泌乳顧問是否一定要找？適合的情況與考量
https://verybaby.tw/wiki/11396
泌乳顧問是否一定要找？ 並非所有哺乳媽媽都一定需要找泌乳顧問，但在某些情況下，尋求泌乳顧問的專業協助非常有幫助。泌乳顧問...
泌乳顧問的費用範圍與計費方式
https://verybaby.tw/wiki/11395
泌乳顧問的費用範圍與計費方式如下： 費用範圍：依照泌乳顧問的證照等級與服務內容不同，費用約落在每小時新台幣600元至3,000...
泌乳顧問的角色與服務內容介紹
https://verybaby.tw/wiki/11394
泌乳顧問（Lactation Consultant）是一群經過專業訓練並取得國際或華人認證的專家，專門協助哺乳母親與嬰兒解決哺乳相關問題，並...
母奶擠出後立即餵食的重要性
https://verybaby.tw/wiki/11370
母奶擠出後立即餵食的重要性主要體現在以下幾個方面： 降低新生兒死亡率：根據華人泌乳顧問協會的資料，嬰兒出生後一小時內開...
新手媽媽選擇母嬰同室的經驗分享
https://verybaby.tw/wiki/11329
新手媽媽選擇母嬰同室的經驗分享 選擇母嬰同室對新手媽媽來說是一種很好的經驗，以下是幾位媽媽的分享： 好處 隨時求助：在醫院...
母嬰同室對母乳哺育的幫助
https://verybaby.tw/wiki/11323
母嬰同室（或稱親子同室）對母乳哺育有多方面的幫助，主要包括以下幾點： 促進母乳哺餵的自然與頻繁：母親與新生兒同室，能隨...
退奶與飲食：哪些食物可能影響奶量？
https://verybaby.tw/wiki/11293
退奶期間，飲食對奶量有明顯影響，某些食物可能會促進退奶，減少乳汁分泌。以下是常見可能影響奶量的食物： 可能促進退奶、減少...
退奶過程中的身心壓力與情緒調適
https://verybaby.tw/wiki/11292
退奶過程中，母親常面臨身心壓力與情緒調適的挑戰，以下整理相關重點與建議： 身心壓力來源 時間與體力負擔：哺乳及擠奶過程佔...
塞奶時如何避免乳頭乳暈水腫與發炎
https://verybaby.tw/wiki/11118
塞奶時避免乳頭乳暈水腫與發炎的建議如下： 注意寶寶含乳姿勢 不正確的含乳姿勢會導致乳頭反覆拉扯，容易引起乳頭乳暈水腫。建...
調整哺乳姿勢與親餵技巧，促進乳汁流通
https://verybaby.tw/wiki/11112
調整哺乳姿勢與親餵技巧，促進乳汁流通的重點如下： 正確的哺乳姿勢能幫助寶寶有效含住乳暈，避免媽媽乳頭疼痛或受傷，並促進...
產後一週流乳汁與塞奶的關聯
https://verybaby.tw/wiki/11110
產後一週流乳汁與塞奶的關聯主要在於乳汁的供需平衡與排空狀況。 產後一週是乳汁開始大量分泌的時期，若寶寶吸吮不足或哺乳時間...
親餵媽媽常見的餵奶焦慮與解決方法
https://verybaby.tw/wiki/11045
親餵媽媽常見的餵奶焦慮主要來自於哺乳疼痛、寶寶含乳姿勢不當、奶水不足、寶寶拒絕親餵或轉換餵奶方式的困難等問題。以下整理常...
哺乳期媽媽如何平衡飲食與母乳量
https://verybaby.tw/wiki/11038
哺乳期媽媽要平衡飲食與母乳量，主要可從以下幾個方面著手： 1. 增加熱量攝取，但不宜過量 哺乳期每日熱量需求約比平時增加500大...
退奶食物清單與發奶食物推薦
https://verybaby.tw/wiki/11034
以下是有關退奶食物清單與發奶食物推薦的整理： 退奶食物清單 這些食物多屬於涼性或具有抑制泌乳素的作用，能幫助媽媽自然減少...
哺乳期飲食：哪些食物可能影響母乳分泌？
https://verybaby.tw/wiki/11033
哺乳期飲食中，某些食物可能會影響母乳分泌量與品質，以下是主要影響因素及建議： 可能影響母乳分泌的食物 寒冷屬性食物：如韭...
高麗菜是否會影響哺乳？科學與醫學觀點解析
https://verybaby.tw/wiki/11031
根據科學與醫學的觀點，高麗菜對哺乳的影響主要可從兩個面向來看： 1. 高麗菜對哺乳期乳房不適的影響 有傳統經驗與部分研究指出...
哺乳期常見飲食疑問與專家建議
https://verybaby.tw/wiki/11002
哺乳期常見的飲食疑問主要圍繞在如何確保母乳品質與泌乳量，以及哪些食物應該攝取或避免。根據專家建議，哺乳期的飲食原則可歸納...
含酒精補品對哺乳的影響與安全食用時間
https://verybaby.tw/wiki/10994
含酒精補品對哺乳的影響主要包括： 酒精會進入母乳，讓嬰兒間接攝取，可能影響嬰兒的深層睡眠，造成嗜睡、易出汗、肌肉力量軟弱...
塞奶硬塊的持續時間與耐心處理的重要性
https://verybaby.tw/wiki/10986
塞奶硬塊的持續時間通常在24到48小時內，如果是輕微的乳腺阻塞，硬塊會自然消失，不需特殊治療。但若硬塊持續超過12小時以上，且...
卵凝脂與飲食對塞奶的影響
https://verybaby.tw/wiki/10984
卵磷脂與飲食對塞奶的影響主要體現在調整母乳黏稠度與預防乳腺阻塞上。 卵磷脂（Lecithin）是一種天然乳化劑，由甘油、磷酸、...
泌乳顧問的角色與尋求專業協助的考量
https://verybaby.tw/wiki/10983
泌乳顧問的角色主要是提供母乳哺育相關的專業支持與指導，協助哺乳媽媽及其家庭解決哺乳過程中遇到的困難，並促進母乳哺育的成功...
塞奶硬塊的持續時間與慢性處理經驗分享
https://verybaby.tw/wiki/10976
塞奶硬塊的持續時間通常在輕微情況下約為24到48小時內會自行消失，這是乳腺阻塞的初期階段，不一定需要特殊治療。但若硬塊未及時...
泌乳顧問的角色與費用考量
https://verybaby.tw/wiki/10973
泌乳顧問的角色與費用考量如下： 泌乳顧問的角色 專業協助母乳哺育：泌乳顧問是經過專業訓練並具備相關知識與技能的專家，能獨...
手擠奶與按摩技巧緩解塞奶
https://verybaby.tw/wiki/10970
手擠奶與按摩技巧緩解塞奶的方法如下： 手擠奶技巧 先了解乳房分為前段奶（乳暈範圍）、中段奶（乳暈外約2指寬）、後段奶（乳...
塞奶的心理調適與身體狀況認識
https://verybaby.tw/wiki/10968
塞奶的心理調適與身體狀況認識可從以下兩方面來說明： 身體狀況認識 塞奶（乳腺阻塞）是哺乳期常見的問題，主要症狀包括： 乳...