【新手媽媽必看】母乳的好處、常見問題與哺乳小技巧總整理！

當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不能吃」的食物，最重要的是：營養要均衡、吃得開心，觀察寶寶有沒有不舒服 像是咖啡、茶，裡面有咖啡因沒錯，但不是完全不能喝 一天一杯沒問題，記得不要空... 看更多

成為媽媽後 最讓我感到快樂和充實的時刻之一，就是每次親餵寶寶母奶的時刻❤️ 記得剛開始哺乳的時候，是蠻不順的，寶寶剛出生不太會含乳，後期慢慢適應，現在我已經和寶寶建立了超好的默契了～ 而且寶寶喝奶的樣子超可愛，臉上還會露出幸福的微笑 一整個是超級真實的愛❤️❤️ 哺乳媽媽都知道，雖然有時候累到有點想... 看更多

我朋友是一位護理師 她告訴我很多媽媽不想餵母奶 但他們只是因為「不想」餵奶 那些媽媽明明有時間而且不用工作 也有後援可以幫忙 這讓我也開始思考 為什麼有些媽媽會做這樣的選擇呢？ 母乳對寶寶有很多好處 比如可以提供抗體 對寶寶的免疫系統很有幫助 而且這是愛寶寶的表現阿！ 但為什麼還是有些媽媽選擇放棄 為什麼... 看更多

龍寶寶之後的媽咪親餵的多嗎？大家會走親餵還是配方道路～哪個比較好 看更多

生產前一直想著要親餵母乳，結果生完之後怎麼擠都擠不出來 喝發奶湯、一直親餵、電動吸乳器換了好幾種……結果奶量還是超少😢 後來寶寶黃疸高、體重掉太多 月中說只能改餵配方奶 雖然知道配方奶也很好 但無法親餵寶寶，我覺得很遺憾 看更多

這幾天餵母奶讓我好、煩、躁，明知道母奶對寶寶好，努力在擠、在餵、在忍，結果呢？寶寶含著含著又睡著、或是吸不順乾脆整個哭鬧時，我心裡想大喊一句：「夠了沒啊！」 說實話，已經是第Ｎ次覺得母奶之路十分荒謬 餵奶24小時待命全天在打仗，半夜三點，寶寶醒了，我眼睛都還沒開、摸黑把他抱來胸前 原本以為可以安... 看更多

寶寶出生到現在不知不覺已經親餵滿一年了，回頭看看這段路，真的是既甜蜜又辛苦，心情十分複雜。 當初決定親餵的時候，以為只要「寶寶吸奶、媽媽掀起上衣給寶寶乳房」這麼簡單，沒想到卻遇到好多挑戰。 這裡想跟大家分享我的親餵經歷，希望可以給想要親餵或正在親餵的媽媽們一些參考： 🧡 磨合期，一開始就是一個... 看更多

大家好， 剛當媽媽一個多月， 寶寶的到來讓我既開心又手忙腳亂， 現在最頭痛的就是餵奶問題。 雖然在月子中心的護理師有教過一些餵奶姿勢， 但真的回家後總覺得姿勢上不是很順， 寶寶有時吸不到奶， 或者一吸我就覺得乳頭好痛， 不知道是不是姿勢不對？ 搖籃式、橄欖球式、側躺式等聽起來有很多姿勢可以選，... 看更多

去年發生的事情😔 我不是厲害到母乳量可以產出1000的媽咪 只是個少到不行的少奶奶 出月中以後為了追奶我買了擠乳器 開始了我擠乳人生 一開始買了擠乳器很興奮 擠了7個月後 最後含恨跟它道別😡👋 對 直接 把那台擠乳器氣到丟到垃圾桶🗑️ 原因是我奶頭整個 紅 腫 發炎 乳頭變長條狀 變大 整個被擠乳... 看更多

想請問大家 有沒有媽媽生完小孩後 完全沒有母奶的情況？ 我剛生完寶寶 坐月子到現在都已經二週了 但母奶量完全沒有起色 幾乎是5cc-15cc 我同事是200cc左右 這差距也太不公平 我完全看不到車尾燈耶... 生完後也有用針筒吸+手擠奶 發奶食物沒忘 魚湯、黑豆、黑麥汁、豆漿、發乳茶、花生豬腳湯、卵磷脂等都有... 看更多

目前34w了 產後打算開始餵母奶 請問大家有什麼哺乳時不能吃的東西呢 不知道會不會不小心誤吃到🥲 怕會傷害寶寶 看更多

不哺乳的媽媽 感覺就是不愛小孩 寶寶一出生我就開始堅持全親餵，但我的好朋友寶寶出生沒多久卻不哺乳，我問他為什麼她說不想，不願意。 說實話我也搞不懂，她經濟優渥，老公是竹科工程師，年薪百萬以上，每次跟我出門花錢都超奢侈，她的精品包香奈兒、Dior、YsL、Lv包包我都看過，SA都會傳他新款的包包。 她平常... 看更多