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女生這樣的經痛正常嗎？
我每次來大姨媽都超痛，痛到只能躺在床上+喝熱水，吃止痛藥，但我有朋友說她完全不會痛，大家會因為痛，這樣就去看婦產科催經嗎？因為我不是很想這樣
母奶卡關中…怎麼擠都只有40ml
母奶卡關中…目前大概一餐只能擠出 40ml，超挫折，到底怎麼追奶成功的？
髮際線後退有推薦的洗髮乳嗎
我老公髮際線後退中……有沒有人推薦好用的洗髮乳？救命QQ
經痛大家會吃止痛藥嗎
經痛的時候你們會吃止痛藥嗎？請問會經痛的女生，大家都怎麼處理經痛的，不知道怎麼讓它好一點
午後四點，剛下課後的女兒一進門就喊著肚子餓。 隨手倒了一盤餅乾給孩子，沒多久就聽到女兒大喊：「媽媽，這個餅乾軟掉了！」 咕嚕媽我接過來吃了一口，欸～還真的變軟了，這包我早上才開耶 ~ 啊 ! 該不會是因為這包餅乾我只有用橡皮筋綁起來才會馬上就變軟掉！ 課後我通常都是家中有什麼就給什麼當點心，像是：餅乾... 看更多
【啟識生醫】蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油｜植物性DHA/EPA的好處｜素食友善。 蘊悠純淨源OMEGA-3s松果薑藻油真的太值得分享了! 以前我都只知道魚油, 後來在我懷孕的時候, 我開始陸路接觸不同魚種的魚油與藻油。 現在已經卸貨了, 我還是持續在補充。 " alt="undefined" title="undefined"> 大家一天當中, 通... 看更多
每天早上總是手忙腳亂出門，早餐還沒著落嗎？除了傳統早餐店，其實我們還有更省時又健康的選擇！ 最近跟同事一起團購了一款超熱門的冷凍宅配包子 福穀樂包子，由「馬可先生」團隊技術指導，麵皮選用多種雜糧製作，Q彈有嚼勁、營養更升級；再搭配繽紛馬卡龍色系超吸睛。 只要從冷凍庫拿出來，5分鐘就能搞定早餐，方便... 看更多
【宅配美食】天然健康省時早餐推薦 滿滿穀物馬卡龍包子分享 鹹甜都好吃口味選擇超多 - 福穀樂包子 早晨的時光總是匆忙，尤其是對於上班族來說，能有一個省時又營養的早餐實在是太重要了！最近我發現了一個超棒的選擇，就是福穀樂的包子系列，讓我輕鬆搞定早餐，口味超多讓我的味蕾每天都充滿驚喜 天然健康的繽紛造型... 看更多
我是王太 王太是我 全台各地的兒童友善公園真的越來越精彩有趣 超適合帶孩子去一探兒童公園裡的各種好玩的設施 看到好多媽媽常常分享各地新誕生的兒童公園，真的好棒 不得不說全台各地真的有超多好玩的兒童公園提供給民眾帶著孩子去放放風 更厲害的是兒童公園一座比一座厲害，不管是設施還是顏色搭配... 看更多
#詢問 洗髮乳推薦
原本的快用完了，想問問大家有沒有什麼推薦可以讓我參考，謝謝
本文將深入探討流感的典型與非典型症狀，並與一般感冒做比較，幫助你辨別是否感染流感病毒。此外，我們也設計了常見問答（Q&A）區與一目了然的比較表格，讓你快速掌握關鍵資訊。 什麼是流感？你不能忽略的病毒 流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要透過飛沫或直接接觸傳播。流感病毒依型別分為 A 型、B 型與 C 型，... 看更多
坐月子大家都會用薑汁洗澡或洗頭嗎？
坐月子大家都會用薑汁嗎 最近開始準備月子用品 家裡長輩一直狂交代 薑汁一定要有！洗頭洗澡都要加！ 能去寒氣、防風、顧身體 但我看有些朋友去月子中心好像也...
