好羨慕胸部大身材好的人..

有時候真的會忍不住想這個問題 不是說一定要多大，而是每次照鏡子 試衣服的時候，總覺得少了一點線條 衣服怎麼穿都撐不起來 看朋友穿簡單的T恤、洋裝就很好看 我卻還要一直調內衣、挑版型 心裡多少會有點失落 其實理性上也知道自信不該只跟胸部有關 但生活中真的很容易被影響 拍照會不自覺縮肩、駝背 甚至連站姿都變得沒那... 看更多

從高中開始我就是屬於比較扁的體型 常常因為沒什麼胸部被同學笑說 正面跟背面一樣 當時覺得很受傷 出了社會後 身邊越來越多女生會去做隆乳（真的很多人） 甚至我身邊一個朋友手術完後 整個自信爆穿什麼衣服都超有自信 但我真的很好奇到底為什麼大胸部這麼吃香？ 這幾年IG上也幾乎是豐滿身材穿搭網美爆紅 那我們這些平胸女... 看更多

大家好！今天想要跟各位分享一些簡單的方法，讓我們不再圓肩含胸駝背啦～ 首先，最重要的就是要有意識地去檢查自己的姿勢。坐著的時候，記得把背打直，肩膀放鬆。你們可以試著在手機上設提醒，每隔一段時間就檢查自己的姿勢。 接下來，拉伸運動真的很有用！每天花個五到十分鐘時間，做一些肩頸拉伸的動作，可以幫助改... 看更多

我發現好像滿多媽咪們 再生完之後身材多少都會有點改變 像我不知道是運氣好還是不好 生完後體重很快就回來了 身形沒有太多的變化 可是胸部形狀就有點走山 想知道在這方面心理要怎麼去調適呢? 然後有甚麼方法可以改變回來嗎? 看更多

不知道是不是只有我這樣 成年之後真的試過各種聽說會豐胸的方法 像是木瓜牛奶、豆漿、膠原蛋白、各種保健食品 吃了一陣子感覺體重有變 臉有變，但胸部就是完全沒動靜 真的會有點心累 以前還會安慰自己說慢慢來、體質不同 但年紀越來越大就越覺得 好像該發育的時期早就過了 身邊也有人說成年後靠吃的本來就很有限 更多是心理... 看更多

最近突然有這個疑問 因為回頭看以前發育期的時候 好像變化最大的就是那段時間 過了之後胸型、大小就幾乎沒什麼動靜了 不管怎麼吃、怎麼補，感覺都只是胖在別的地方 胸部完全沒跟上 網路上又常看到一些說法 像是吃什麼、按摩、運動可以二次發育 但實際效果好像因人而異 有人說有感、也有人說完全無感 越看越懷疑是不是心理作... 看更多

有媽咪哺乳完也遇到這狀況嗎？我當初懷孕漲奶時還想說終於可以有豐滿的胸部，已經逼近大D奶！沒想到斷奶後變回去不說，還感覺更小了🫠🫠🫠 有人有成功讓胸部回來的秘笈分享嗎？做運動還是吃什麼食物有用嗎？ 雖然已經習慣了，但還是想要恢復些微自信，麻煩有經驗的媽媽分享一下🙏 看更多

嗚！！ 我以前的胸部還算有份量 結果生完小孩後怎麼就這麼平啊😭 有媽咪跟我一樣的困擾嗎？ 感覺老公都默默在嫌棄，我自己也覺得有點難過... 大家有推薦該怎麼辦嗎？不會最後只能走隆乳這條路吧 看更多

生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我有聽過像凱格爾運動這種方法說可以幫助改善 但也有人說運動只能維持效果有限 嚴重的還是得靠醫美或手術 搞得我現在有點猶豫 不知道自己努力做運動會不會真的... 看更多

最近的快被自己的身體搞瘋了😭平常生理期快到前，那幾天白帶就超多，每次都搞不清楚到底是月經來了還是還沒來 女生真的好煩，別人覺得的小事常常搞到心情大崩潰，都提前要準備衛生棉、換內褲、改穿比較透氣的褲子 之前有跑去看中醫調理，我媽說中藥應該能幫忙調節一下體質，吃了一陣子感覺沒什麼改善，白帶還是多到炸... 看更多

生完小孩之後 胸型走山到一個不行 以前雖然沒有到超大 至少還有C，穿內衣是圓的、Q的 你們有看過氣球洩氣 那個形狀 回不去 整個往下掉 穿集中內衣看似硬撐 脫掉 就 塌 垂 2年了 還是不喜歡現在的樣子 穿衣服沒自信 看鏡子會自卑 考慮隆乳 膽心痛是還好 反正都生過了 主要是擔心恢復期不方... 看更多

