搜尋: 運動

所有看板 搜尋最新25則貼文

產後漏尿很嚴重怎麼辦?

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獅子座 女生
閒聊 今天 0 0 17

生完小孩之後真的多了很多以前沒想過的困擾 其中最讓我崩潰的就是漏尿問題 一開始還想說可能是剛生完 身體還沒恢復,但拖了一段時間 不只沒有改善,反而變得更明...

抽脂後傷口會不會很大呢?

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匿名 女生
彩妝保養 6天前 0 0 608

最近一直在考慮抽脂的事 主要是某些地方真的怎麼運動 飲控都瘦不太下來 看著鏡子裡的自己其實有點沮喪 但每次想到手術兩個字 腦中第一個浮現的就是傷口 老實說我...

哺乳完胸部變好小🫠🫠🫠

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匿名 女生
母乳餵奶 7天前 0 0 796

有媽咪哺乳完也遇到這狀況嗎?我當初懷孕漲奶時還想說終於可以有豐滿的胸部,已經逼近大D奶!沒想到斷奶後變回去不說,還感覺更小了🫠🫠🫠 有人有成功讓胸部回...

產後漏尿的問題有點嚴重該怎麼辦?

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匿名 女生
閒聊 2026年01月08日 0 4 2,445

生完小孩之後真的有很多身體變化 但最讓我困擾、也最不好意思說出口的 就是漏尿這件事 一開始只是偶爾打噴嚏會不小心一下 想說應該慢慢會好,也就沒有太在意 結...

抽脂後有可能會再復胖嗎?

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天秤座 女生
彩妝保養 2026年01月08日 0 3 2,147

最近身邊越來越多人在討論抽脂 尤其是那種怎麼運動怎麼忌口都瘦不下來的部位 像大腿跟馬鞍肉,真的很容易卡關 我自己其實也動過這個念頭 但心裡一直有個很現實的...

大家會擔心產後肚皮不緊緻了嗎

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牡羊座 女生
孕媽咪 2025年12月29日 2 1 1,340

大家會擔心產後肚皮不緊緻了嗎 你們都是怎麼度過這個心理的挫折🙁的

打鳳凰電波後會有恢復期嗎?

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匿名 女生
彩妝保養 2025年11月26日 4 7 3,029

最近照鏡子真的越看越覺得臉鬆鬆的 法令紋跟下顎線那邊都不太明顯了 整個人看起來好沒精神 前幾天滑到有人推薦鳳凰電波 說拉提效果不錯,而且不用開刀,感覺蠻心...

咕嚕媽/咕嚕家族的部落格
咕嚕媽/咕嚕家族的部落格 (總人氣: 26萬)
好物分享 2025年11月25日 737
體驗|全家人的居家清潔守護員【u-clean神奇除菌清潔系列】洗淨粉、洗淨劑、去漬筆|植物萃取+光觸媒配方,一次解決難纏污漬!

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距離年終又更近一步了,廚房也累積了一年的油垢,雖然平日裡多少有在清潔,不過從細節處還是可以發現好多髒污,實在是光想到要打掃一堆髒污就很苦惱。 每年這個時候我們家就會開始準備清潔用品,這次在搜尋清潔用品時,跑出了我沒用過的品牌圖片,看了一下清潔力評價都很不錯耶! 就是這個【u-clean神奇除菌清潔系列... 看更多

薇拉。 Vera
薇拉。 Vera (總人氣: 176萬)
親子育兒 2025年11月15日 841
【Cycitrus杉與橙】專為孩子設計的黃金益生菌|不卡卡好順暢|杉與橙評價/好吃兒童益生菌分享

【Cycitrus杉與橙】專為孩子設計的黃金益生菌|不卡卡好順暢|杉與橙評價/好吃兒童益生菌分享

各位麻麻拔拔們! 大家的孩子有沒有【卡關】的時候呢? 到底是水分不足夠, 還是運動量不夠? 還是蔬果吃太少呢? 我們剛從韓國回來.....一整個【卡頓】...................我們玩了五天!我兒子就卡了五天! 韓國的天氣乾燥! 我讓兒子盡量的補充水分! 但還是卡到無言以對............. 可能是我們每天都大魚大肉吧!... 看更多

凱格爾運動真的有效果嗎?

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匿名 女生
閒聊 2025年11月12日 13 15 2,601

卸貨後一年多的時間 總覺得小妹妹變得比較鬆弛 到現在只要突然用力地打噴嚏 還是會不小心露了幾滴 自己爬文後 有看到人家說可以嘗試 做凱格爾運動看看 可是聽說...

