母奶過多的原因主要包括：

  • 母乳分泌量過多，身體因為頻繁擠乳或哺乳後仍持續排空乳房，導致乳腺持續刺激，誤以為嬰兒需要更多奶水，進而產生過多母乳。
  • 哺乳時間不固定，不規律的哺乳可能造成乳汁無法及時排出。
  • 心理壓力與疲勞，過度緊張、壓力大或疲憊會影響泌乳調節。
  • 哺乳姿勢不正確，導致嬰兒吸吮不完全，乳汁積存。
  • 穿著過緊或不合適的內衣，壓迫乳房影響乳汁流通。
  • 內分泌疾病或乳房組織異常等生理因素也可能影響泌乳量。

母奶過多的症狀包括：

  • 乳房脹痛、硬塊（俗稱「塞奶」），因乳汁積聚無法順利排出。
  • 頻繁漏奶，乳房持續感覺脹滿。
  • 嬰兒可能因吸到過多前奶（含乳糖較高）而出現脹氣、腸絞痛、哭鬧不安，甚至大便稀水狀綠便及紅臀。
  • 嬰兒因較少吸到後奶（脂肪較多）可能影響體重增加。
  • 母親可能因乳房脹奶不適，若未及時處理，容易引發乳腺炎。

在台灣，這些情況常見於哺乳初期或母親對泌乳調控不熟悉時，建議透過規律哺乳、正確哺乳姿勢、適當休息及心理調適來減輕症狀。如有嚴重塞奶或乳腺炎，應尋求專業醫療協助。