【請益】坐月子吃開心果會不會熱量太高啊?

如題啦 我現在正在坐月子 剛生完第一胎 本來超愛吃開心果 🥹 每天大概吃個一小碗 我媽跟婆婆都說堅果很補可以多吃 但我老公說我這樣熱量超標怕胖 回不去以前的...
拔智齒多久可以正常吃東西

剛手術拔完智齒,醫生說麻藥會在術後3小時後退 看過一篇網路文章說,如果不注意拔牙後飲食,或用吸管喝東西,拔牙傷口的血塊會很容易脫落欸!!!還可能會導致...
如何養胎不養肉?

懷孕之後 聽說「養胎不養肉」很重要欸 大家怎麼吃呢 想讓寶寶健康長大(寶寶要吃蛋白質啊) 可是不讓自己胖太多🥹 哪些食物可以吃?有哪些地雷食物要避免?...
我兒子太瘦!大家怎樣才能幫小孩健康增重?

我兒子身高是正常,明明三餐正常吃飯,但就是長不胖🥲 親戚朋友都說他怎麼跟瘦皮猴一樣,見面就要酸一下,我本身壓力就大了他還們一直講…兒子聽了心裡因該也很難...
寶寶喝母奶也會過敏嗎?不知道吃了什麼食物引發的

一直以為母乳是最天然的寶寶食物 但最近發現寶寶喝完後 皮膚紅疹、拉肚子、有時候還會吐奶 是不是寶寶母乳的問題呢? 感覺是我吃了什麼讓母乳影響到寶寶...
吃什麼比較不會孕吐?懷孕初期的救命飲食!

懷孕初期對食物的味道變得超敏感 聞到一點油煙味就想逃離現場,連平常愛吃的東西都覺得噁心,不過,還是有一些食物能幫助舒緩孕吐,讓孕媽咪至少能吃點東西,不...
新春長輩禮盒推薦

大家今年都送什麼禮盒給長輩當伴手禮 每年都不知道要送什麼啊 我媽說長輩收到都會很開心 重在心意 叫我不要糾結 但我想認真選啊 送蛋捲好嗎🤔 人參補品那類禮盒...