私密處鬆弛可以靠做運動改善嗎?

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匿名 女生
閒聊 2025年11月08日 6 10 2,919

生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我...

王太的Smile人生
王太的Smile人生 (總人氣: 90萬)
健康保健 2025年11月06日 824
{開箱} 專注品質守護健康德之寶頂級魚油+D3高濃度德國進口魚油分享

{開箱} 專注品質守護健康德之寶頂級魚油+D3高濃度德國進口魚油分享

我是王太 王太是我 身為一個雙寶媽兼部落客, 除了照顧雙寶外的時間滿腦都是文案的進行 工作時必備使用3C,手機跟電腦更是不能少 很多時候一工作起來就會忘了起來走動走動 平常也沒有再補充什麼保健品,強身多運動就更別說了 但最近遇到身邊的友人提醒我們到這年紀,除了要多運動外,保健品的補充也不... 看更多

親人得大腸癌怎麼避免和預防?

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匿名 男生
醫療保健 2025年11月05日 4 4 1,502

我舅公最近被診斷出大腸癌,家裡人都很擔心,所以想請問大家有沒有什麼預防的方法啊!平常除了少吃紅肉跟加工食品,還有什麼要注意的嗎? 像慢跑、快走的運動...

高CP汽車旅館,超大房型+超狂早餐!星巴克咖啡喝到飽、現煮區骰子牛吃到飽!桃園南崁交流道旁,超方便!IF MOTEL

高CP汽車旅館,超大房型+超狂早餐!星巴克咖啡喝到飽、現煮區骰子牛吃到飽!桃園南崁交流道旁,超方便!IF MOTEL

最近我們一家常常陪老公一起到桃園工作 有時候這樣跑真的很累 直接找個汽車旅館住最方便啦!! (照片源自官網) 這間IF MOTEL商務汽旅地段非常方便 在南崁交流道附近而已 5分鐘車程到桃園藝文廣場 15分鐘車程到桃園機場 這次來IF MOTEL住雅緻四人車庫房 剛好最近是下雨天,有車庫顯得好重要啊~ 車庫很... 看更多

#新聞 台灣人體內塑化劑竟比歐美高7倍 醫點名十大陷阱:吃飯不要滑手機

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巨蟹座 女生
醫療保健 2025年10月30日 0 6 2,460

洪永祥在臉書發文指出,生活中隱藏著許多塑化劑陷阱,以下10種習慣尤其要注意: 1.邊滑手機邊吃東西 劣質TPU保護貼/殼常含塑化劑,加上手機發熱加速釋出,...

王太的Smile人生
王太的Smile人生 (總人氣: 90萬)
健康保健 2025年10月30日 7,083
{開箱} 保健品推薦|每天一杯清爽解膩養成理想體態|壹本諾生醫十時塑孅檸茶燃燒代謝機能茶飲推薦給你

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我是王太 王太是我 喝茶,喝好茶,喝十時塑孅檸茶 現在我每天一杯壹本諾生醫的十時塑孅檸茶 孅檸茶喝起來淡淡的花草香口感很像凍檸茶,夏日加點冰塊真的很好喝,我喜歡 二寶媽的我,真的很想瘦下來 懷孕體重來到人生巔峰74公斤,完全是不敢相信的數字 然而在孕後體重有稍稍恢復至65公斤,但距離原來的體... 看更多

【杉育兒分享】小孩一歲半發展實際情況是怎麼樣的

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皮皮衫 女生
寶寶大小事 2025年10月28日 3 4 1,940

一歲半的小寶寶,通常會開始展現出驚人的學習能力!他們可能已經能夠說出幾個簡單的詞或組合成短句,像是「爸爸」、「媽媽」或「要喝」,超可愛的啦! 他們的...

懷孕中後期突然尿失禁

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匿名 女生
孕媽咪 2025年10月23日 1 4 2,723

最近懷孕進入中後期,忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎? 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小...

ACEFAST Air 輕薄耳機・自然貼耳無壓力!全天舒適配戴x輕盈好攜帶,隨時享受自在音樂

ACEFAST Air 輕薄耳機・自然貼耳無壓力!全天舒適配戴x輕盈好攜帶,隨時享受自在音樂

我的第一個開放式耳機誕生了~ 用了好幾年的入耳式耳機,終於換了!! 我會換成開放式耳機的主要原因: 1.我是濕耳,戴入耳式耳朵會很癢 2.入耳式超小,很容易手滑掉落 3.續航力CP值有差! 隆重介紹一下 我的第一個開放式耳機 ACEFAST AIR 輕薄開放式藍牙耳機 拜託!沒用過開放式耳機的人都去試試! 帶上去... 看更多

