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拉肚子快第三天，吃什麼東西緩解
請問這幾天一直拉肚子
大家都吃什麼😨東西緩解
已經快第三天了…
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![[分享]兄弟大飯店菊花廳日本料理](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/ow0z7x/banners/vg1qqq_600.jpg)
拉肚子第三天了要注意⚠️
建議先暫時吃清淡、容易消化的東西
白粥、蒸蛋、蘋果泥
不要吃油炸或辛辣的
也可以喝電解質飲料補充水分和鹽分
避免脫水
如果都沒改善，記得趕快去看醫生喔！
（by拉過好幾天的我給你的好建議）
吃香蕉、蘇打餅乾、白饅頭
拉肚子超煩
我之前也是連續拉好幾天
我媽三餐都給我吃超清淡的白粥配脆瓜
喝溫開水和電解質飲料，千萬別喝冰的
已經滑到最底了