孕婦飲食調整：避免引起脹氣與放屁的食物
https://verybaby.tw/wiki/17668
孕婦在飲食上若想避免引起脹氣與放屁，應特別注意以下幾類食物： 豆類及豆製品：如豆乾、豆腐、豆漿、綠豆、紅豆等，因含有大量...
懷孕初期至中期脹氣與放屁的常見症狀
https://verybaby.tw/wiki/17667
懷孕初期至中期脹氣與放屁是常見的生理現象，主要原因與孕期體內激素變化有關。 主要原因：黃體素分泌增加 懷孕初期，體內黃體...
胎兒壓迫腹部對腸胃氣體積聚的影響
https://verybaby.tw/wiki/17666
胎兒壓迫腹部對腸胃氣體積聚的影響 懷孕期間，胎兒的成長會對孕婦的腸胃系統產生影響，尤其是在中後期。隨著子宮的擴大，胎兒會...
懷孕期間放屁頻繁的生理原因與機制解析
https://verybaby.tw/wiki/17664
懷孕期間放屁頻繁的主要生理原因與機制，主要與孕期激素變化及子宮對腸胃的影響有關： 黃體素（孕激素）分泌增加：懷孕初期至...
孕期體重管理的常見問題與解答
https://verybaby.tw/wiki/17662
孕期體重管理的常見問題與解答如下： 1. 孕期體重增加多少才算正常？ 孕前體重偏瘦（BMI低於18.5）的孕婦，建議孕期增加體重約1...
寶寶臉部抓傷的預防與處理方法
https://verybaby.tw/wiki/17633
寶寶臉部抓傷的預防與處理方法如下： 預防方法 定期修剪指甲：寶寶指甲若過長容易抓傷自己，家長應定期幫寶寶剪指甲，避免指甲...
打嗝持續不止時的處理與何時需就醫
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當打嗝持續不止時，可以先嘗試以下幾種常見且有效的居家處理方法： 重複憋氣：吸氣後憋氣約10秒，再慢慢吐氣，重複3-4次，20分...
退奶與哺乳期飲食注意事項
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退奶與哺乳期飲食注意事項主要包括以下幾點： 退奶期間飲食注意事項 避免高油脂及易塞奶食物：油炸食物、洋芋片、薯條、巧克力...
退奶期間乳房護理與避免乳腺炎
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退奶期間乳房護理與避免乳腺炎的重點如下： 退奶期間乳房護理 逐步減少哺乳或擠奶次數 退奶初期（約3～5天）逐漸減少哺乳或擠...
寶寶吸奶效率與換邊餵奶的調整策略
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寶寶吸奶效率與換邊餵奶的調整策略主要可從以下幾個方面來提升與優化： 1. 觀察寶寶吸奶狀況，調整餵奶方式 寶寶吸奶時若只是淺...
水解奶粉對敏感體質寶寶的益處
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水解奶粉對敏感體質寶寶的主要益處在於降低牛奶蛋白引發過敏反應的風險。水解奶粉是將牛奶中的蛋白質經過「水解」處理，將大分子...
如何調節奶水分泌量以避免過多
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調節奶水分泌量以避免過多，主要可以從以下幾個方面著手： 避免過度擠奶或排空乳房：親餵時只要確定寶寶吃到足夠奶量，就不需...
奶水過多時的正確處理方法
https://verybaby.tw/wiki/17249
奶水過多時，正確的處理方法可以幫助媽媽減緩不適、預防乳腺阻塞，並讓奶量逐漸調整到適合寶寶需求的狀態。以下為常見且有效的處...
媽咪們的親身經驗：吃芭樂與退奶的關聯
https://verybaby.tw/wiki/17191
根據多方媽媽經驗與相關資料整理，芭樂被列為可能與退奶有關的食物之一，但其影響因人而異，並非所有媽咪吃了芭樂都會退奶。 芭...
如何透過飲食調整避免塞奶與退奶？
https://verybaby.tw/wiki/17190
透過飲食調整來避免塞奶與退奶，主要可以從以下幾個方面著手： 避免塞奶的飲食調整 避免高油脂及易塞奶食物 含大量飽和脂肪和...
哺乳期間哪些食物可能造成退奶？
https://verybaby.tw/wiki/17187
哺乳期間若想避免退奶，應留意某些食物可能會抑制乳汁分泌或加速乳管萎縮，導致奶量減少。以下是常見可能造成退奶的食物： 韭菜...
芭樂是否會導致退奶？
https://verybaby.tw/wiki/17186
根據目前的資料顯示，芭樂是否會導致退奶並沒有明確的科學證據。有部分哺乳媽媽的經驗分享表示吃芭樂後感覺奶量減少，但這屬於個...
母乳餵養對媽媽飲食與生活的影響
https://verybaby.tw/wiki/17174
母乳餵養對媽媽的飲食與生活有以下主要影響： 1. 飲食熱量需求增加 哺乳期間媽媽的熱量需求會增加約每日500大卡，以支持乳汁的分...
懷孕中期子宮生理性收縮與分泌物變化
https://verybaby.tw/wiki/17067
懷孕中期（約13至24週）子宮生理性收縮與分泌物的變化主要有以下幾點： 子宮生理性收縮 生理性宮縮在懷孕中期開始較常出現，通...
寶寶搭飛機哭鬧是否與耳朵不適有關？
https://verybaby.tw/wiki/16679
寶寶搭飛機哭鬧確實與耳朵不適有關，主要是因為飛機起降時機艙氣壓快速變化，導致中耳與外界壓力不平衡，造成耳鳴、耳塞或耳痛等...
飛機起降時氣壓變化對4個月寶寶耳朵的影響
https://verybaby.tw/wiki/16677
飛機起降時的氣壓變化會對4個月大的寶寶耳朵造成影響，主要原因是寶寶的耳咽管結構與成人不同，且尚未完全發育成熟，導致中耳與...
嬰幼兒搭飛機是否會傷害耳膜與耳朵？
https://verybaby.tw/wiki/16676
嬰幼兒搭飛機一般不會直接傷害耳膜或耳朵，但因為飛機起降時機艙氣壓快速變化，容易造成耳朵內外壓力不平衡，導致耳鳴、耳塞或耳...
寶寶哭鬧時，周遭乘客如何展現理解與包容
https://verybaby.tw/wiki/16618
當寶寶在公共場合（如飛機、賣場等）哭鬧時，周遭乘客展現理解與包容的方式主要包括以下幾點： 理解寶寶哭鬧的原因：寶寶哭鬧...
追奶食物推薦與實際效果分享
https://verybaby.tw/wiki/16320
根據多方資料整理，以下是追奶（增加母乳量）食物推薦與實際效果分享： 追奶食物推薦 類別 推薦食物 甜品類 紫米紅豆、酒...
如何透過飲食調整促進母乳分泌？
https://verybaby.tw/wiki/16317
透過飲食調整促進母乳分泌，主要可從以下幾個方面著手： 均衡攝取多樣化食物：哺乳期媽媽應維持飲食多樣化，攝取足夠的蔬果、...