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台北市 10個月寶寶拒吃固體該怎麼辦？
新手爸媽緊急求助 寶寶10個月 5個月大開始吃泥狀 前期接受還好 最近突然拒吃有顆粒的副食品 現在連固體要咀嚼的食物就不吃 試過很多食物 甚至給寶寶餓一...
一直以來我都很喜歡郭老師的食品，從懷孕期間的煲湯 到現在~準備寶貝蛋黃酥的副食品也不例外 最近結束了留職停薪的日子，兼具工作與生活的忙碌媽媽 已經不太可能像以前一樣，天天親自下廚準備副食品 有五色蔬菜雞粥、海菜吻仔魚粥、番茄洋蔥珠貝雞粥、甜椒豬肉粥、 蔬菜牛肉粥、南瓜紅藜... 看更多
吃錯什麼會莫名塞奶痛😓
最近餵奶的時候，胸部突然超痛還硬硬的 要怎麼調整飲食才不會再塞奶？我怕塞奶影響奶量+痛死，求救救救～～
外食族體內保養實測，順暢有感的好選擇，果凍型酵素食品推薦 身為三餐外食又常常大餐的不忌口的貪食族，除了三餐不定時的壞習慣 愛挑食的我更是每日蔬果量嚴重攝取不足，所以嗯嗯不順和飯後脹氣一直很困擾我 以往也嘗試過很多品牌的酵素，但吃完都很容易不舒服、頻繁跑廁所 後來在朋友的推薦下開始試了【XINQIASSET... 看更多
請問產後媽媽們如何瘦身的
生完小孩後，看到很多媽咪都身材窈窕，自己卻辦不到，好想知道大家都是怎麼瘦回來的呢～ 有沒有什麼有效的方法或是建議呢？🥲產後真的感覺很難瘦回來
懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單
懷孕可以吃什麼水果？孕媽咪必看水果推薦清單 很多孕媽咪在懷孕後，最常有的疑問就是：「水果能不能吃？吃多會不會太甜？會不會胖到寶寶？」 水果是孕期...
控糖減肥 vs. 168斷食法：到底哪一個比較適合你？
哈囉 chingchi 今天想跟大家聊聊兩個超熱門的減肥方式：「控糖飲食」跟「168間歇性斷食」。 這兩種方法我身邊真的超多人嘗試過，有人靠控糖成功瘦身，也有人說 1...
今年初剛迎來寶寶，原本以為月子結束後就能逐漸恢復原本的狀態 沒想到體態還是有些變化（媽媽們一定懂這種心情～） 看著衣櫃裡的牛仔褲一直穿不下，說不挫折真的騙人 尤其產後還是需要補充營養，不能隨便節食 周末也常和家人聚餐，根本沒時間特別控制飲食或運動！ 但！就是在這時候，我遇到了DV... 看更多
請問你們剛生完也會手發抖嗎？什麼原因
身體狀況一直不太穩定，剛生完寶寶這幾天發現手一直發抖，無法控制自己，好擔心是我有什麼問題😭可能是低血糖嗎？
身為外食上班族，每天中午一走出辦公室就是滿滿的美食， 而下班放假又喜歡跟朋友小聚小酌，加上天天熬夜， 已經奔三的大齡少女（？）開始逐漸吃不消了QQ 還好我找到了「諾瑪NUMA 塑速纖橙果酵素」！ 專利益生菌：促進新陳代謝、調整體質 高活性鳳梨酵素：使排便順暢，調節消化道機能、幫助消化 專利66種蔬果酵素... 看更多
隨著暑假的倒數，意味著中秋節慶的到來。 在這月圓人團圓的日子裡，總是特別讓人懷念起家鄉或是某個人事物，尤其是當生命中，那個曾出現能陪著你一起哭、一起大笑或是一起瘋狂的人，不能常伴左右時，那種思念與感受更是濃烈。 以咕嚕媽我自己來說，身為彰化人的我，升上大學後就離開自己家鄉來到台中唸書，之後畢業也是... 看更多
我是王太 王太是我 今天來說一下老王每天早上都會來幾顆堅果哦 吃堅果對我們非常有益，是一種營養豐富且美味的食物 在健康意識抬頭的大環境，吃堅果是很好的選擇哦 ️️有豐富的營養成分，堅果富含多種營養素，有助於維持身體的健康狀態 堅果有豐富蛋白質和纖維含量，提供長時間的飽腹感，適量食用堅果有助於控制... 看更多
產後的生活，真的跟以前完全不一樣 每天圍著寶寶轉，三餐常常隨便解決，偶爾還會半夜餵奶餓到想偷吃點心 以前我就很愛甜點和澱粉，產後情緒起伏大 常常靠一塊蛋糕、一杯奶茶療癒自己 但看到鏡子裡的自己，肚子和腰間的肉總是提醒我：「該收心了！」 說真的，產後想恢復體態真的不容易 而且你相信嗎？我上產... 看更多
圖說：澤予堂中醫師 黃小茹醫師，每個女生都要有一個真心愛你照顧你的好朋友，小茹醫生溫柔有耐心的協助我順利減重減脂。 #澤予堂 #成祐診所 #澤予堂中醫 #台中中醫推薦 #中醫埋線 #穴位埋線 #台中減重診所 #公益路中醫 #中醫減重 #體質調整 #代謝循環 #水腫體質改善 #脾虛濕盛 #中醫體質調理 #自然健康瘦 #減重心得 #... 看更多
