懷孕一天水分攝取多少？

晴天小丸子女生

2025年08月05日 5 2,112

懷孕生產

懷孕一天到底要喝多少才剛好

有寶寶需要比懷孕前多嗎？

這幾天喝太多

晚上一直跑廁所

影響睡眠

我婆婆半夜醒來看到我叫我不要喝那麼多水..

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奶油貓咪女生

如果腎臟沒問題多喝沒差～

暖暖咖啡來一杯女生

如果腎臟沒問題多喝沒差～其實懷孕真的需要多補充水分，建議一天大概2000~2500ml左右～不過也不用硬灌，如果半夜一直跑廁所，就把大部分水分集中在白天喝，晚上睡前一兩小時就少喝一點，比較不會被尿意吵醒～妳可以自己簡單調整一下！

ccye 女生

我是羊水問題要多靠喝水補

匿名女生

懷孕後代謝變快，會比以前還口渴沒錯！我晚上不會狂喝水都是白天多喝，晚上就減量，睡前就不喝妳可以試看看這個方式

匿名女生

晚上八點後就少喝一點啦

已經滑到最底了

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