產後尿失禁嚴重

產後看到好多人（醫院、月中）護理師都會衛教凱格爾運動，女性做會強化骨盆底肌肉訓練，改善尿失禁、恢復私密緊實度 只是我練了快一個月，效果超慢欸，請問媽咪有沒有真的靠凱格爾運動練回來的？完全不漏尿、下面不鬆變緊？（老公可以感覺到差異）每天練3次，每次10下，然後每下都要維持5秒，有每次做完有點不知道有沒有... 看更多

怎麼辦 尿不出來 … 硬尿 結果排不乾淨 要等導尿管嗎 看更多

最近懷孕進入中後期，忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎？ 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小心又漏尿了😅 一直到生產過程前會都這樣嗎 看更多

我女兒現在11個月，超黏我 今天早上我去上廁所的第2秒開始狂哭，重點我已經衝過去 我來不及沖水她就爬到門口邊敲邊哭 感覺快把廁所拆了😮‍💨 我：我真的只是想尿一泡安靜的尿而已…… 看更多

各位媽媽們好，我現在懷孕後期，發現漏尿越來越嚴重，真的很困擾 上廁所頻率超高，這狀況會不會生完就好轉啊？一直這樣超尷尬⋯拜託有經驗的媽咪分享一下建議，感謝大家 看更多

從來沒想過年紀輕輕的我會遇到漏尿這種事，現在打噴嚏、咳嗽甚至笑太大聲…都會悲劇😳請問產後漏尿會到什麼時候結束啊... 看更多

產後媽咪都做什麼修復自己的身體啊，最近狀態很差，求推薦的課程或是運動 感謝各位🙏 看更多

生完後都會漏尿，好尷尬，不想天天穿護墊…有人解決方法嗎？ 看更多

卸貨後一年多的時間 總覺得小妹妹變得比較鬆弛 到現在只要突然用力地打噴嚏 還是會不小心露了幾滴 自己爬文後 有看到人家說可以嘗試 做凱格爾運動看看 可是聽說要做很久耶 都不知道到底有沒有用? 看更多

今年27歲懷孕30週～ 大概從26週開始 因為胎兒的擠壓 常常要10分鐘跑一次廁所 而且尿尿滴不乾淨 怕不久後得尿道炎 想要做G動椅療程幾次看看 會不會改善 想要問的是 懷孕中用G動椅會影響胎兒嗎 還是導致流產的問題？ 看更多

生完小孩之後 最近越來越在意私密處的鬆弛問題 老實說有點困擾 平常上廁所、運動甚至跟另一半親密時 都會覺得沒以前緊實 有時候還會擔心會不會影響感情 我有聽過像凱格爾運動這種方法說可以幫助改善 但也有人說運動只能維持效果有限 嚴重的還是得靠醫美或手術 搞得我現在有點猶豫 不知道自己努力做運動會不會真的... 看更多

各位媽媽們，有沒有人產後去上過運動課程的呢？想要恢復產前的體態，應該選什麼課程好呢 看更多

請問懷孕後大家也會便秘嗎 是因為寶寶在裡面才這樣的嗎 最近一直卡住不順 覺得好慘… 坐馬桶要大便好久 感覺已過了一世紀那麼長 我已前順到不用5分鐘就出來 最快1-2分鐘 現在已經不是順便了 想到下一次大便就很煩 等到我先生都要尿尿了在趕我起來 但我就還沒好啊 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多

產後大概第二週開始覺得屁股怪怪的， 一開始還覺得想說好啦應該一陣子就會消吧， 結果都三個月了， 還是會脹脹痛痛， 有時候上廁所還出血…… 上次醫生有說是痔瘡， 如果嚴重可能最後還是要考慮手術… 產後痔瘡到底多久會好？ 有人最後去開刀嗎？😭 看更多

有小二還在尿床的嗎？這樣尿要尿到多久 好崩潰😭 看更多

沒辦法持續下去 我直接30天一到就退奶 哺乳過程塞奶塞到爆.. 找泌乳師通乳 還是塞 每天瘋狂擠乳 喝湯湯水水 猛買鮮奶茶想要爆汁 雖然奶量有上來一點 但追奶好難 好漫長 也有在考慮第二胎要不要認真餵 第一胎就這樣結束 可能是我沒用對方法 這幾天很懊惱 覺得退奶後有點後悔 不知道退奶後的媽咪是不是也會這樣 很憂鬱😞... 看更多

最近煩惱是不是同時讓小孩戒尿布跟戒大便，有媽媽們試過一起戒的嗎？還是建議分開來戒？ 然後想詢問我女兒她現在大便還不太穩定，有什麼好方法快點結束..每次上廁所過程都好久 看更多

我女兒從月中回來2m3m的時期真的是最好帶的階段好好給我換尿布一直到6m開始瘋狂亂踢亂動 到了7m還是8m換成身體在扭動就不給我換尿布 超不聽話好生氣😡 現在9m更莫名其妙😕不想他尿布疹趕快換來回轉身還會踢人 每天變成換尿布地獄 換個尿布跟打仗一樣超累超煩 好像是我在欺負他發現他大便💩更氣炸😤都不怪的給我躺下 一直... 看更多

產後泌尿道感染問題 抗生素用了還是反覆發作 是因為沒穿透氣的內褲還是生完太虛弱抵抗力不好 該怎麼完全好 看更多

全職媽媽有人懂我吧，想上個廁所都要看小孩是不是安靜或有人顧，門一關就怕他們哭鬧 完全沒有自己的時間..每天都快被這種憋尿的狀況劇逼瘋，好想有個偷得浮生半日閒的瞬間，那一天什麼時候會來？誰能告訴我 #寶寶2個月#全職媽媽#可以回月中嗎 看更多

有哪些事是懷孕後才知道的？ 看更多