產後漏尿的問題有點嚴重該怎麼辦?

avatar
匿名 女生
3天前 0 2 572

生完小孩之後真的有很多身體變化

但最讓我困擾、也最不好意思說出口的

就是漏尿這件事

一開始只是偶爾打噴嚏會不小心一下

想說應該慢慢會好,也就沒有太在意

結果過了一段時間不但沒有改善

反而連追小孩甚至快走都會有感覺

真的會讓人很焦慮,也很影響日常生活

我有試著自己在家做凱格爾運動

也提醒自己不要憋尿、少喝刺激性的飲料

但老實說效果沒有我想像中明顯

有時候還會懷疑是不是自己做的方法不對

還是其實已經超過靠運動就能改善的程度了

身為媽媽真的很矛盾

一方面覺得這好像是很多人都會遇到的問題

一方面又擔心放著不管會不會越來越嚴重

但要真的去看醫生,又會有點害羞

不知道該從哪一步開始...

想要了解更多嗎?您可以查詢關於「產後」的相關貼文。
全部留言
avatar
匿名 女生

我覺得到很嚴重的程度的話

就考慮去看醫生吧

運動效果是真的有限

不太可能靠運動就可以改善

avatar
匿名 女生

我之前也是生完小孩後

才發現漏尿這件事比想像中困擾

而且真的很影響日常生活

後來鼓起勇氣去竹北佳思優診所給方穎涵醫師諮詢

決定做閨蜜電波

做完後感覺膀胱周圍支撐力有提升

漏尿的頻率明顯減少

運動或追小孩也不會像以前那麼緊張

醫師很專業,診所環境也很舒適

完全不會有強迫推銷的壓力,過程中也很安心

對像我一樣怕尷尬又想改善的媽媽來說

這真的是一個既安全又有效的選擇了

而且女醫師也讓我安心很多

可以放心跟他討論我的困擾阿~

已經滑到最底了

回覆貼文
avatar
回覆貼文

現在加入會員即可回覆此篇文章~

免費註冊 會員登入
其他人也在搜尋
相關貼文
熱門討論

產後尿失禁嚴重

avatar
匿名 女生
孕媽咪 2025年02月08日 0 4 1,464

產後覺得好鬆弛 尿尿都一下就來 憋不住 難道我老了嗎 我才不到30而已…

懷孕後期漏尿嚴重

avatar
雙魚座 女生
孕媽咪 2025年07月08日 0 0 2,275

各位媽媽們好,我現在懷孕後期,發現漏尿越來越嚴重,真的很困擾 上廁所頻率超高,這狀況會不會生完就好轉啊?一直這樣超尷尬⋯拜託有經驗的媽咪分享一下建議...

產後漏尿怎麼改善

avatar
匿名 女生
坐月子 2025年06月13日 0 0 2,270

生完後都會漏尿,好尷尬,不想天天穿護墊…有人解決方法嗎?

私密處鬆弛可以靠做運動改善嗎?

avatar
匿名 女生
閒聊 2025年11月08日 6 10 2,810

生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我...

懷孕中後期突然尿失禁

avatar
匿名 女生
孕媽咪 2025年10月23日 1 4 2,701

最近懷孕進入中後期,忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎? 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小...

產後尿不出來

avatar
匿名 女生
坐月子 2025年05月18日 0 4 2,357

怎麼辦 尿不出來 … 硬尿 結果排不乾淨 要等導尿管嗎

產後漏尿怎麼辦?

avatar
匿名 女生
坐月子 2025年05月29日 0 0 2,252

從來沒想過年紀輕輕的我會遇到漏尿這種事,現在打噴嚏、咳嗽甚至笑太大聲…都會悲劇😳請問產後漏尿會到什麼時候結束啊...

