根據目前的育兒建議，寶寶副食品的適合份量與月齡對應建議如下：

月齡 副食品餐次與份量比例 奶量比例 副食品內容與建議
4～6個月 1天1餐副食品，副食品約占10%～30% 奶量占70%～90% 副食品以米糊、蔬菜泥、水果泥為主，初期份量從少量開始（約1～3匙），逐漸增加。可加入蛋黃、白肉泥等蛋白質來源。米食較不易過敏，適合初期嘗試。
7～8個月 1天1～2餐副食品，副食品約占30%～40% 奶量調整至60%～70% 副食品份量增加，食物種類多元化，開始嘗試較稠密的食物，逐步增加蔬菜、蛋白質類份量。
9～11個月 副食品逐漸成為主食，取代2～3餐奶，副食品約占60%～70% 奶量減少至30%～40% 副食品份量明顯增加，主食、蔬菜、蛋白質類份量均增加，副食品成為主要營養來源。
1歲以上 副食品成為主要飲食，奶量進一步減少或調整 視個別狀況調整 副食品種類與份量接近成人飲食，奶量依需求調整。

此外，副食品份量的具體增加建議（以匙為單位）：

  • 剛開始嘗試時，每餐約1～2匙（約10公克）副食品。
  • 若寶寶適應良好，逐步增加至3～5匙主食，蔬菜類3～5匙，蛋白質類3～5匙。
  • 副食品份量與種類應依寶寶接受度與消化狀況調整，避免過敏原，並注意營養均衡。

水果份量建議以「拳頭大小」為單位，每餐約1拳頭大小的水果，全天約2～3拳頭份量。

總結來說，副食品的添加應循序漸進，從少量開始，隨著月齡增加逐步增加份量與種類，並逐漸讓副食品成為寶寶主要的營養來源，同時奶量相應調整。