產後尿失禁嚴重

產後看到好多人（醫院、月中）護理師都會衛教凱格爾運動，女性做會強化骨盆底肌肉訓練，改善尿失禁、恢復私密緊實度 只是我練了快一個月，效果超慢欸，請問媽咪有沒有真的靠凱格爾運動練回來的？完全不漏尿、下面不鬆變緊？（老公可以感覺到差異）每天練3次，每次10下，然後每下都要維持5秒，有每次做完有點不知道有沒有... 看更多

怎麼辦 尿不出來 … 硬尿 結果排不乾淨 要等導尿管嗎 看更多

最近懷孕進入中後期，忽然上廁所尿失禁 明明前面幾個月都好好的 這到底是為什麼 骨盆底肌運動有用嗎？ 晚上開始緊張到睡不著 每次打噴嚏或咳嗽都怕一不小心又漏尿了😅 一直到生產過程前會都這樣嗎 看更多

我女兒現在11個月，超黏我 今天早上我去上廁所的第2秒開始狂哭，重點我已經衝過去 我來不及沖水她就爬到門口邊敲邊哭 感覺快把廁所拆了😮‍💨 我：我真的只是想尿一泡安靜的尿而已…… 看更多

各位媽媽們好，我現在懷孕後期，發現漏尿越來越嚴重，真的很困擾 上廁所頻率超高，這狀況會不會生完就好轉啊？一直這樣超尷尬⋯拜託有經驗的媽咪分享一下建議，感謝大家 看更多

從來沒想過年紀輕輕的我會遇到漏尿這種事，現在打噴嚏、咳嗽甚至笑太大聲…都會悲劇😳請問產後漏尿會到什麼時候結束啊... 看更多

產後媽咪都做什麼修復自己的身體啊，最近狀態很差，求推薦的課程或是運動 感謝各位🙏 看更多

生完後都會漏尿，好尷尬，不想天天穿護墊…有人解決方法嗎？ 看更多

今年27歲懷孕30週～ 大概從26週開始 因為胎兒的擠壓 常常要10分鐘跑一次廁所 而且尿尿滴不乾淨 怕不久後得尿道炎 想要做G動椅療程幾次看看 會不會改善 想要問的是 懷孕中用G動椅會影響胎兒嗎 還是導致流產的問題？ 看更多

各位媽媽們，有沒有人產後去上過運動課程的呢？想要恢復產前的體態，應該選什麼課程好呢 看更多

請問懷孕後大家也會便秘嗎 是因為寶寶在裡面才這樣的嗎 最近一直卡住不順 覺得好慘… 坐馬桶要大便好久 感覺已過了一世紀那麼長 我已前順到不用5分鐘就出來 最快1-2分鐘 現在已經不是順便了 想到下一次大便就很煩 等到我先生都要尿尿了在趕我起來 但我就還沒好啊 看更多

不知道大家懷孕的狀況都如何 但我媽封我為毛病最多的孕婦 紀錄的時候孕期大概走過快要16週了 我自認為算是很能忍耐的人 所以先生還以為我這段時間都還好(想揍爆 事實上我每天都在水深火熱想辦法生存 》很燙很熱 真的好熱，常覺得我無時無刻都在發燒 之前比較少出門所以是不會到爆汗 但先生睡我旁邊會說我一直有股... 看更多

產後大概第二週開始覺得屁股怪怪的， 一開始還覺得想說好啦應該一陣子就會消吧， 結果都三個月了， 還是會脹脹痛痛， 有時候上廁所還出血…… 上次醫生有說是痔瘡， 如果嚴重可能最後還是要考慮手術… 產後痔瘡到底多久會好？ 有人最後去開刀嗎？😭 看更多

有小二還在尿床的嗎？這樣尿要尿到多久 好崩潰😭 看更多

沒辦法持續下去 我直接30天一到就退奶 哺乳過程塞奶塞到爆.. 找泌乳師通乳 還是塞 每天瘋狂擠乳 喝湯湯水水 猛買鮮奶茶想要爆汁 雖然奶量有上來一點 但追奶好難 好漫長 也有在考慮第二胎要不要認真餵 第一胎就這樣結束 可能是我沒用對方法 這幾天很懊惱 覺得退奶後有點後悔 不知道退奶後的媽咪是不是也會這樣 很憂鬱😞... 看更多

最近煩惱是不是同時讓小孩戒尿布跟戒大便，有媽媽們試過一起戒的嗎？還是建議分開來戒？ 然後想詢問我女兒她現在大便還不太穩定，有什麼好方法快點結束..每次上廁所過程都好久 看更多

我女兒從月中回來2m3m的時期真的是最好帶的階段好好給我換尿布一直到6m開始瘋狂亂踢亂動 到了7m還是8m換成身體在扭動就不給我換尿布 超不聽話好生氣😡 現在9m更莫名其妙😕不想他尿布疹趕快換來回轉身還會踢人 每天變成換尿布地獄 換個尿布跟打仗一樣超累超煩 好像是我在欺負他發現他大便💩更氣炸😤都不怪的給我躺下 一直... 看更多

產後泌尿道感染問題 抗生素用了還是反覆發作 是因為沒穿透氣的內褲還是生完太虛弱抵抗力不好 該怎麼完全好 看更多

全職媽媽有人懂我吧，想上個廁所都要看小孩是不是安靜或有人顧，門一關就怕他們哭鬧 完全沒有自己的時間..每天都快被這種憋尿的狀況劇逼瘋，好想有個偷得浮生半日閒的瞬間，那一天什麼時候會來？誰能告訴我 #寶寶2個月#全職媽媽#可以回月中嗎 看更多

有哪些事是懷孕後才知道的？ 看更多

我是第一胎，新手媽媽，0經驗 懷孕25w 雖然預產期還沒到 原本我們夫妻都說好，產後就給我住月子中心休息調養 但這幾天老公忽然一百八十度大轉變 堅決反對我去住 理由是覺得貴、不值得、家裡可以照顧 （我給他看價格，他才反悔） 心好累，超擔心沒住月中自己沒辦法好好休息 產後身體恢復不好，都沒人幫忙怎麼辦？ 後來老... 看更多

各位媽咪們，我才剛生完沒多久 怎麼感覺自己像80歲阿嬤😩？ 每天腰痠背痛，蹲下去抱小孩還差點站不起來 有時候在床上翻身還有聽到到骨頭「喀喀」的聲音……這是怎樣？ 會不會是骨質疏鬆症阿 可是我才剛30出頭應該不太有可能吧 有沒有媽咪產後也這樣？ 看更多