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控糖減肥 vs. 168斷食法：到底哪一個比較適合你？
哈囉 chingchi 今天想跟大家聊聊兩個超熱門的減肥方式：「控糖飲食」跟「168間歇性斷食」。 這兩種方法我身邊真的超多人嘗試過，有人靠控糖成功瘦身，也有人說 1...
給寶寶手指食物真的不用切小塊？
好多媽媽都說給寶寶手指食物直接拿著吃可以刺激他們的咀嚼能力 我先生是一直擔心太大塊容易噎到？想問有經驗的爸媽，你們在給寶寶手指食物的時候有特別注意食...
去好市多大家推薦買什麼
去好市多大家推薦買什麼
分享副食品空空賞！竟然全部吃完
各位媽咪爸比們～剛剛給我兒子試吃蔬菜泥，結果居然一滴不剩耶！ 平常挑食到不行，這次竟然乖乖吃完，媽媽我感動到快哭出來(╥﹏╥) 綜合蔬菜內含：有甜...
6歲小孩好挑食，有方法改善？
我家森森6歲， 挑食， 飯菜吃少， 常常挑來挑去都不吃， 只吃肉， 大家有什麼推薦的方法或餐點可以增加他食慾嗎？ 每餐都要戰鬥， 媽媽好累啊！ 😞
護腎大家都吃什麼？
想要腎臟健康 大家護腎都吃什麼？大家都是在講多喝水很重要，但其實喝太多會讓負擔腎臟 難拿捏QQ 有人是推薦我吃黑豆、枸杞或是山藥，還有朋友說多吃蔬菜水...
保母每天給很多水果我該怎麼調整？
我有一個九個月大的寶寶 從五個月開始試著餵米糊與菜泥 白天奶量大約三餐配方奶加一晚奶 最近想著補充維他命於是開始給蘋果跟香蕉泥 家裡的保母在吃飯時發...
🌟 Molino de Urdániz 渥達尼斯磨坊｜來自西班牙的米其林星光，在台北綻放 文章目錄收合餐廳環境餐廳價位訂位資訊菜單餐點介紹VICHY CATALAN 西班牙氣泡水餐前麵包MOLINO後院綠野斜陽花舞山澤海韻紅玉晨霜隱藏版甜點生日甜點茶飲餐廳資訊 連續19年榮獲米其林星級，來自西班牙的米其林二星餐廳 Molino de Urdániz 渥達... 看更多
鳶園 中山區居酒屋行天宮站溫馨的日式深夜食堂 串燒烤物一次滿足 文章目錄收合餐廳環境菜色介紹餐廳資訊 下班後就想找間舒服的居酒屋，好好放鬆一下 這次來到的是位於中山區、行天宮站附近的 「鳶園」，從捷運走過來大概五分鐘距離 餐廳環境 小巧溫馨、適合小聚的日式居酒屋，鳶園整體空間不大，但氛圍很日系溫... 看更多
新北新店烏來名流水岸 文章目錄收合餐廳環境菜單訂位資訊餐點介紹蜂蜜檸檬飲炙香玉鮑佐春蔬旬鮮晶漾原粹 海韻金珠脆巢 菊花醋/玫瑰醋鼎蒸籠鍋蒸鱘龍魚吟釀珍蟳美國頂級岩燒牛小排苦茶油雞飯黑芝麻奶酪翡冷翠甘檸花草露餐廳資訊 彷彿走入一座森林的玻璃屋，陽光靜靜灑落在大片落地窗上 餐廳環境 新北新店的名流水... 看更多
分享長壽的秘訣：長壽的老人有什麼共同特點跟生活方式啊
長壽到底是靠基因還是生活習慣？長壽的人常常有幾個共同點 第一，他們普遍有規律的作息，睡眠品質很好，晚上不熬夜，早睡早起 第二，飲食方面通常比較清淡...
