媽咪們生產後也有漏尿困擾嗎?

生完小孩之後真的有很多身體變化 但最讓我困擾、也最不好意思說出口的 就是漏尿這件事 一開始只是偶爾打噴嚏會不小心一下 想說應該慢慢會好，也就沒有太在意 結果過了一段時間不但沒有改善 反而連追小孩甚至快走都會有感覺 真的會讓人很焦慮，也很影響日常生活 我有試著自己在家做凱格爾運動 也提醒自己不要憋尿、少喝刺激... 看更多

生完小孩之後真的多了很多以前沒想過的困擾 其中最讓我崩潰的就是漏尿問題 一開始還想說可能是剛生完 身體還沒恢復，但拖了一段時間 不只沒有改善，反而變得更明顯 現在只要咳嗽、打噴嚏 甚至抱小孩、快走一下 都會不小心漏一點，真的很影響日常生活 出門前會一直擔心味道或褲子濕掉 變得很沒安全感，也不太敢久待在外面 看... 看更多

產後覺得好鬆弛 尿尿都一下就來 憋不住 難道我老了嗎 我才不到30而已… 看更多

各位媽媽們好，我現在懷孕後期，發現漏尿越來越嚴重，真的很困擾 上廁所頻率超高，這狀況會不會生完就好轉啊？一直這樣超尷尬⋯拜託有經驗的媽咪分享一下建議，感謝大家 看更多

生完後都會漏尿，好尷尬，不想天天穿護墊…有人解決方法嗎？ 看更多

最近懷孕進入中後期，忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎？ 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小心又漏尿了😅 一直到生產過程前會都這樣嗎 看更多

生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我有聽過像凱格爾運動這種方法說可以幫助改善 但也有人說運動只能維持效果有限 嚴重的還是得靠醫美或手術 搞得我現在有點猶豫 不知道自己努力做運動會不會真的... 看更多

我家小朋友最近一直憋大便，真的讓人好擔心 大家有什麼好用的產品推薦？像是兒童專用的益生菌還是軟便劑？ 我怕一直憋下去會造成肚子不舒服或者更嚴重的問題 或是什麼自然的方法可以幫助他排便？運動、按摩這個有用嗎⋯⋯ 感謝大家分享經驗，救救我這個小孩不大便焦慮的媽媽 看更多

從來沒想過年紀輕輕的我會遇到漏尿這種事，現在打噴嚏、咳嗽甚至笑太大聲…都會悲劇😳請問產後漏尿會到什麼時候結束啊... 看更多

怎麼辦 尿不出來 … 硬尿 結果排不乾淨 要等導尿管嗎 看更多

我女兒現在11個月，超黏我 今天早上我去上廁所的第2秒開始狂哭，重點我已經衝過去 我來不及沖水她就爬到門口邊敲邊哭 感覺快把廁所拆了😮‍💨 我：我真的只是想尿一泡安靜的尿而已…… 看更多

最近發現一個有點尷尬 但又很困擾的狀況 只要一打噴嚏或咳嗽用力一點 就會不小心漏一點尿出來 量雖然不多，但每次發生都會讓人很焦慮 外出時也會一直擔心會不會再發生 一開始還以為只是暫時性的 或是自己太緊張 但這種情況出現的次數越來越多 就開始懷疑是不是身體哪裡出了問題 身邊的人也很少會主動聊到這種事 搞得我也不... 看更多

產後看到好多人（醫院、月中）護理師都會衛教凱格爾運動，女性做會強化骨盆底肌肉訓練，改善尿失禁、恢復私密緊實度 只是我練了快一個月，效果超慢欸，請問媽咪有沒有真的靠凱格爾運動練回來的？完全不漏尿、下面不鬆變緊？（老公可以感覺到差異）每天練3次，每次10下，然後每下都要維持5秒，有每次做完有點不知道有沒有... 看更多

我女兒真的是超會炸屎 每次換尿布都超級考驗媽媽的耐心，超怕我家濕紙巾用不夠 害怕（╯°□°）╯︵┻━┻！ 不過聽說母奶寶寶的大便就是這樣稀稀的， 怎麼控制這個炸屎頻率呢？ 想知道什麼方法能救我於尿布風暴中ಥ_ಥ 看更多

最近煩惱是不是同時讓小孩戒尿布跟戒大便，有媽媽們試過一起戒的嗎？還是建議分開來戒？ 然後想詢問我女兒她現在大便還不太穩定，有什麼好方法快點結束..每次上廁所過程都好久 看更多

這麼問好像有點失禮 但我是真的有點好奇 有沒有媽咪生完後 小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹 畢竟平常上班一直坐著 想要沒有小腹也難 但是生完後小腹變得更大 感覺大起來之後再也消不下去 雖然有想過去運動走走 但是要上班回家又要顧小孩 更別說假日才是最忙的時候 根本就只有想想而已完全沒有行動..... 看更多

美媽咪帥爸比好～我家寶寶現在用的尿布常常漏大便 想請問大家有沒有推薦哪款尿布真的不會漏？我看市面上很多品牌都有專門防漏設計，但我用了1.2款還是會漏 她在嬰兒床滾滾動一動就怕漏出來，好煩啊 有媽咪是用幫寶適、滿意寶寶還是妙而舒？還是有其他推薦的尿布或者有什麼小技巧可以避免漏大便 拜託不要再被大便... 看更多

全職媽媽有人懂我吧，想上個廁所都要看小孩是不是安靜或有人顧，門一關就怕他們哭鬧 完全沒有自己的時間..每天都快被這種憋尿的狀況劇逼瘋，好想有個偷得浮生半日閒的瞬間，那一天什麼時候會來？誰能告訴我 #寶寶2個月#全職媽媽#可以回月中嗎 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多

最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身 看她分享的過程才發現 產後要瘦回來真的不簡單 有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久 尤其是肚子跟下半身 真的很難回到以前的狀態 自己看了也有點焦慮 因為感覺不只是體重的問題 整體線條、鬆弛感都會有差 加上有些媽咪還要顧小孩、作息不固定 要再抽時間運動或控制飲食，好... 看更多

不知道是不是生完小孩後體質真的有變 我這一年私密處超級容易感染 常常一陣子搔癢、一陣子分泌物變多 每次去看婦科，醫師都是先開藥膏或塞劑 當下是會好一點 但又很容易復發，真的煩到心很累 我自己平常也有盡量注意清潔、穿棉質內褲 洗澡不亂用太香的清潔產品 但還是會反覆來 搞得我現在只要感覺到一點癢就開始緊張 想問問... 看更多

我家兒子最近排便不順，兩三天才大一次，感覺都要很用力才拉得出來，有時候還會哭，真的很心疼🥺 平常有喝水，也有吃蔬菜水果，但還是這樣，有沒有媽媽有類似經驗？該怎麼辦比較好？感謝回答！ 看更多