孕期搬重物的安全重量與頻率限制研究

根據台灣現行法規與醫學觀點，孕期女性搬重物的安全重量與頻率限制並無統一的絕對數值，而是依個別狀況、作業型態及醫師評估而定。以下整理相關法規與醫學建議，供參考：

法規與標準

  • 《職業安全衛生設施規則》第155條：凡40公斤以上物品，應以人力車輛或工具搬運為原則，500公斤以上則應以機動車輛或其他機械搬運為宜。
  • 《重體力勞動作業勞工保護措施標準》第2條：重體力勞動作業指以人力搬運或揹負重量在40公斤以上物體之作業。
  • 《妊娠與分娩後女性及未滿十八歲勞工禁止從事危險性或有害性工作認定標準》：針對妊娠與分娩後女性，有不同階段的負重重量限制，依斷續性作業與持續性作業而異，但具體數值需依附表及醫師評估。
  • 《職業安全衛生法》第30條：雇主不得使妊娠中女性勞工從事「一定重量以上之重物處理工作」，但若經醫師評估可負重，且採取母性健康保護措施，並經當事人書面同意，則不在此限。

醫學觀點

  • 亞東紀念醫院婦產部專任主治醫師孫序東表示，目前並無明定孕婦不可提重物或提多少重量，傳統觀念建議孕婦不宜搬重物，主要是擔心早產或流產風險。若孕婦狀況穩定，可量力而為，但應避免過度負重或頻繁搬運。
  • 母性健康保護技術指引指出，工作姿勢、搬運方式、頻率及個人體能差異皆會影響負重安全，建議雇主應依實際工作型態、作業環境及醫學評估，採取適當保護措施。

安全建議

  • 重量限制：一般建議孕婦單次搬運重量不超過10公斤，且應避免頻繁搬運。
  • 頻率限制：避免長時間或反覆搬運重物，應適時休息。
  • 姿勢與方式：採用正確搬運姿勢，避免彎腰或扭動，可使用輔助工具減輕負荷。
  • 醫師評估：若有特殊健康狀況，應諮詢醫師意見，並依醫囑調整工作內容。

結論

孕期搬重物的安全重量與頻率限制應依個人健康狀況、作業型態及醫師評估而定，建議雇主與孕婦共同評估風險，並採取適當保護措施，以確保母體與胎兒健康。