求推薦真正抗發炎食物

最近因為腸胃炎，醫生提醒飲食要特別注意 避免吃油炸、冰啊 總之對腸胃有負擔的食物 另外腸胃炎期間有沒有什麼地雷食物一定要避開？ 希望大家能提供一些經驗 謝了 看更多

痘疤太煩原本的痘疤一直都淡不掉 😭 大家可以推幾款真心好用的產品必備的淡化痘疤神器嗎真心感謝🥹 看更多

請問魚油真正的功效是什麼？是聽說有改善心血管健康、對腦袋有幫助，還有什麼抗發炎、降三高之類的功能 魚油真的有這麼神奇嗎，我有點擔心吃多會不會有重金屬殘留體內？對人體造成負擔 或是吃錯了根本沒效，有吃過魚油的朋友，是否有改善嗎？有推薦的品牌或食用建議嗎？ 看更多

養行脾胃想請問有沒有人知道怎麼調理比較好？聽說飲食要清淡一點，少吃油炸跟生冷的東西，還有中藥材像是山藥、白扁豆是不是有效？ 看更多

現代社會越來越多人關心防癌，想問問大家有沒有推薦的防癌方法？聽說多運動、均衡飲食很重要，還有不要抽菸喝酒這些基本的 不知道你聽過最有效防癌的方法有什麼？歡迎分享？謝謝大家！ 看更多

今天來推薦好喝健康飲品 白蘭氏【白蘭氏】黑醋栗葉黃素 小咩我😛又去全聯補貨回購啦 黑醋栗x葉黃素x玉米黃素植物性配方 超適合3C族滑手機、長期看螢幕的人 真的超棒～～ 大家都給我去買來喝喝喝喝喝看 看更多

最近開始認真減脂 但發現飲食真的比運動還重要 原本以為少吃就好，但結果吃太少反而代謝變差 瘦得超慢！ 現在又覺得運動重要 我這個人好難搞... 想請問大家平常減脂期都怎麼吃？ 我的目標是減脂不減肌，目前有在重訓+有氧，但飲食方面還在摸索～ 減脂餐的部分： 早餐：雞蛋+豆漿 大家會吃澱粉嗎？還是高... 看更多