婆婆對孕婦夜間喝水的擔憂，通常是擔心喝水會導致頻尿影響睡眠，或是加重水腫問題。科學上，孕婦適量喝水對母體和胎兒健康非常重要，且夜間喝水並無明確證據顯示會對孕婦造成不良影響。

具體來說，孕婦每日建議喝水量約2000c.c.左右，並可在睡前適量補充水分，避免因缺水造成子宮收縮或早產風險。若擔心夜間頻尿影響睡眠，可將睡前的水改成牛奶，既能助眠也能預防泌尿道感染。關於水腫問題，科學研究指出水腫主要與腎臟功能和鹽分攝取有關，正常腎功能下喝水不會直接導致水腫，反而應控制鹽分攝取來預防水腫。

此外，孕婦喝水有助於維持體溫、改善便秘、增加羊水量（羊水約99%是水），對胎兒發育有正面影響。因此，婆婆的擔憂多半是基於傳統經驗，但從醫學角度看，孕婦夜間適量喝水是安全且必要的。

總結：孕婦夜間喝水不會直接造成嚴重問題，適量補水有助健康，若擔心頻尿可調整飲品種類，水腫則應注意鹽分攝取而非限制水量。