奶量不足是不是要吃卵磷脂?

通常一天服用1至3次

每次2顆左右

整個哺乳期都要吃

我吃了1年

寶寶都吃喝到母奶

產後就開始吃

打算吃到退奶

不是奶量不足吃，是塞奶吃的啦，發奶聖品吃魚湯、黑豆水、黑麥汁、花生燉豬腳、奶茶、紅豆牛奶、葫蘆巴！

我是35w開始吃的

想要順利哺乳，吃卵磷脂最有效！

產後第四天開始塞奶，吃完就不塞了，超神奇～～

32週開始補充孕期卵磷脂+鐵+鈣片

幫助寶寶大腦發育和健康成長～～

懷孕中後期就可以開始吃了啦

產後降低塞奶也要靠它

我是吃到退奶為止

我產後出月中第6天塞住

石頭胸，身體倦怠！

那時候很危險

差一點乳腺炎

我是先用高麗菜敷一敷

多喝湯湯水水、卵磷脂，手擠奶一起來

每隔一度時間有效排空

（自己定時，例如3小時一次擠奶）

自己解除塞奶危機

塞奶沒找過國際泌乳師求助

省了很多錢！

看體質

卵磷脂一次我吃7200

那時候狂塞，我吃高劑量快9000