【Advance 愛旺斯】絕育成貓化毛火雞肉配方開箱｜高含肉量貓糧推薦🐾 成為鏟屎官之後我才明白，選飼料不單只是讓毛孩吃飽，更是用心選擇「對毛孩長期有益的營養方式」 適口性、機能性、安全性都缺一不可，只有真正貼近毛孩需求才能讓飼料發揮更大的價值 尤其我家菈菈毛又細又軟，掉毛量像蒲公英一樣，加上腸胃比較敏感... 看更多
刁民酸菜魚府中店 文章目錄收合店內環境菜單餐點介紹🍲秘罈酸菜魚 $688🍲初戀番茄魚 $688精選配料🍲老油條 $49🍲沙漏酥魚皮 $90🍲蝦滑 $188🍲麻辣鴨血 $60🍲母湯娃娃菜 $90炸物 & 開胃小菜🍲炸雞 $150🍲醬汁小卷 $120飲品🍲四季水果茶 $80餐廳資訊 從台中起家的刁民終於來新北啦～2025/6/27正式進駐新北板橋府中捷運站... 看更多
求推薦真正抗發炎食物
求推薦真正抗發炎食物
來了來了，文很長 終於擠出副食品的分享 每天都為了別人未來的老婆吃飯而忙碌 由於我是一個職業媽媽 時間上真的是分秒必爭🕖 副食品部分就盡力而為 排敏的部分我沒有特別小心去做 就是走一個順其自然的路線 因為我跟先生也不太是容易食物過敏的體質 所以我是針對特殊食物注意食用後反應而已 易過敏食物大家上網找... 看更多
信義區這一帶的宵夜選擇不少，但如果你問我：「有沒有那種食材新鮮、醬料講究、火鍋料不無聊，還有冰淇淋甜點可以吃到飽的火鍋店？」我會毫不猶豫地推薦你——鮮牧火鍋市府店！ 不只是許多部落客與網紅口耳相傳的信義區明星火鍋，它的吧台蔬食、飲品、冰品自助吧內容豐富，更讓人一試成主顧。最讓我驚艷的，是他們家自... 看更多
來到雪梨第二天，一定要看一下雪梨大地標【雪梨歌劇院】 不過這天我們主要是走上雪梨港灣大橋，遠觀歌劇院 在雪梨的最後一天才是近距離的參觀 中午逛完魚市場後時間還滿多的 於是我們決定來去 Luna Park 月神公園讓小曦玩遊樂設施 魚市場文章 【澳洲 Day 8-2】Sydney Fish Market 雪梨魚市場。體驗世界第三大... 看更多
滿1歲一餐份量要吃多少才夠？
滿1歲一餐份量要吃多少才夠？
你聽過最有效防癌的方法有什麼？
現代社會越來越多人關心防癌，想問問大家有沒有推薦的防癌方法？聽說多運動、均衡飲食很重要，還有不要抽菸喝酒這些基本的 不知道你聽過最有效防癌的方法有什...
請問怎樣辦1歲小孩2歲小孩不愛吃飯 不吃菜 不吃肉 不愛吃麵
我家小朋友現在1歲快半，吃飯超級挑食 菜不吃，肉不碰，麵條也不愛，讓我每天煩死了 各位爸媽怎麼讓小孩願意嘗試開口吃飯的啊？ 有什麼健康吸引小朋友的食物...
最近終於吃到這間放在口袋名單超久的火鍋店了～位在桃園蘆竹南崁的【饌澤原超市火鍋】，之前每次想訂位都滿到不行，這次好不容易訂到，真的有種「如願以償」的小小感動, 【饌澤原超市火鍋】特色就是「超市式選料」的用餐方式，自己拿想吃的火鍋料，搭配他們家的主餐套餐，不管是海鮮還是肉盤，擺盤都非常用心，整體質感很好... 看更多
【家電開箱】在家也能吃鴛鴦鍋!!?好清潔大容量聚餐超方便 火鍋控必備!! - 富力森FURIMORI 6L雙旋鈕鴛鴦電火鍋FU-EH860 最近入手了一款超實用的廚房神器——【富力森FURIMORI】6L雙旋鈕鴛鴦電火鍋（型號FU-EH860），迫不及待來跟大家分享這款電火鍋的使用心得！對於喜歡火鍋的朋友來說，這款產品絕對是居家必備，尤其是像我這... 看更多
寶寶一歲 三餐正餐怎麼準備？
我家寶寶剛滿一歲 三餐正餐＋早晚奶超燒腦 很需要參考大家的經驗 誰有寶寶一歲的食譜或一週準備的食物可以分享一下嗎？
吾居炭火私廚 已開業五年的吾居炭火私廚，位於捷運南京復興站約步行10分鐘 吾居炭火私廚就是 - 來這裡就像回家吃飯， 講究不將就，隨興不隨意， 一個放鬆享受美食的好地方 - 連大明星黃秋生和周杰倫也都來過 店內採開放式吧台設計，可以看到主廚現場料理的過程 還設有兩間獨立包廂，無論是商務聚餐... 看更多
小孩食物剪刀需要買嗎？用到的機會多還是少
需要入手小孩專用的食物剪刀嗎？ 可以剪食物剪麵包、蔬菜、肉片什麼的 比用刀子還安全很多～ 只是我家寶寶剛開始吃副食品 怕他吞太大塊有危險 所以想找...
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