媽媽育兒崩潰😭我只是想尿個尿!

avatar
金牛座 女生
兒童成長 2025年05月26日 0 3 2,478

我女兒現在11個月,超黏我 今天早上我去上廁所的第2秒開始狂哭,重點我已經衝過去 我來不及沖水她就爬到門口邊敲邊哭 感覺快把廁所拆了😮‍💨 我:我真的...

骨盆底肌要訓練,凱格爾運動有人真的練回來嗎?

avatar
匿名 女生
坐月子 2025年05月30日 0 3 2,704

產後看到好多人(醫院、月中)護理師都會衛教凱格爾運動,女性做會強化骨盆底肌肉訓練,改善尿失禁、恢復私密緊實度 只是我練了快一個月,效果超慢欸,請問媽...

有沒有推薦幫助兒童排便的方法或是產品嗎?

avatar
匿名 女生
兒童成長 2025年07月05日 0 0 2,230

我家小朋友最近一直憋大便,真的讓人好擔心 大家有什麼好用的產品推薦?像是兒童專用的益生菌還是軟便劑? 我怕一直憋下去會造成肚子不舒服或者更嚴重的問...

私密處很常感染該如何解決啊?

avatar
匿名 女生
閒聊 2025年11月28日 0 2 1,446

不知道是不是生完小孩後體質真的有變 我這一年私密處超級容易感染 常常一陣子搔癢、一陣子分泌物變多 每次去看婦科,醫師都是先開藥膏或塞劑 當下是會好一點 但...

#分享 懷孕初期的26項不適症狀

avatar
AireB 女生
孕媽咪 2025年10月18日 20 20 2,853

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想...

孕婦下雨天一個人出門可以嗎

avatar
匿名 女生
孕媽咪 2025年10月27日 8 8 1,734

孕婦下雨天一個人出門可以嗎 孕後期大肚行動不便(;´༎ຶД༎ຶ`) 不知道準媽媽們還是會硬著頭皮出去還是安心在家養胎 事情是這樣 昨天冒雨一個人出去 結果下...

生完後小腹一直存在著???

avatar
匿名 女生
閒聊 2025年09月30日 0 6 1,797

這麼問好像有點失禮 但我是真的有點好奇 有沒有媽咪生完後 小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹 畢竟平常上班一直坐著 想要沒有小腹也難 但是生...

產後痔瘡多久會好?需要手術嗎?

avatar
匿名 女生
坐月子 2025年05月26日 0 2 2,359

產後大概第二週開始覺得屁股怪怪的, 一開始還覺得想說好啦應該一陣子就會消吧, 結果都三個月了, 還是會脹脹痛痛, 有時候上廁所還出血…… 上次醫生有...

有哪些事是懷孕後才知道的?

avatar
阿珊 女生
孕媽咪 2025年09月09日 0 8 3,082

有哪些事是懷孕後才知道的?

小孩戒尿布跟戒大便可以一起?

avatar
牡羊座 女生
寶寶大小事 2025年06月28日 0 0 2,236

最近煩惱是不是同時讓小孩戒尿布跟戒大便,有媽媽們試過一起戒的嗎?還是建議分開來戒? 然後想詢問我女兒她現在大便還不太穩定,有什麼好方法快點結束..每次...

啟賦水解便便的問題

avatar
天蠍座 女生
配方奶 2025年02月27日 0 13 1,430

各位爸媽好~請教 我家寶寶目前6個月大 從出生1個多月開始喝母奶 後來轉換成啟賦水解 一路喝到現在 身高體重都在高標 但是目前寶寶每天排便1-4次 大便偏軟甚至...

水洗屁屁,為什麼一樣泌尿道感染住中重症病

avatar
匿名 女生
寶寶大小事 2025年06月05日 0 7 2,666

最近寶寶被診斷出泌尿道感染,雖然我們家平常都是用水洗屁屁,想說這樣應該比較乾淨、比較安全,結果還是住進了中重症病房 想問問大家,有沒有人遇過類似情況...

非常寶貝 | 駐站部落客
更多
延伸閱讀

搜尋