孕期尿失禁的診斷主要透過臨床問診與身體檢查，包括詢問尿失禁的類型（如應力性尿失禁或急迫性尿失禁）、漏尿時機及嚴重程度，並可進行以下檢查：膀胱壓力測試、尿液分析、墊子測試（如一小時棉墊重量測試）、尿動力學檢查及膀胱鏡檢查等，以排除其他泌尿系統疾病。

治療建議以保守療法為主，包含：

  • 生活習慣調整：避免咖啡因飲料、辛辣及酸性食物，晚餐後限制液體攝取，減少夜間頻尿。
  • 骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：透過鍛鍊骨盆底肌肉改善尿道支撐與膀胱控制，但需醫師評估指導以確保正確執行。
  • 孕期瑜珈：有助於肌肉協調性及骨盆底肌強化。
  • 新型非侵入性治療：如G動椅利用電磁波能量促進骨盆底肌肉收縮，短期內可明顯改善應力性尿失禁。

若孕期尿失禁持續至產後六週以上仍未改善，建議再次就醫評估，必要時進一步檢查與治療。此外，孕期尿失禁有時與泌尿道感染相關，應注意排除感染並及時治療。

所以，孕期尿失禁診斷需詳細問診及必要檢查，治療以保守措施為主，強調生活調整與骨盆底肌肉訓練，並可考慮新興非侵入性療法，持續追蹤產後恢復情況。