最近身邊好幾個媽媽朋友都在抱怨一件事——產後落髮真的很可怕！ 不誇張，有人說洗頭像在掉樹葉，一抓就是一大把，想想就好心疼 其實產後落髮大多發生在生產後的第3到第6個月，主要是因為體內荷爾蒙劇烈變化，加上睡眠不足、壓力大，頭皮狀況自然也容易失衡 雖然我目前還沒有明顯落髮的情況，但看著她們的經歷，也讓... 看更多
剛燙髮完沒多久，最近都很認真在搜尋頭皮養護的產品， 「Flora Floral花葉草本養護泥」中草藥頭皮護理映入眼簾， DIY自行調配的頭皮調理從來沒試過， 加上可以植萃染髮，讓我多年染髮的退色髮尾可以重新補染， 於是便選擇了頭皮養護專家「Flora Floral花葉草本養護泥」～ 「Flora Floral花葉草本養護泥」除了染燙... 看更多
升格為四寶爸媽後身心的疲憊更加難以言喻，剛出生的老四需要無微不至的照顧，老三又正值最頑皮的豬狗嫌年紀，每天都腰痠背痛，本來就有固定按摩習慣的我們，按的頻率也從原本的兩週一次變成每週一次… 今天來到位在宜蘭市區的武淵堂足體養生宜蘭親子館，室內外提供孩子的遊樂設施真的堪比親子館的規模，室外有沙... 看更多
前幾天無意間翻到小時候的這張照片，這是我們兄弟姐妹跟表兄弟姐妹在牛車上一起合影的。 咕嚕媽從小生長在農村社會，村子裡的人都相當純樸，農忙時期大家左鄰右舍都會互相幫忙採收，尤其那時候家裡養的一頭母黃牛還生了小牛，模樣甚是可愛至今仍然讓我印象深刻。 也因為從小家中小孩眾多，所以只有在過年過節才能吃(... 看更多
我是王太 王太是我 我們家沒有長期使用同一品牌洗髮沐浴的習慣 尤其是孩子的部分，更希望能遇到好的產品讓大人小孩一起呵護肌膚 孩子的肌膚細嫩成分越天然越好，用起來安心 最近接觸到一款每一滴都是濃醇的植物精華洗髮沐浴露 是一款大人小孩可以一起使用的洗髮沐浴露哦 康谷的 胺基酸薑汁洗... 看更多
清冠一號怎麼吃？一般人能吃嗎？
這波流感很多人都中，身邊很多朋友、同事都感冒、發燒請假，我看了也有點怕怕的😭 之前很多人討論的清冠一號一直想去買來吃吃看。請問大家清冠一號只有單純咳嗽...
月經來可以吃薑母鴨嗎？會影響經期嗎？
最近天氣變冷，真的好想吃薑母鴨！！！ 薑母鴨超好吃 但正好這幾天月經來了 不知道這樣吃會不會影響經期？ 大家吃了月經會變多或是經痛變嚴重嗎？ 有沒有姐妹...
凍齡保養真的要越早越好！喝的保養品已成為現代人維持健康與美麗的重要選擇，透過適當補充膠原蛋白、維生素C、益生菌等營養成分，可以幫助提升身體機能、增強免疫力，讓肌膚與健康狀態保持良好！ 市面上五花八門的保養產品令人眼花撩亂，而「喝的保養品」因為攜帶方便、吸收迅速，許多美顏飲、膠原蛋白飲成為許多人日常... 看更多
身體一直發炎要吃什麼？現代人的飲食習慣往往充滿加工食品、高糖、高油脂與紅肉，這些食物可能會加劇發炎反應，影響免疫系統、腸道健康，甚至提高心血管疾病、糖尿病及癌症的風險。 因此，從日常飲食開始，選擇抗發炎食物，是維持健康的重要關鍵，慢性發炎是人體正常的生理反應，但當發炎狀態長期存在，就可能成為許多慢... 看更多
孕期維生素與微量元素補充全攻略 在一個陽光燦爛的早晨，莉莉（化名）興奮地拿著驗孕棒，確認她即將成為媽媽的那一刻，心中充滿喜悅。隨著懷孕的進展，她開始期待著寶寶的到來，然而，在她的孕期中，卻因為對飲食營養的忽視，導致了一些意想不到的健康問題。莉莉早期對於孕期必需的各種維生素知之甚少，導致她在孕期第二... 看更多
吃什麼比較不會孕吐？懷孕初期的救命飲食！
懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場，連平常愛吃的東西都覺得噁心，不過，還是有一些食物能幫助舒緩孕吐，讓孕媽咪至少能吃點東西，不...
喝什麼飲品有助於追奶？ 在哺乳期，許多媽媽會發現自己需要更多的營養與水分，才能保證奶水的順暢分泌。而對於追奶的媽媽來說，選擇合適的飲品對於促進奶水分泌，維持身體的水分和健康，都是非常重要的。其實，除了單純的水，還有一些飲品能夠幫助媽媽們更有效地追奶，讓哺乳的過程更加順利。 追奶的關鍵在於身體的整體營... 看更多
隨著孩子逐漸長大，很多家長開始為寶寶準備副食品。副食品不僅能補充寶寶的營養，還能幫助他們適應各種食物的口感和味道。然而，隨著加工食品的普及和糖分含量逐漸增加，家長們也開始面臨一個新的挑戰—如何減少寶寶副食品中的糖分攝取？ 在這篇文章中，我們將一起探討如何有效地為寶寶準備減糖副食品，讓孩子從小養成健康... 看更多
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