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健康保健懷孕一天水分攝取多少？
2025年08月05日 0 5 2,553
懷孕一天到底要喝多少才剛好
有寶寶需要比懷孕前多嗎？
這幾天喝太多
晚上一直跑廁所
影響睡眠
我婆婆半夜醒來看到我叫我不要喝那麼多水..
如果腎臟沒問題多喝沒差～
如果腎臟沒問題多喝沒差～其實懷孕真的需要多補充水分，建議一天大概2000~2500ml左右～不過也不用硬灌，如果半夜一直跑廁所，就把大部分水分集中在白天喝，晚上睡前一兩小時就少喝一點，比較不會被尿意吵醒～妳可以自己簡單調整一下！
我是羊水問題要多靠喝水補
懷孕後代謝變快，會比以前還口渴沒錯！我晚上不會狂喝水都是白天多喝，晚上就減量，睡前就不喝妳可以試看看這個方式
晚上八點後就少喝一點啦
已經滑到最底了
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