最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身
看她分享的過程才發現
產後要瘦回來真的不簡單
有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久
尤其是肚子跟下半身
真的很難回到以前的狀態
自己看了也有點焦慮
因為感覺不只是體重的問題
整體線條、鬆弛感都會有差
加上有些媽咪還要顧小孩、作息不固定
要再抽時間運動或控制飲食，好像更困難
也有看到有人分享做醫美或其他方式輔助
但又會猶豫到底該不該走那一步
想問問大家，媽咪們生完小孩後都是怎麼瘦下來的？
是靠飲食控制、運動
還是有搭配其他方式才比較有效呢？
好像有蠻多人都會這樣子
就生完小孩後
瘦不下來
所以變得很焦慮
這個真的要注意
我生完四個月就慢慢瘦回來了
每天抱胖胖的女寶走路
（這段超累啊😭😭體重又不是很輕
但主要三餐少澱粉煮多菜跟蛋白質食物
最好找個能幫忙的空閒時候去運動
慢慢來不要急
我第3年生了二寶後才瘦下來
可以先從骨盆底復健腹直肌修復開始做起喔～半年瘦了快7公斤
產後到現在都還沒瘦瘦不下來，都懶得出去運動
剛生完穿束腹帶，也在想怎麼瘦欸..54-72🥲
醫美可以加速啦 我朋友有去抽脂瘦超快 但我不太敢
最近看到朋友生完小孩之後努力瘦身
才發現產後想恢復身材真的不容易
有些人好像很快就回到原本曲線
但很多媽咪肚子和下半身都卡很久
整體線條和鬆弛感也很明顯
再加上照顧小孩、作息不固定
要抽時間運動或控制飲食真的蠻困難的
所以不少人會覺得焦慮
我也看到有人分享透過醫美療程輔助改善效果會更明顯
所以自己也去佳思優診所諮詢了陳依凡醫師
醫師建議可以做二代威塑搭配二代超能電漿
這樣可以針對下半身及腹部脂肪和鬆弛做改善
線條會更順、曲線也更好
醫師操作經驗豐富
也會評估每個部位適合的方式
對我來說算是一個安全又有效的輔助方法
超想瘦，身邊有一個客人，也是產後媽媽，看他恢復的超快，才半年身材就很苗條+纖細超佩服的，她說多運動真的有差，但我就是瘦不下來
所以就也沒有特別去瘦身，想說維持就好，反正已經2年半了，我老公也沒嫌棄哈哈哈
醫美感覺是最快的啦
最近看到矽谷電波的廣告也有點心動
有穿過蘿琳亞嗎～
腿變粗
骨盆變大
可以訂做修改
已經滑到最底了
最新話題 
閒聊
孕媽咪
坐月子
寶寶大小事
母乳餵奶
配方奶
寶寶副食品
寶寶用品
兒童成長
學校教育
彩妝保養
旅遊美食
醫療保健
居家用品
星座算命
抱怨爆料
懷孕生產
親子育兒
旅遊景點
美食攻略
好物分享
美妝保養
毛孩世界
健康保健
發表貼文 
全部留言