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邁入秋冬時序之後，現在早晚天氣微涼，雖然不到寒冷的地步，但卻正是適合溫和補身的時候。 猶記得小時候天氣變冷，媽媽總是會熬煮一大鍋薑母鴨幫我們補充元氣，媽媽的料理手藝精湛，每每總讓我們8個孩子吃的不亦樂乎。雖然我沒有媽媽那麼厲害的手藝，不過同樣的，那個為了孩子的心意是相同的。 為此咕嚕媽想起父親節時... 看更多
藝爐晏精品鍋物 文章目錄收合開幕活動店內環境菜單介紹菜色介紹開胃小品海鮮肉品甜品餐廳資訊 從汐止搬到台北中山區的藝爐晏精品鍋物，有如一座藏身城市中的美術館 位於捷運松江南京站步行約八分鐘的距離，10月正式新開幕 開幕活動 開幕期間推出全館九折優惠，並加送每人一盤肉盤（100克），活動至2025/10/31... 看更多
剛生產完的產婦可以吃什麼？
剛生完寶寶不久～想問各位媽媽們，產後適合吃什麼呢？婆婆說要多喝麻油雞湯補身體，但我怕影響母乳品質 老公說我可以吃什麼就吃什麼 想知道有沒有什麼適合...
來台北東區商圈除了逛街購物外，頂好名店城美食街吃喝更是少不了，從在地小吃到特色餐廳應有盡有，如果你是牛肉麵愛好者，絕不能錯過這家東區冠軍級牛肉麵【牛殿下秘傳金湯牛肉麵 │ 大安店】。 牛殿下在哪裡｜地圖與環境 鄰近SOGO忠孝館附近的美食餐廳，位於捷運忠孝敦化站11號出口，隱藏在頂好名店城美食街B1，... 看更多
當你想吃燒烤但又沒那麼餓時，燒肉套餐是個好選擇！ 今天突然肉慾爆發，礙於減肥期間不能吃到飽，想起前陣子受到友人口沫橫飛的推薦【烤必勝日式燒肉│出一張嘴南京店】，立馬為自己安排一場美食饗宴。 這間燒烤店來一次就讓我印象深刻，連現在回想，腦海中呈現的畫面皆是豐富多彩、份量十足、不知道先吃哪道好的一間... 看更多
說實話，我平常工作忙碌，常常熬夜顧小孩或是趕稿 常常三餐也不太正常（哭哭）有時候聚餐又會大吃大喝 但是！消化道健康一直是我很在意的問題 最近我開始補充船井生醫推出的2000億益生菌 這款日本製無蔗糖益生菌讓我感受到明顯的差異 它採用益生菌＋益生質1+1>2的黃金配方 不僅提供高達2000億的活菌數... 看更多
拉肚子快第三天，吃什麼東西緩解
請問這幾天一直拉肚子 大家都吃什麼😨東西緩解 已經快第三天了…
有人打HPV疫苗後手臂腫兩天嗎？
前幾天去打HPV（自費好貴T_T），但手臂超痛、還腫了兩天，這正常嗎？對了大家打完不要當天洗澡，小心會感染
哺乳不能吃什麼，能吃什麼？母乳要餵多久？一次解答你
當媽媽開始哺乳後，大家最常問的問題就是：「我現在能吃什麼？不能吃什麼？母乳要餵到什麼時候才算夠？」 其實哺乳期間沒有你想得那麼嚴格，沒有什麼「絕對不...
一、什麼是諾羅病毒？ 諾羅病毒（Norovirus）是一種常見且高度傳染性的病毒，主要透過糞口傳染、食物或水污染、接觸感染者或受污染的物體而傳播。它是引起病毒性腸胃炎的主要病原體之一，特別是在冬季時期更容易爆發群聚感染，因此又有「冬季嘔吐病」之稱。 根據台灣疾病管制署的資料，諾羅病毒的傳染力非常強，只需少量病... 看更多
3歲兒童腸胃炎 吃什麼比較好?
孩子這兩天突然吐+拉肚子，醫生說是腸胃炎，開了益生菌跟止瀉藥，叫我們清淡飲食、觀察一下就好 現在只敢給他吃白粥+一點點蛋花，有點怕他營養不夠 大家請問，...
懷孕噁心感、脹氣、胃食道逆流何時消失
懷孕後吃東西、聞特定味道噁心感就一直來😩 已經過了很久都這樣 食欲變差 胃食道逆流 吃稀飯也沒有緩解 水果吃了一些更想吐 尤其吃到奇異果🥝 檸檬🍋對我也不行...
