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天秤座 女生

吃保健品有差

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匿名 男生

抽血檢查發炎指數 CRP ESR


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爸米粥 男生

吃魚油 頭好壯壯!

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匿名 女生

常發炎多補 Omega3 跟維他命 D 有差


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樹葉 女生

以前我持續發炎懷疑有自體免疫或慢性感染

做全套血液檢查


包含免疫指標和鐵蛋白,必要時聽醫生指示轉風濕免疫科

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雙魚座 女生

也可能缺鐵缺鐵或B12



多吃富含抗發炎的食物 如深海魚 堅果 葉菜

喝水 ,保持腸道健康也能幫忙調整發炎狀態

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匿名 男生

睡眠充足比亂吃補品有用啦


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匿名 女生

慢性鼻竇炎也會造成全身發炎


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雙子座 女生

牙痛也會😭

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匿名 男生

減少咖啡+運動

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水瓶座 女生

多吃水果身體也會變好

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天蠍座 女生

多運動、早餐一定要吃!

B6 雙魚座 女生: 也可能缺鐵缺鐵或B12 多吃富含抗發炎的食物 如深海魚 堅果 葉菜 喝水 ,保持腸道健康也能幫忙調整發炎狀態 回覆

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