不同年齡階段寶寶的飲食注意事項
https://verybaby.tw/wiki/15832
不同年齡階段寶寶的飲食注意事項如下： 0-12個月 主要營養來源為母乳或配方奶，每天餵食6至8餐，每餐間隔約3至4小時，每公斤體...
副食品種類與營養均衡建議
https://verybaby.tw/wiki/15629
寶寶副食品的種類與營養均衡建議，主要可從以下幾個面向來規劃： 1. 副食品的主要種類與營養功能 食物類別 代表食物 主要營養...
副食品如何逐步取代奶量？
https://verybaby.tw/wiki/15625
副食品逐步取代奶量的過程，通常依照寶寶年齡和適應情況分階段進行，以下是主要的建議與比例： 4至6個月：奶仍是寶寶主要營養...
寶寶副食品中優格的營養價值與健康效益
https://verybaby.tw/wiki/15608
寶寶副食品中加入優格具有多重營養價值與健康效益，主要包括以下幾點： 營養成分豐富：優格含有豐富的鈣質與蛋白質，這些都是...
寶寶何時適合開始吃優格？
https://verybaby.tw/wiki/15602
寶寶適合開始吃優格的時間通常是在副食品初期，大約5-6個月大時可以少量嘗試，但建議真正將優格作為副食品的主要部分，最好等到7...
哺乳媽媽飲食注意事項：營養師專業建議
https://verybaby.tw/wiki/15401
哺乳媽媽的飲食應以均衡、多樣化為原則，確保母乳品質與自身健康，以下是營養師的專業建議重點： 熱量攝取：哺乳期每日熱量需...
哺乳期飲食迷思與正確觀念
https://verybaby.tw/wiki/15400
哺乳期飲食存在許多迷思，但正確的觀念是以均衡飲食和充足營養攝取為主，並非特別限制或強調某些食物。 常見哺乳期飲食迷思與正...
哺乳媽媽飲食安全：如何避免傷害寶寶？
https://verybaby.tw/wiki/15399
哺乳媽媽在飲食上應該注意以下幾點，以確保母乳安全且不傷害寶寶： 1. 均衡且充足的營養攝取 哺乳期媽媽需攝取足量的蛋白質（豆...
哺乳期營養補充與飲食調整建議
https://verybaby.tw/wiki/15398
哺乳期的營養補充與飲食調整建議主要強調均衡、多樣化的飲食，以滿足母體與嬰兒的營養需求，並促進母乳的品質與分泌量。以下為具...
哺乳期半夜餓肚子如何快速補充能量
https://verybaby.tw/wiki/14919
哺乳期半夜餓肚子時，為了快速補充能量並維持母乳量，建議選擇容易消化且營養均衡的食物，以下幾點可供參考： 清淡且易消化的...
哺乳期半夜肚子餓怎麼選擇健康零食
https://verybaby.tw/wiki/14913
哺乳期半夜肚子餓時，選擇健康零食應以營養均衡、低熱量且易消化為原則，避免攝取過多糖分和高脂肪食物，以下是幾種推薦的健康零...
哺乳期間的飲食與生活建議
https://verybaby.tw/wiki/14636
哺乳期間的飲食與生活建議主要圍繞在均衡營養攝取、充足水分補充以及適當生活習慣，以確保母乳品質與產後媽媽的健康。 以下是詳...
記錄飲食找出引起脹氣的食物
https://verybaby.tw/wiki/14249
要找出引起脹氣的食物，建議透過記錄飲食日誌，並注意以下常見容易產生脹氣的食物類型： 高澱粉類根莖類：如芋頭、南瓜、栗子、...
日本境內妙利散代購注意事項與風險評估
https://verybaby.tw/wiki/14146
日本境內妙利散代購的注意事項與風險評估如下： 注意事項 妙利散在日本屬於處方藥品，必須由醫師開立處方才能合法取得，一般連...
退母乳後寶寶飲食調整與親密時光的轉變
https://verybaby.tw/wiki/14142
退母乳後，寶寶的飲食調整與親密時光的轉變，是許多家庭在育兒過程中會經歷的重要階段。以下分為「飲食調整」與「親密時光轉變」...
2025年兒童益生菌推薦品牌與產品比較
https://verybaby.tw/wiki/13850
根據2025年最新的專業營養師與醫學團隊評比，以下是2025年兒童益生菌推薦品牌與產品比較的重點整理： 品牌／產品名稱 主要菌...
專家建議：配方奶的安全認證與購買須知
https://verybaby.tw/wiki/13842
專家建議在選購配方奶時，應特別注意以下幾點，以確保嬰兒的安全與營養需求： 安全認證：配方奶屬於特殊營養食品，必須經過衛...
1~3歲配方奶的選擇原則與注意事項
https://verybaby.tw/wiki/13837
針對1~3歲幼兒配方奶的選擇原則與注意事項，整理如下： 選擇原則 選擇適齡配方奶粉：1~3歲幼兒建議選擇「3號奶粉」，這類配方...
避免咖啡因影響孩子睡眠與生長
https://verybaby.tw/wiki/13631
為了避免咖啡因影響孩子的睡眠與生長，家長應注意以下幾點： 限制咖啡因攝取量：研究指出，兒童若攝取超過2罐可樂的咖啡因量，...
有效促進孩子長高的12項生活對策
https://verybaby.tw/wiki/13626
根據多篇兒科醫師與健康專家的建議，有效促進孩子長高的12項生活對策包括以下重點： 充足且規律的睡眠 孩子生長激素主要在晚上...
家長常見的乳製品迷思與正確飲用建議
https://verybaby.tw/wiki/13538
家長對乳製品常見的迷思及正確飲用建議如下： 常見乳製品迷思 保久乳含防腐劑？ 事實上，保久乳並不含防腐劑，其能在室溫下保...
一歲半小孩是否適合喝保久乳或鮮奶？
https://verybaby.tw/wiki/13532
一歲半的小孩適合喝保久乳或鮮奶，但需注意以下幾點： 根據美國兒科學會（AAP）建議，嬰兒在1歲以下應該只喝母乳或配方奶，1歲...
產後營養補充與哺乳期產品選擇注意事項
https://verybaby.tw/wiki/13413
產後營養補充與哺乳期產品選擇的注意事項主要包括以下幾個重點： 產後營養補充建議 均衡飲食與六大類食物攝取 產後媽媽應攝取...
阿德比膠囊的使用方法與劑量說明
https://verybaby.tw/wiki/13311
阿德比膠囊（Antibiophilus cap 250mg）是一種含有乳酸桿菌（Lactobacillus）的益生菌製劑，主要用於緩解輕度腹瀉、腹痛、便秘、...
阿德比膠囊的成分與劑型介紹
https://verybaby.tw/wiki/13310
阿德比膠囊（Antibiophilus 250mg）的主要成分為乳酸桿菌屬（Lactobacillus casei variety rhamnosus）的冷凍乾燥培養物，每膠囊...