便秘的後遺症與長期影響主要可分為對腸胃道的影響和對全身的影響兩大層面： 對腸胃道的影響 痔瘡、腫痛、出血：長期便秘時用力...

便秘超過三天的風險與注意事項如下： 便秘定義與風險 一般認為三天內有排便屬正常，超過三天未排便可能稱為便秘，但仍依個人體...

孕期胃部不適與辛辣食物的關係主要在於辛辣食物可能刺激孕婦的腸胃黏膜，導致胃部灼熱、腹部不適甚至加劇腸胃敏感症狀。孕期體質...