、甜點 以前最喜歡吃舒芙蕾、巧克力蛋糕 還有全聯的提拉米蘇捲跟老鷹紅豆銅鑼燒 我只有懷孕中期有吃 現在哺乳真的好麻煩 救救我 我真的好想去買這些甜食啊 怎麼辦 有人可以分享吃完真的會塞奶嗎。。。 看更多

從生完寶寶開始，我媽知道我在餵母奶後，就一直勸我用配方奶，說母乳太麻煩，講什麼「母乳沒那麼有營養，小孩喝不飽」還問我是不是為了省錢才堅持餵母乳 但最大的壓力是她來看寶寶的時候，都會偷偷檢查奶瓶還有奶粉，問我有沒有給寶寶喝配方奶 這種壓力一直累積下去，一天又一天，大到我快受不了，明明餵母乳是我自己想要... 看更多