哺乳期飲食中，容易造成塞奶或退奶的食物主要如下： 容易造成塞奶的食物 塞奶通常是因為乳腺阻塞，與攝取過多高脂肪、高油脂食...

哺乳媽媽在飲食上需特別注意避免攝取某些加工食品與高脂肪食物，以維護自身健康及母乳品質，避免影響寶寶。 需避免的加工食品與...

水解奶粉對寶寶腸胃適應與膚況的影響，可從以下幾個面向說明： 水解奶粉對腸胃適應的影響 減少腸胃過敏反應 水解奶粉是將牛奶蛋...

媽媽們選擇水解奶粉的主要原因是預防或減少嬰兒對牛奶蛋白的過敏反應。新生兒約有2%~3%可能對牛奶蛋白過敏，症狀包括噁心、腹瀉...

針對4個月寶寶副食品的過敏風險與安全性考量，主要有以下幾點重點： 1. 副食品開始時間與寶寶準備度 建議在寶寶約4-6個月大，且...

4個月寶寶開始添加副食品時，建議以泥狀或流質食物為主，方便寶寶吞嚥與消化，且應採用單一食材製作，不加調味料，讓寶寶逐步認...

4-6個月寶寶適合的副食品種類與順序主要以流質和泥狀食物為主，目的是訓練寶寶的吞嚥能力與對食物的興趣，並逐步適應多元食物。...

根據目前的衛教建議，4個月大的寶寶副食品添加原則與建議如下： 添加時機與原則： 一般建議純母乳或配方奶哺餵至6個月大再開...

產後補充酵素對腸道健康具有多方面的正面影響，主要表現在以下幾點： 促進消化與食物分解：酵素是一種天然蛋白質，能幫助分解...

產後補充酵素產品的選擇指南如下： 1. 選擇有專利認證且來源透明的酵素原料 建議選擇來自大廠且具有專利認證的酵素成分，這類產...

夜酵素產品對產後代謝與睡眠的幫助主要體現在以下幾個方面： 促進消化，減輕腸胃負擔：產後婦女因飲食及生活習慣改變，腸胃負...

新普利EX夜酵素的主要成分包括： 綜合必須胺基酸 啤酒酵母 專利麩胺酸發酵物粉（含GABA） 脂肪分解酵素 鳳梨酵素 澱粉分解酵素...

懷孕三個月（懷孕初期）體重變化與營養管理建議如下： 體重變化 懷孕前三個月體重增加約1.4至1.8公斤，每週約增加0.5公斤，體重...

懷孕期間皮膚會因荷爾蒙、代謝及免疫系統的變化，出現多種生理性及病態性的變化，且皮膚敏感度增加，護理上需特別注意。 懷孕期...

肺栓塞的成因主要是因為血管內形成的血栓（血塊）阻塞肺部血管，導致肺臟血液灌流不足和低血氧。最常見的血栓來源是深層靜脈栓塞...

產後肺栓塞的高風險群主要包括以下幾類： 肥胖者：身體質量指數（BMI）超過30者，靜脈血栓栓塞疾病風險增加2～3倍，BMI超過40...

懷孕3個月（約12週）時，體重增加的常見問題與解答如下： 1. 懷孕3個月體重增加多少算正常？ 一般來說，懷孕前三個月體重增加較...

懷孕初期體重增加與營養攝取的平衡，主要在於確保胎兒健康發育同時避免過度或不足的體重增加，這對孕婦和寶寶的健康都非常重要。...

孕期體重控制的重要性 孕期體重控制對孕婦和胎兒的健康至關重要。適當的體重增加能確保胎兒獲得足夠營養，促進正常發育，並降低...

懷孕前三個月（第一孕期）體重增加的飲食建議主要強調均衡營養攝取與少量多餐，以因應孕期常見的噁心、嘔吐及食慾不振等症狀，同...

鮮奶的營養價值主要包括水分（約86-88%）、蛋白質（3-4%）、脂質（3-6%）、糖質（4.5-5%）、礦物質（0.7%）及少量維生素和微量酵...

挑選適合小孩的鮮奶品牌時，可以從以下幾個重點來考量： 年齡與脂肪含量：1-2歲的孩子建議選擇全脂牛奶，以滿足成長所需的脂肪...

鮮奶與保久乳的主要差異在於殺菌方式、包裝技術、保存條件與保存期限，而兩者的營養價值大致相近，僅在部分熱敏感維生素含量上有...

孕吐期間的飲食調整與營養補充重點如下： 飲食調整原則 乾濕分離：進食時先吃乾的食物，再吃濕的，避免同時大量喝湯或水，以減...

懷孕肚子硬時，通常可能是因為假性宮縮、壓力、脹氣或便秘等原因引起，尤其在孕後期較為常見。針對這種情況，以下是飲食與休息的...