傳統觀念認為孕期應避免搬重物，主要是擔心搬重物會驚動「胎神」或造成子宮收縮，進而引發流產、早產或胎兒不安。這些禁忌多源自對胎神的尊敬與對孕婦安全的保護，認為搬重物、搬家、移動家具等行為會影響胎神位置，導致胎氣不穩。

現代醫學則認為，孕婦搬重物本身並無明確禁止，但需視孕婦身體狀況而定，量力而為。搬重物可能導致下腹部用力、子宮肌肉收縮，若不慎碰撞腹部，確實有增加出血、胎盤早剝、流產或早產風險的可能。因此，醫師通常建議孕婦避免搬運過重物品，尤其是孕期中後期，並避免勞累過度或危險動作，以降低意外發生。

此外，孕婦搬家或搬重物時，因孕期重心改變，容易跌倒或受傷，這也是現代醫學建議避免的原因之一。若必須搬家，建議由家人或專業搬家公司協助，孕婦只做輕鬆的整理工作。

總結來說：

項目 傳統觀念 現代醫學解讀
搬重物 害怕驚動胎神，導致流產、早產 無明確禁忌，但建議量力而為，避免過重
搬家、移動家具 害怕影響胎神位置，造成胎兒不安 可能導致勞累、跌倒、腹部受壓，增加風險
風險原因 胎神被驚動，胎氣不穩 下腹用力、子宮收縮、碰撞腹部導致出血等
建議 避免搬重物及搬家 避免搬重物，避免勞累，必要時請專業協助

因此，孕婦應避免搬運過重物品和過度勞動，保持身心放鬆，並在搬家或搬重物時注意安全，這既符合傳統禁忌的精神，也符合現代醫學的安全考量。