吃錯什麼會莫名塞奶痛😓

匿名女生

2025年09月18日 1 3 2,528

最近餵奶的時候，胸部突然超痛還硬硬的

要怎麼調整飲食才不會再塞奶？我怕塞奶影響奶量+痛死，求救救救～～

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sweetie945 女生

平常高熱量的食物不能吃

B1 2025年09月24日

獅子座女生

我餵寶寶時也遇過塞奶痛

可以熱敷15~20分讓乳腺開

再擠硬塊排除乳汁

多喝溫水和補充休息

看有沒有改善

B2 2025年09月24日

匿名女生

塞奶常見原因是沒完全排空乳房喔，要定期擠奶

B3 2025年09月24日

已經滑到最底了

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