小林是一位忙碌的上班族媽媽，她的生活一直圍繞著工作和家庭。某天，她突感不適，出現了腹痛、噁心和腹瀉的症狀，經診斷為腸胃炎。醫生建議她在飲食上有所調整，但小林對於該吃什麼心存疑惑。她只聽說過腸胃炎時只能吃白粥和吐司，但這真的夠嗎？在尋找答案的過程中，她發現了許多關於腸胃炎飲食的迷思與真相。 腸胃炎飲... 看更多
麗華是一位全職媽媽，日常忙於照顧兩名活潑好動的孩子。某天，她發現自己開始出現噁心和輕微腹痛的症狀。起初，她以為只是普通的消化不良，但隨著時間的推移，這些症狀逐漸加重，並伴隨著腹瀉。麗華意識到這可能不是普通的消化問題，於是決定看醫生。經過診斷，她得知自己患上了腸胃型感冒。這一經驗讓她對腸胃型感冒的印象... 看更多
腸胃炎的地雷食物
最近因為腸胃炎，醫生提醒飲食要特別注意 避免吃油炸、冰啊 總之對腸胃有負擔的食物 另外腸胃炎期間有沒有什麼地雷食物一定要避開？ 希望大家能提供一些經驗...
懷孕初期症狀有哪些表現？ 懷孕是每位女性人生中的一段特別旅程，許多準媽媽在發現自己懷孕前，可能會感受到一些身體上的變化。這些變化可能不明顯，也可能與一般的身體不適相似，因此容易被忽略。了解懷孕初期的症狀，能幫助女性更快察覺身體的變化，及早做好孕期準備。 1. 月經遲遲未來 懷孕最常見的表現之一就是月經沒... 看更多
小產後吃什麼調理身體
請問大家小產後吃什麼調理身體 需要吃月子餐嗎 還是滴雞精來補身體就可以了呢
在日常生活中，許多人選擇補充益生菌來增強腸道健康，促進消化系統的正常運作。益生菌的功能不僅僅是維持腸道菌群平衡，還能提升免疫力、改善消化不良等。然而，對於益生菌的攝取時間和方式，有些細節是我們需要特別注意的，這樣才能發揮它的最大效果。 過高的溫度會讓益生菌失去活性 益生菌是一種活性微生物，當我們攝取... 看更多
寶寶腸絞痛解決方法！
嗨～各位媽媽們，大家好！今天想跟大家聊聊寶寶的腸絞痛問題。相信很多媽媽都曾經遇到過寶寶因為腸絞痛大哭不止的情況吧，別擔心！今天整理了一些解決方法，讓我...
小孩的皮膚嬌嫩又敏感，稍不注意，嘴邊就可能出現紅紅的疹子。這樣的情況常讓家長感到焦慮，不知道應該如何處理，也擔心是否會引發更嚴重的問題。事實上，小孩嘴邊長疹子通常是因為皮膚屏障受損或受到外界刺激所引起。以下將詳細說明可能的原因與照護方式，幫助家長了解如何妥善處理，讓孩子的皮膚早日恢復健康。 嘴邊的疹... 看更多
許多孕媽咪在懷孕期間都會面臨胃酸逆流的困擾，這是一種普遍的生理現象，主要與孕期體內的荷爾蒙變化和子宮擴張有關。當黃體素分泌增加時，胃部的蠕動會變慢，導致食物停留在腸道的時間變長。而雌激素濃度上升則會使下食道括約肌變得較為鬆弛，使胃液更容易逆流到食道，進而引起灼熱感。隨著子宮逐漸變大，對胃部的壓迫也會... 看更多
懷孕是人生中一段奇妙的旅程，迎接新生命的喜悅總是伴隨著許多身體上的變化，其中「孕吐」絕對是許多媽媽難忘的經驗。從輕微的噁心反胃，到嚴重的吃什麼吐什麼，孕吐的程度因人而異，也讓許多準媽媽擔心不已：「這樣吐會不會影響到寶寶的健康？」「吐成這樣，寶寶還有足夠的營養嗎？」別擔心，這篇文章將帶領大家深入了解孕... 看更多
產後濕疹是困擾許多新手媽媽的問題，從發紅、搔癢到水泡，都讓人不適又煩惱。本文由婦產科醫師詳細解說產後濕疹的成因、自然痊癒時間，以及完整的居家照護方案。從中西醫觀點出發，搭配實用的日常護理技巧，幫助媽媽們遠離濕疹困擾，重拾健康肌膚。 作為一位新手媽媽，你是否也正在為產後濕疹所苦？小美產後一週就開始出現... 看更多
剖腹產是一種需要較長時間恢復的手術，產後的照護和飲食對於媽媽的癒合非常重要。剖腹產後，媽媽的身體需要更多的營養來修復子宮、恢復體力，並且還需要照顧新生寶寶。因此，選擇正確的飲食對剖腹產的媽媽來說非常重要。今天，我們將深入探討剖腹產後應該怎麼吃，幫助媽媽們更快康復，並且能夠更好地照顧自己和寶寶。 剖... 看更多
在育兒的過程中，寶寶的健康是每位父母最關心的問題之一。除了定期帶寶寶進行健康檢查、留意體重增長、監控發育情況，還有一個不容忽視的細節，就是寶寶身體散發的奶味。或許你會覺得這只是一個普通的氣味，但其實，寶寶身上的奶味可以透露出很多有關健康的訊號。這些訊號有時候能夠幫助父母及時發現寶寶是否有不適，甚至幫... 看更多
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