最近要結婚了 一直覺得我身材不好 但我朋友都說我明明很瘦 是不是欠打 但我真的很焦慮 每天吃東西都吃不到幾口就停 一直覺得我很胖… 怎麼辦 看更多

最近身邊越來越多人在討論抽脂 尤其是那種怎麼運動怎麼忌口都瘦不下來的部位 像大腿跟馬鞍肉，真的很容易卡關 我自己其實也動過這個念頭 但心裡一直有個很現實的疑問卡著 抽脂聽起來好像可以一次解決 可是又忍不住想 如果生活還是要上班久坐 偶爾壓力大吃多一點 那抽完之後會不會哪天又默默胖回來？ 有時候看到網路上分享... 看更多

最近看到好多網紅在推那個24HRS無感失憶內衣，忍不住好奇想問問大家的使用心得，Fashion for yes 內衣一直在開團購，看起來每個人使用影片都超推，但又有點擔心是因為有錢賺才這樣誇大推薦 有人買過這款內衣嗎？說是全天候舒適，不知道對不同胸型的女生支撐性夠不夠呢？看起來定價也不便宜...要是買了不適合也不划算... 看更多

以前還年輕 覺得不用保養自己的ㄋㄟㄋㄟ 就喜歡給男友去揉、擠、推、捏 穿有鋼圈的內衣 Nu bra 緊到不行 沒錯 就為了那中間的那條溝... 因為太羨慕我身邊那些性感的大奶朋友們 每天出門硬要從A罩杯升級到D罩杯才甘心 直到產後才知道不能這樣做 脹奶就難受死了 還有乳腺炎大魔王 乳汁ㄋㄟㄋㄟ奶柱一直狂噴 溢乳墊用不完....... 看更多

這麼問好像有點失禮 但我是真的有點好奇 有沒有媽咪生完後 小腹還是一直存在著??? 像我是生之前本來就有一點小腹 畢竟平常上班一直坐著 想要沒有小腹也難 但是生完後小腹變得更大 感覺大起來之後再也消不下去 雖然有想過去運動走走 但是要上班回家又要顧小孩 更別說假日才是最忙的時候 根本就只有想想而已完全沒有行動..... 看更多

最近真的感受到婚前婚後差超多！ 我當初以為自己找到寶，結果......男友婚前什麼都包容我，洗碗、拖地都搶著做，還說生小孩他也很期待 我當時沖昏腦真的覺得他超級完美。結果一結婚生小孩，這個人就開始原形畢露，無言，是每個男生都這樣嗎 有沒有其他姐妹過來分享一下同樣的狀況？我該怎麼辦？ 運氣不好…真心... 看更多

最近身邊有朋友生完小孩之後開始在努力瘦身 看她分享的過程才發現 產後要瘦回來真的不簡單 有些人好像很快就恢復身材，但也有人卡很久 尤其是肚子跟下半身 真的很難回到以前的狀態 自己看了也有點焦慮 因為感覺不只是體重的問題 整體線條、鬆弛感都會有差 加上有些媽咪還要顧小孩、作息不固定 要再抽時間運動或控制飲食，好... 看更多

大家會擔心產後肚皮不緊緻了嗎 你們都是怎麼度過這個心理的挫折🙁的 看更多

我現在剛生完二週 身邊超多媽媽朋友跟我說一定要穿塑身衣 不然肚子會回不去、腰也會鬆掉 但我待產包清單就沒買 穿塑身衣感覺就不是我的style 很不舒服 尤其餵奶還要拉拉扯扯整個很卡 熱到爆又超勒… 就想問問大家～有人產後沒有穿塑身衣的嗎？ 真的差很多嗎？ 看更多

許多人都問處女女是不是真的很難搞？處女女的典型個性特質到底如何？ 處女座的人總給人一種超級完美主義的感覺，無論是做事還是生活，都好像有個無形的標準在他們心裡。好像每個細節都要做到最好， 對自己要求也很高。說真的，處女座的個性有時候真的讓人捉摸不透，因為他們既謹慎又有點自我批評，偶爾也會顯得有些完... 看更多

大家網拍店都買哪一間 有沒有推薦質感好的網拍店阿 怎麼買好幾間 質感都好爛 是台灣對衣服質感要求很低嗎 看更多

想要渾圓美胸➕爆奶 NiuNiu調整型內衣可以嗎😭 一直在找好看又好穿的內衣 胸型要完美的 🥹 還是是無鋼圈系列阿？ 看更多

產後疲憊感有增無減 寶寶一直哭 挑戰出月中的日子越來越近 我的身體也還在恢復中 大家有什麼恢復狀態的妙招可以分享嗎？ 不論是身體（體態）心理層面都可以 看更多