懷孕後期漏尿與骨盆底肌肉鬆弛有密切關係，主要原因如下：

  • 骨盆底肌肉鬆弛：懷孕期間，因為孕激素（如黃體素與鬆弛素）分泌增加，會使骨盆底肌肉變得較為鬆弛，支撐子宮的力量減弱，導致骨盆底肌肉無法有效支撐膀胱和尿道，容易在腹壓增加時（如咳嗽、打噴嚏、提重物）發生漏尿。

  • 子宮體積增大與壓迫：隨著胎兒成長，子宮體積不斷擴大，會壓迫膀胱，減少膀胱的儲尿空間，造成頻尿及漏尿現象加劇。

  • 骨盆底肌肉承受長期壓力：懷孕後期骨盆底肌肉長期承受胎兒重量壓迫，像橡皮筋被撐開產生彈力疲乏，導致肌肉無法有效收縮，增加漏尿風險。

  • 其他影響因素：分娩時胎兒頭部擠壓陰道，可能造成骨盆底肌肉及陰道組織損傷或鬆弛，產後漏尿風險也會增加。

因此，懷孕後期漏尿主要是因為骨盆底肌肉鬆弛與子宮增大對膀胱的物理壓迫共同作用所致。預防和改善方法包括骨盆底肌肉訓練（如凱格爾運動）、使用托腹帶減輕子宮對膀胱的壓迫等。

總結：懷孕後期漏尿是骨盆底肌肉鬆弛與子宮增大壓迫膀胱的結果，骨盆底肌肉無法有效支撐尿道，腹壓增加時容易導致尿液滲漏。