寶寶吸吮母乳失敗常形成一種惡性循環，主要原因與寶寶吸吮技巧不佳及哺乳姿勢不正確有關，進而影響奶水的有效移出與乳房健康。

惡性循環的形成原因

  • 寶寶吸吮方式不正確：寶寶嘴巴無法張大正確含乳，嘴唇未能包覆乳暈，導致吸吮淺快且易滑脫，吸入奶水量少，吸吮時間長卻吞嚥少，奶水未被有效吸出。
  • 乳頭疼痛與損傷：錯誤的含乳姿勢會造成乳頭長時間摩擦，導致乳頭疼痛、破皮、水泡，媽媽因疼痛可能減少哺乳頻率，進一步影響泌乳量。
  • 奶水供應減少：乳房未被有效排空，容易造成乳腺阻塞或塞奶，泌乳量逐漸減少，寶寶吸不到足夠奶水，形成惡性循環。
  • 寶寶生理因素：部分寶寶因神經肌肉問題（肌肉張力過強或過低）導致吸吮困難，需要醫療專業協助。

避免惡性循環的方法

  • 正確哺乳姿勢：寶寶頭與身體成一直線，臉面對乳房，嘴巴張大並包覆乳暈，身體緊貼媽媽，並支撐好寶寶頭頸與臀部，確保寶寶能有效含乳。
  • 辨別有效吸吮：觀察寶寶是否有吞嚥動作，吸吮節奏是否有規律，避免寶寶吸得太快或嗆奶，必要時調整餵奶姿勢以控制奶水流速。
  • 保持媽媽乳房健康：避免乳頭受傷，若有疼痛或破皮，應及早調整姿勢並尋求哺乳諮詢，防止乳房問題惡化。
  • 醫療專業介入：若寶寶持續無效吸吮或奶水攝取不足，建議諮詢哺乳顧問或醫療團隊，評估是否有生理或其他問題需處理。
  • 產前哺乳知識準備與心態調適：充分了解哺乳技巧，保持心情愉快與耐心面對哺乳挑戰，避免因焦慮而影響泌乳。

透過以上方法，可以有效避免寶寶吸吮母乳失敗的惡性循環，促進母嬰雙方的哺乳體驗與健康。