SOURIRE X SPCA🩷
SOURIRE X SPCA🩷 (總人氣: 84萬)
美食攻略 2025年10月20日 3,287
【健康料理油推薦】連淨苦茶油_連淨綠色科技 苦茶油香氣濃郁又清爽,拌飯拌麵都好吃!我的健康料理日常分享

【健康料理油推薦】連淨苦茶油_連淨綠色科技 苦茶油香氣濃郁又清爽,拌飯拌麵都好吃!我的健康料理日常分享

身為每天都要進廚房的「家庭煮婦代表」 我一直相信—煮飯用的油,決定了一道料理的靈魂 外食雖然方便,但總讓人擔心油品品質;自己煮又常覺得變化太少.... 有了小孩後很重視成分!連餅乾我都會過濾"氫化油"製作的種類 但市面上少之又少(嘆氣)只能多多運動代謝啦! 直到最近遇見了【連淨... 看更多

咕嚕媽/咕嚕家族的部落格
咕嚕媽/咕嚕家族的部落格 (總人氣: 26萬)
好物分享 2025年10月18日 3,236
體驗|365天洗衣最佳神隊友【皂福Eco Living 洗衣肥皂精 抗菌防蟎】洗後持續72小時抗菌守護,減少過敏原困擾~

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我們家本身雙寶都帶有敏感體質,所以若身處灰塵、塵蟎多的環境時就常容易打噴嚏,加上我們家是室內晾衣,因此對於日常衣物與學校所穿著的制服,在洗淨清潔上就必須更注重才行。 室內晾衣比室外更容易滋生細菌,因此在洗劑的挑選上就不能隨便,用過這一款能長效守護衣物72小時的洗劑後,終於不再擔憂細菌、黴菌在衣物上... 看更多

薇拉。 Vera
薇拉。 Vera (總人氣: 176萬)
健康保健 2025年10月17日 3,054
高純度玻尿酸鈉【 365選物所 優穩固】機能性保健食品,UC-ll、行動關鍵、銀髮長輩、上班族、長時間站立工作者必備。

高純度玻尿酸鈉【 365選物所 優穩固】機能性保健食品,UC-ll、行動關鍵、銀髮長輩、上班族、長時間站立工作者必備。

高純度玻尿酸鈉【 365選物所 優穩固】機能性保健食品,UC-ll、行動關鍵、銀髮長輩、上班族、長時間站立工作者必備。 我最近被一款好物燒到..............就是365選物所 優穩固。 365選物所 優穩固真的是一款超級無敵有感的機能性保健(食品)。 我之前常常在電視購物中, 下單一些保養自己行動關鍵的補充營養品、或是膠... 看更多

肚子脹氣,如何排氣?

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匿名 女生
醫療保健 2025年10月17日 0 8 1,962

你們有常常被肚子脹氣困擾嗎 😕 這幾天脹氣肚子好像裝了一顆氣球 網路上查到的方法蠻多是說要多運動,改變生活飲食習慣 有沒有神人懂更有效緩解脹氣 排...

小孩喝太少水會怎樣?怎麼讓小孩喜歡上喝水?

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雙子座 女生
兒童成長 2025年10月15日 0 18 2,164

小孩喝水太少會有什麼影響嗎? 我老大女兒跟老二兒子都不太喜歡喝水 每天保溫瓶都裝好給他們帶去學校 兒子回來還是一大瓶沒喝完的水 真的傻眼 女兒乖一點有喝...

愛莉森跳耀人生有驚喜
愛莉森跳耀人生有驚喜 (總人氣: 27萬)
健康保健 2025年10月14日 3,174
新北蘆洲運動按摩【麗京美學】結合精油抓周新體驗,油壓/推拿/肌肉放鬆推薦,瑞典式手法+太赫茲能量+熱傳導按摩儀|另類全身spa

新北蘆洲運動按摩【麗京美學】結合精油抓周新體驗,油壓/推拿/肌肉放鬆推薦,瑞典式手法+太赫茲能量+熱傳導按摩儀|另類全身spa

運動按摩本身就和傳統整復推拿不同,這次又涵蓋精油芳療spa,這樣的體驗可說是獨出巧思,是新北蘆洲按摩會館極為少見的。 麗京美學的運動按摩是根據肌肉走向,依照痠痛情況找出問題根源,搭配精油、儀器等輔助工具和瑞典式按摩手法,由淺入深針對肌肉與循環系統進行釋放緊繃、緩解僵硬與壓力,達到全身放鬆的效果。... 看更多

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