【台北體雕推薦】無痛無恢復期 躺著也能瘦? 力美肌塑非侵入式瘦身心得 - 愛爾麗板橋分店 夏天到了是個適合露出好身材的時機了，想要懶人瘦身?雕塑線條?這次來到愛爾麗診所板橋店來嘗試非侵入式瘦身的力美肌塑課程，可以選擇大腿、臀部、腹部等，我選擇操作腹部，希望可以改善我的肉肚肚!! 力美肌塑課程是什麼？ Talent... 看更多
求🥹懷孕推薦的零食～
想知道孕期可以吃的零食，目前已經2個月🥹感謝大家
![[生活] 好喝的乳清蛋白Hozhobody【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/welkpd/banners/4514o1_600.jpg)
［飲品開箱］ 跟Cindy一樣奶茶控的舉手🙋♀️！484喝奶茶都想要沒罪惡感😂如果可以好喝兼具營養那更好，Cindy就乾脆換成【好滋好乳清蛋白-香濃奶茶風味】！ 不只喝起來就像飲品，營養比我早餐還高哩😂，奶茶控懂喝的快來看看，Cindy趁最近活動包軌來開箱！ 它有三款：關健乳酸、香草牛奶、香濃奶茶風味，多款讓日常... 看更多
剛經歷完人生最重要的階段──生產 除了迎接新生命的喜悅，身體也悄悄出現許多變化 最明顯的，就是膠原蛋白流失的速度比想像中還快！ 不僅氣色不佳，彈力感也大不如前 身為新手媽媽，除了照顧寶寶，更要好好照顧自己 這次要跟大家分享我產後愛用的保養小幫手 【味丹生技】活妍美の飲膠原蛋白胜肽＋莓... 看更多
【新手媽媽必看】母乳的好處、常見問題與哺乳小技巧總整理！
對許多新手媽媽來說，母乳哺餵既是一段甜蜜的旅程，也是一場充滿挑戰的開始。母乳有什麼好處，常見哺乳問題，幫助你走過育兒初期的迷惘期 💙 母乳的好處是...
![[ 查理布朗烘焙 ] 🥯貝果推薦/貝果早餐/快速早餐推薦/抹醬貝果 草莓、藍莓、肉鬆、大蒜 新上市](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/7p730x/banners/g5y4oy_600.jpg)
這次晴兒要來分享《查理布朗烘焙》品牌的新產品，太愛它們家的東西太美味了。上週帶媽咪到花博逛麵包祭有試吃過新品 🥯《查理布朗水嫩抹醬貝果》好吃到欲罷不能，上網搜尋看到抹醬貝果有：草莓乳酪、藍莓乳酪、主廚大蒜醬、招牌肉鬆奶油，多種口味 ❌無添加奶油 (僅添加單純橄欖油)、❌無添加改良劑，吃了安心有... 看更多
暖暖純手作 純果乾無糖無添加無人工香精夏日補水推薦 焦慮的上班生活常常會陷入「今天要喝什麼？」，待在辦公室就想來杯飲料 說真的，我一直都不是個愛喝水的人，白開水無味又無聊 為了讓自己多喝水，暖暖純手作果乾就是我的辦公室好夥伴 果乾水是什麼？ 它不是果汁，也不是加糖飲料，而是用純天然水果低溫烘乾後... 看更多
快充開箱【Tougher 堅韌者】65W PD+QC 氮化鎵GaN 閃充充電器｜2025 最新該如何挑選充電器?｜快充頭推薦。 我是iPhone的愛用者, 我現在用的是iPhone 15ProMax 和iPhone16 ProMax, 我忘了從什麼時候, Apple的豆腐頭一個個相繼壞了! 我也忘了從什麼時候, 我開始注意快充充電器的產品。 但我手上這個... 看更多
貝果真的少油少糖嗎？
請問有沒有吃貝果減肥的朋友～ 網路說貝果真的少油少糖 是真的嗎？ 我每次烤貝果來吃覺得都有點油油的 然後熱量飽足感都很夠 真的懷疑貝果是不是減肥聖品= =
711炒飯熱量問題
我記得炒飯熱量很高 容易破900,1000大卡 711的炒飯如圖這款熱量才616大卡 有這麼低嗎😳
【請益】坐月子吃開心果會不會熱量太高啊？
如題啦 我現在正在坐月子 剛生完第一胎 本來超愛吃開心果 🥹 每天大概吃個一小碗 我媽跟婆婆都說堅果很補可以多吃 但我老公說我這樣熱量超標怕胖 回不去以前的...
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![[生活]Sanly Joy舒適美鞋【南希‧拚色版鞋】Cindy開箱](https://d1ig8jhxcd4h04.cloudfront.net/posts/9mqomn/banners/mx1jm6_600.jpg)
