當母乳哺育失敗或無法繼續哺乳時，常見的替代餵養方案與退奶方法如下：

替代餵養方案

  • 配方奶餵養：當母乳不足或無法哺乳時，配方奶是最常見的替代品，能提供嬰兒所需的營養。
  • 避免奶嘴混淆：若母親無法親自哺乳，建議家人使用杯子或湯匙餵奶，避免使用奶瓶或安撫奶嘴，以減少寶寶對奶嘴的依賴和混淆，幫助寶寶順利接受替代餵養。

退奶方法

退奶通常建議採用漸進式退奶，以減少乳房不適並維持乳房健康：

  1. 減少哺乳或擠奶次數
    逐漸減少哺乳頻率，例如原本一早上餵3次，可以先停中間那一次，並縮短吸吮時間，改用擠奶方式將乳汁擠出至不脹即可，避免完全排空乳房。

  2. 減少水分攝取
    水分是母乳的重要成分，退奶期間可將水分攝取量調整回正常水平，避免過度飲水以減少奶量。

  3. 冷敷乳房
    使用冷毛巾或冷藏過的高麗菜葉敷於乳房（避開乳頭及乳暈），每天2-3次，每次約20分鐘，有助於緩解乳房脹痛與腫脹。

  4. 飲食調整
    有些食物如人蔘、韭菜、大麥芽被認為有助於自然退奶，但效果因人而異，可作為輔助參考。

  5. 延長擠奶間隔
    逐漸延長擠奶時間間隔，例如從3小時延長到5小時，再到8小時，減少乳房刺激，促進退奶。

  6. 避免過度按摩或刺激乳房
    過度刺激會促進泌乳，退奶期間應避免頻繁按摩或擠奶。

注意事項

  • 退奶過程應循序漸進，避免突然停止哺乳，以減少乳房脹痛、乳腺炎等問題。
  • 若出現乳房硬塊或乳腺管堵塞，可考慮使用卵磷脂等輔助，但無相關症狀時不必特別服用。
  • 退奶期間若乳房不適嚴重，建議尋求專業醫療協助。

以上方法有助於母乳哺育失敗後的替代餵養及安全、舒適的退奶過程。