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台北市 大家都如何備孕成功的
跟老公經過整整6年半的兩人世界後，我們最近認真想要生小孩了！ 最近開始備孕，但因為沒有經驗，請問大家都是怎麼備孕成功，都有哪些成功的小秘訣呢？ （...
媽咪們生產後也有漏尿困擾嗎?
生完小孩一段時間了，最近有個小困擾一直在意 就是偶爾會有漏尿的情況 像是打噴嚏、咳嗽，或是突然大笑的時候 都會有點控制不住 有時候出門也會有點小緊張 一開...
好羨慕胸部大身材好的人..
最近不知道是不是滑社群滑太多 常常看到一些胸部大、身材很好的人 就會忍不住有點羨慕… 有時候會覺得 是不是身材好真的會比較有自信、穿什麼都好看 反觀自己，好...
身體一直在發炎很疲倦😪想知道大家都怎麼變好的
一直在發炎很疲倦😪想知道大家都怎麼變好的
媽咪們生完小孩後都怎麼瘦的啊?
最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身 看她分享的過程才發現 產後要瘦回來真的不簡單 有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久 尤其是肚子跟下半身 真的...
最近有推薦1歲寶寶可以參加的運動會嗎？
最近有推薦1歲寶寶可以參加的運動會嗎？ 想帶兒子去參加～～
分享醫師的各年級體重指標「小一到國三 」
最近看到一個消息，分享給你們，小一到國三的孩子如果體重超過某個指標，家長就應該小心注意啦！ 小心小朋友營養過剩，導致體重變得太重，會影響健康耶 不...
教大家如何避免圓肩含胸駝背
大家好！今天想要跟各位分享一些簡單的方法，讓我們不再圓肩含胸駝背啦～ 首先，最重要的就是要有意識地去檢查自己的姿勢。坐著的時候，記得把背打直，肩膀放...
拒絕討好型人格｜孩子的良好社交觀念怎麼養成
現在的孩子們在社交方面，很多時候會因為想要融入群體，而不自覺地變成討好型人格。這點讓我有點擔心🤔 所以我想問一下爸媽們，平常都怎麼教導孩子建立他們...
在哺乳還能去運動嗎？
最近正在哺乳中，但我真的好想運動！感覺自從生完小孩後，就沒有自己的時間了。辛苦媽咪們，我想問問大家，有沒有什麼建議的運動方式，有人還有在哺乳期做瑜珈？...
大家運動幣都有中獎嗎！！！
有人中獎嗎？！運動幣 沒有人中獎後都用來換什麼？ 希望大家都有中，不然運動幣變得有點無趣了哈哈
過了發育期胸部是不是就不會變大了?
最近突然有這個疑問 因為回頭看以前發育期的時候 好像變化最大的就是那段時間 過了之後胸型、大小就幾乎沒什麼動靜了 不管怎麼吃、怎麼補，感覺都只是胖在別的地...
有石墨烯加持會穿起來更舒服嗎?
之前在挑選發熱衣的時候 會看到有的會強調 衣服本身是有石墨烯成分 加上這一兩年 也常常聽到這個名詞 我其實有點好奇 那多了石墨烯的話 是會穿起來更舒服嗎?
冬天吃很多真的會變胖耶...
不知道是不是只有我這樣 冬天一到食慾就整個大開 天氣冷就特別想吃熱的 火鍋、燒肉、湯麵一個接一個 嘴巴停不下來 當下吃得很幸福 結果站上體重計真的會被數字嚇...
懷孕16週的吃、睡、身體狀態
媽咪們大家好，我現在懷孕16週啦～還有媽咪跟我一樣在這個階段嗎？ 感覺肚子一天比一天大，已經開始有點不習慣 我想知道這個階段大家的狀況怎麼樣？ 目...
產後漏尿很嚴重怎麼辦?
生完小孩之後真的多了很多以前沒想過的困擾 其中最讓我崩潰的就是漏尿問題 一開始還想說可能是剛生完 身體還沒恢復，但拖了一段時間 不只沒有改善，反而變得更明...
抽脂後傷口會不會很大呢?
最近一直在考慮抽脂的事 主要是某些地方真的怎麼運動 飲控都瘦不太下來 看著鏡子裡的自己其實有點沮喪 但每次想到手術兩個字 腦中第一個浮現的就是傷口 老實說我...
哺乳完胸部變好小🫠🫠🫠
有媽咪哺乳完也遇到這狀況嗎？我當初懷孕漲奶時還想說終於可以有豐滿的胸部，已經逼近大D奶！沒想到斷奶後變回去不說，還感覺更小了🫠🫠🫠 有人有成功讓胸部回...
產後漏尿的問題有點嚴重該怎麼辦?
生完小孩之後真的有很多身體變化 但最讓我困擾、也最不好意思說出口的 就是漏尿這件事 一開始只是偶爾打噴嚏會不小心一下 想說應該慢慢會好，也就沒有太在意 結...
抽脂後有可能會再復胖嗎?
最近身邊越來越多人在討論抽脂 尤其是那種怎麼運動怎麼忌口都瘦不下來的部位 像大腿跟馬鞍肉，真的很容易卡關 我自己其實也動過這個念頭 但心裡一直有個很現實的...
大家會擔心產後肚皮不緊緻了嗎
大家會擔心產後肚皮不緊緻了嗎 你們都是怎麼度過這個心理的挫折🙁的
打鳳凰電波後會有恢復期嗎?
最近照鏡子真的越看越覺得臉鬆鬆的 法令紋跟下顎線那邊都不太明顯了 整個人看起來好沒精神 前幾天滑到有人推薦鳳凰電波 說拉提效果不錯，而且不用開刀，感覺蠻心...
距離年終又更近一步了，廚房也累積了一年的油垢，雖然平日裡多少有在清潔，不過從細節處還是可以發現好多髒污，實在是光想到要打掃一堆髒污就很苦惱。 每年這個時候我們家就會開始準備清潔用品，這次在搜尋清潔用品時，跑出了我沒用過的品牌圖片，看了一下清潔力評價都很不錯耶！ 就是這個【u-clean神奇除菌清潔系列... 看更多
各位麻麻拔拔們! 大家的孩子有沒有【卡關】的時候呢? 到底是水分不足夠, 還是運動量不夠? 還是蔬果吃太少呢? 我們剛從韓國回來.....一整個【卡頓】...................我們玩了五天!我兒子就卡了五天! 韓國的天氣乾燥! 我讓兒子盡量的補充水分! 但還是卡到無言以對............. 可能是我們每天都大魚大肉吧!... 看更多
凱格爾運動真的有效果嗎?
卸貨後一年多的時間 總覺得小妹妹變得比較鬆弛 到現在只要突然用力地打噴嚏 還是會不小心露了幾滴 自己爬文後 有看到人家說可以嘗試 做凱格爾運動看看 可是聽說...
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