小產後吃什麼調理身體

哈囉各位新手爸媽～ 今天來分享一下我自己摸索出來的寶寶副食品準備攻略，希望對大家有幫助喔！ 寶寶副食品準備小技巧 1. 食材選擇：建議先從單一食材開始，像是紅蘿蔔、地瓜或蘋果泥， （先試敏，避免過敏） 2. 烹調方式：蒸或煮都可以，記得一定要煮熟、打成泥狀方便寶寶吞嚥 3. 份量控制：初期一天只... 看更多

體力不像以前那麼好了😭 雖然心是年輕的 但 30歲後要吃哪些保健品啊 看更多

大家好～最近在猶豫要不要買小獅王黃瓶的奶瓶蔬果清潔液，發現綠瓶跟黃瓶兩款都很熱門 因為家裡淨毒五郎快沒了，要趕快買回來給寶寶洗奶瓶，就先買了綠瓶先800ml（開箱還沒使用過）之後再來分享跟淨毒五郎的差異吧 兩罐到底有什麼差別呢？綠瓶主打綠茶萃取精華，通過美國usda認證，有高效能分解酵素 至於黃瓶也... 看更多

我有一個九個月大的寶寶 從五個月開始試著餵米糊與菜泥 白天奶量大約三餐配方奶加一晚奶 最近想著補充維他命於是開始給蘋果跟香蕉泥 家裡的保母在吃飯時發現小孩吃水果速度超快 每次上好勺子小孩馬上張嘴 那種餵起來有成就感的表情讓保母很滿意 水果成了每天的點心 蔬菜泥與肉泥則被排在次要 出餐次數減少... 看更多

想到肚子有寶寶的感覺好奇妙～ 但 為什麼懷孕好想睡 🥱 我打字打到一半很有可能下一秒就睡著 問問各位孕媽咪有沒有好妙招撐住不讓自己想睡😴拜託教我 （現在不能喝咖啡、茶這些含咖啡因的） 看更多

最近開始準備待產，結果一直在糾結到底要去大醫院還是婦產科診所生小孩！！😵‍💫 大醫院醫療資源比較好，但聽說人超多超忙，護士根本沒時間理產婦（你） 婦產科診所感覺比較溫馨、服務好，但又怕遇到突發狀況會來不及處理…… 各位生過的媽媽們，你們怎麼選的啊？😱 看更多

正在懷孕中期最近發現體重不但沒有跟預期那樣增加，反而有點變輕，產檢時醫生就突然問我一句，有沒有好好吃飯，但就孕吐真的吃不下 下班回家我腦袋空空，開始胡思亂想，不是懷孕都應該體重增加嗎？怎麼會變輕？上網爬文才知道，懷孕體重變輕其實有很多原因，包括孕吐嚴重、飲食不均衡、壓力大甚至是寶寶的位置或羊水量的... 看更多

哈嘍各位關注我的朋友們大家好， 好久沒有來推薦優質產品了，今天要來推薦這盒「DAYI大奕化妝品 EGF 亮白&抗皺活化露 」 這盒活化露是我好朋友送的，真心感謝她! 其實我從25歲出社會後才開始使用精華液(我現在42歲了)， 吃了很多的虧、也踩了很多的雷 所以什麼精華液不致敏又保濕呢? 問我不會錯喔~ (一盒有3支精華液，... 看更多

我產檢不是在禾馨，但看禾馨很多網路在評價討論，整體環境好像不錯 因為不知道懷孕到最後是走剖腹產還是走自然產？ 家裡開始在抓預算，想問問有在那邊生過的媽咪們，禾馨剖腹或自然產大概要準備多少預算呀？ 目前知道健保有部分給付，但如果選擇單人房＋自費項目（像麻醉、術後止痛、護理照護什麼的）聽說差很多？... 看更多

近敷面膜真的敷到有點職業倦怠，但看到很多人狂推韓國的 Torriden面膜，主打高保濕力服貼，玻尿酸保濕系列被燒到不行🔥🔥🔥 最近趁特價一次買了三種版本來試（藍色保濕補水、粉紅緊緻彈性、橘色亮白、綠色舒緩肌膚修復），目前每款都用過兩次，來分享一下感受： 綠色：積雪草舒緩面膜，敏乾肌人大推，改善臉部泛紅 藍色：... 看更多

生完一週，家裡長輩一直煮麻油雞、豬肝湯，油到我嘴巴都快可以煎蛋了…怎麼辦不想吃麻油雞，有沒有媽咪可以分享產後吃過不那麼油有營養的月子餐？ 不想再吃麻油雞... 看更多

請問月子中心怎麼選？ 有沒有台南月子中心評價好的求推薦！ 目前有看到比較喜歡的有 安寶產後護理之家 樂添產後護理之家 國泰台南產後護理之家 愛麗安產後護理之家 璽樂產後護理之家 吳峻賢婦產科附設產後護理之家 珍璽悅產後護理之家 咪寶產後護理之家 請問大家哪一間最推薦？ 月子餐、價格、環境、設備，護理師的照... 看更多

妳們都是怎麼瘦到大腿有縫的啊 🈶什麼秘訣 🈶什麼秘訣 🈶什麼秘訣 看更多

為了小寶寶👶我最近要開始吃孕婦營養品了 （以前都不吃營養品真的怕吃到難吃的 請問有沒有好吃的營養品不會吃下去太苦味的嗎呢？感謝媽咪們的推薦❤️ 看更多

常常做給小孩吃蒸蛋，如果你喜歡的蒸蛋感覺是嫩滑好吃的，雞蛋：水1:2的比例做起來最剛好，這樣蒸出來的蛋會更加綿密，口感超級滑嫩！ 今天就來跟大家分享這個比例的蒸蛋做法，一起來看看如何做到完美的嫩滑蒸蛋吧！ 🧡材料： 雞蛋 2顆 清水 200ml（比例約1:1） 鹽 1/4小匙（可依口味調整） 蒸魚醬油 或其他調... 看更多